포도당, 또한 포도당 알려진, 속효성 탄수화물로 간주됩니다. 그것은 즉시 혈액으로 들어가 신체의 생명 에너지로 전환됩니다.
포도당은 무엇입니까?
포도당으로도 알려진 포도당은 빠르게 작용하는 탄수화물입니다.포도당 즉시 혈류로 전달되는 자연의 에너지 공급원입니다. 오늘날까지 그것은 즉각적인 에너자이저로서 그 이름에 걸맞게 살아가며 거의 모든 대학원생이 집중력을 높이는 데 도움이되었습니다.
거의 모든 과일, 특히 천연 꿀에서 발견됩니다. 거의 각성제와 마찬가지로, 섭취 직후 뇌를 자극합니다. 성능이 저하되는 경우 즉시 중요한 혈당 수치를 높이고 산소로 뇌의 더 나은 집중력과 혈액 순환을 보장하기 때문입니다.
사과가 항상 준비되어있는 것은 아니기 때문에 오늘날 포도당은 산업적으로도 생산 될 수 있으므로이 작은 기적의 치료법에 쉽게 도달 할 수 있습니다.
약리학 적 효과
신체가 에너지를 얻기 위해 음식과 함께 섭취 한 모든 음식을 전환하고 그 안에 포함 된 포도당을 분리하여 인슐린 호르몬의 도움으로 전환합니다. 인슐린은 체온이나 근육 형성과 같은 중요한 기능을위한 일종의 연소 엔진처럼 작용하는 포도당의 추가 처리의 핵심입니다.
포도당 근육의 힘으로 유기체를 지원하여 뇌와 조직이 원활하게 작동하도록하므로 고성능 스포츠에서 특히 중요한 역할을합니다. 지방은 세포 에너지의 가장 기본적인 공급원이라고 가정했지만, 우리는 전력과 소비 사이의 복잡한 상호 작용에 대해 오랫동안 알고있었습니다.
포도당에서 탄수화물로만 전환되는 에너지는 인체가 근력을 생성하고 체온을 일정하게 유지하며 뇌가 영양분을 사용하도록합니다.
궁극적으로 뇌의 신경 세포는 포도당 없이는 제 역할을 할 수 없습니다. 따라서이 "연료"가 자동차 엔진 용 가솔린만큼 중요하다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 이것조차도 오일 필터를 아무리 잘 채워도 엔진 동력 없이는 제 역할을 할 수 없습니다.
의료 응용 및 사용
천연 도핑과 마찬가지로 포도당은 인체에 유익한 영향을 미칩니다. 건강한 유기체에서는 장과 혈류 사이의 매개체 역할을합니다.
음식에서 나온 설탕은 장벽과간에 지속적으로 저장되고 필요에 따라 혈액으로 다시 방출됩니다. 신체에 추가적인 에너지 부스트가 필요한시기에 따라 다릅니다. 간과 장 점막은 에너지 운반자로서의 전달 물질 인 포도당과 생화학 적 공급자로서의 기능과 함께 세포 사이에 필수적인 교환과 흐름을 보장합니다.
포도당 자체가 물과 결합하기 때문에, 자연수 균형의 불균형에 대한 지원으로 의학에서도 사용됩니다. 설사병에서.
질병이 발생하면 포도당을 사용하여 전해질 균형을 다시 균형을 맞출 수 있습니다 (예 : 염분 대 영양소의 비율이 섞여있는 경우). 여기서 포도당은 반짝이는 접시 대신 유리 얼룩덜룩 한 자기 만 나올 때 식기 세척기를위한 세정제와 같은 역할을합니다.
가장 값 비싼 세제조차도 근거가 맞지 않으면 깨끗한 설거지를 제공 할 수 없습니다. 포도당이 신체 장기 기능의 기초 인 것처럼.
위험 및 부작용
하지만 포도당 뇌와 기관의 에너지 원으로, 어떤 사람들에게는 도움이되고 악마가 될 수 있습니다.
천연 포도당-인슐린 비율이 방해받는 당뇨병 환자는 항상 포도당을 휴대해야합니다. 간과 세포 사이의 교환이 비활성화되어 설탕 공급이 충분하지 않은 경우 간에서 자동으로 방출되지 않습니다.
그리고 포도당 과민증이있는 사람들은 바람직하지 않은 부작용을 피하기 위해 인공 대체물을 사용해야합니다. 다행스럽게도 오늘날의 영양 과학은 아프거나 포도당 불내성 인 사람들이 제한없이 삶을 영위 할 수 있도록 충분한 동반 접근법을 제공합니다.
그래서 "귀여워"라는 말은 한눈에 완전히 새롭고 더 심오한 의미를 갖습니다.