무릎 노크 선천적으로 발의 정렬 불량의 결과이며 적당히 교정 할 수 있습니다. 치료하지 않고 방치하면 노크 무릎이 불편 함을 유발할 수 있습니다.
노크 무릎이란 무엇입니까?
기간 중 무릎 노크 정상적인 똑 바른 자세에 비해 다리의 특정 유형의 굽힘을 이해합니다. 두 가지 형태의 각도, 즉 활 다리가있는 다리를 의미하는 미주 위치와 노크 무릎이라고도 알려진 외반 위치가 구분됩니다. 무릎 관절에서 볼 때 후자의 위치에서 위 다리와 아래 다리는 186 °보다 큰 각도에 있습니다.
원인
의 원인 무릎 노크 선천성으로 간주되지는 않지만 발의 정렬 불량으로 인해 간접적으로 발생하지만 선천적이라고합니다. 어린이의 경우 노크 무릎이 흔하며 다시 "함께 성장"합니다.
그러나 선천성 결합 조직의 약화로 인한 노크 무릎의 형태도 있습니다. 그러나 뼈의 변형은 위의 의견과는 반대로 선천적 일 수 있습니다.
이러한 잘못된 위치는 이름에서 알 수 있듯이 발이 바깥쪽으로 약간 구부러진 위치에있는 소위 아치형 아치입니다. 또한 발의 자연스러운 패딩이 오정렬에 사용되지 않기 때문에 발이 이러한 오정렬, 즉 바닥에 평평하게 놓여 있습니다.
그 결과 다리가 무릎과 관련하여 불리한 위치에 있습니다. 무릎 아래 다리의 "지레와 같은"효과는 다리의 성장을 저해하고 나중에 무릎과 엉덩이 문제를 일으킬 수 있습니다.
어린 시절의 치료되지 않은 구루병이 원인 중 하나 일 수 있습니다. 구루병에서는 뼈가 체중을 완전히 지탱할 수 없기 때문에 뼈가 제대로 굳지 않고 변형됩니다. 결국 구루병의 원인은 지용성 비타민 D의 결핍 일 수 있습니다. 이것이 아이들에게 인기가없는 대구 간유를 투여 한 이유입니다. 구루병은 포스파타제 부족으로 인해 유발 될 수도 있습니다. 그런 다음 저인 산증에 대해 이야기합니다.
모든 것이 무릎 관절의 골관절염, 이른바 임질로 이어질 수 있습니다. 또한 노크 무릎을 사용하면 허벅지 관절에 더 많은 스트레스가 가해져 반월판 바깥 쪽에도 스트레스를받습니다. 이것은 또한 측면 골관절염으로 이어질 수 있습니다.
노크 무릎의 다른 가능한 원인은 골절, 폐경 중 호르몬 변화 및 비만입니다.
진단 및 코스
진단은 외모와 소위 러닝 머신의 도움으로 이루어집니다. X-ray 기술은 골관절염에도 사용됩니다. 후자는 외부에서보기 어려운 노크-니의 미세한 모양에도 적용됩니다.
그러나 노크 무릎에서 흔히 볼 수있는 다양한 불만을 바탕으로 진단을 내릴 수도 있습니다. 무릎 관절 문제가 가장 많이 나타나는 곳입니다. 이 과정은 교활하게 발전 할 수 있으며 관절염 형태의 문제를 일으킬 수 있습니다.
고관절 문제는 다리의 X 위치를 나타낼 수도 있습니다. 정형 외과 의사는 무릎을 두드리는 경향이 있는지 확인하기 위해 발의 정렬 불량을 사용할 수도 있습니다. 어린 나이에 진단을 내리면 코스에 가장 큰 영향을 미칠 수 있습니다.
합병증
일반적으로 노크 무릎은 관련자의 삶의 질에 매우 부정적인 영향을 미칩니다. 환자는 매우 심한 움직임 제한으로 인해 일상 생활에서 심각한 제한으로 고통받습니다. 더욱이, 특히 어린이나 청소년들 사이에서 놀림이나 괴롭힘으로 이어질 수 있습니다.
그 결과 많은 환자들이 우울증이나 정신 장애를 앓고 있습니다. 격렬한 활동이나 스포츠 활동을 수행하는 것도 환자에게 쉽게 불가능합니다. 이것은 또한 아동 발달을 크게 제한합니다. 무릎 관절도 노크 무릎에 의해 심하게 손상되어 골관절염으로 이어질 수 있습니다.
골절은 또한 더 자주 발생하므로 영향을받은 사람들은 사고 및 기타 위험으로부터 자신을 더 많이 보호해야합니다. 일반적으로 노크 무릎은 외과 적 개입의 도움으로 비교적 잘 치료할 수 있습니다. 절차가 일찍 진행 될수록 완전한 치료의 가능성이 높아집니다. 합병증이 없습니다. 또한 환자는 종종 검사와 깔창 착용에 의존합니다. 노크 무릎은 환자의 기대 수명에 부정적인 영향을 미치지 않습니다.
언제 의사에게 가야합니까?
노크 무릎은 표준과 직접 비교하여 신체 모양의 시각적 변화입니다. 그럼에도 불구하고 영향을받은 많은 사람들에게 질병 가치를 나타내지 않으며, 더 이상 불만이나 운동 장애가 없다면 의사가 필요하지 않습니다. 신체적 또는 정신적 이상이나 스트레스 상태가있는 경우 의사와 상담해야합니다. 시각적 결함으로 인한 정서적 고통이있는 경우, 관련자는 치료 적 도움과 지원이 필요합니다. 심리적 후유증이나 질병이 발생하지 않도록 이상을 다루는 방법을 배워야합니다.아이의 성장 과정에서 불규칙한 움직임이 발생하면 의사와 상담해야합니다.
통증, 불안정한 걸음 걸이 또는 자세가 좋지 않은 경우 증상을 명확히하고 검사해야합니다. 장기적인 손상을 방지하고 고르지 않은 자세를 방지하려면 의사를 만나는 것이 좋습니다. 신체 활동이 많은 노력으로 만 수행 될 수 있거나 근육 시스템에 이상이있는 경우 의사와 이상을 논의해야합니다. 신체적 회복력이 떨어지거나 관절에 문제가 있으면 의학적 도움을 받아야합니다. 골격계의 변화에 대해 의사와 더 빨리 논의할수록 더 빠른 규제 조치를 취할 수 있습니다. 따라서 특히 노크 무릎과 함께 가능한 한 빨리 발달을 명확히하는 것이 좋습니다.
치료 및 치료
성장 단계에있을 때 무릎 노크 쇼, 치료가 거의 필요하지 않습니다. 그러나 사춘기 동안 축 편차가 20 ° 이상이면 수술이 필요할 수 있습니다.
이에 대한 몇 가지 가능성이 있습니다.
- 기형을 교정하기 위해 작은 뼈 조각을 외과 적으로 제거합니다.
- 성장판이 일시적으로 강화되어 다리가 더 이상 자라지 않습니다.
- 성장판은 영구적으로 강화되어 있어도 다리가 더 이상 성장할 수 없습니다.
구루병으로 인한 노크 무릎은 변형이 너무 뚜렷하지 않으면 저절로 해결 될 수 있습니다. 후자의 경우 근육이 바깥 쪽 각도를 강화합니다.
또 다른 치료 옵션은 발의 위치를 약간 수정하기 위해 신발에 깔창을 만드는 것입니다. 노크 무릎을 사용하면 각 발 아래의 내부를 강화할 수 있습니다. 그런 다음 무릎 관절은 바깥쪽으로 더 많이로드됩니다.
예방
예방을 위해 무릎 노크 기본적으로 변형에 대한 작업 만 가능합니다. 또한 성장이 아직 완료되지 않으면 성장판이 버려 질 수 있습니다. 이렇게하려면 뼈 나이를 결정해야합니다.
보도
절골술과 같은 수술 절차의 일부로 노크 무릎이 교정 된 경우 후속 치료가 필요합니다. 수술 후 환자는 약 4 ~ 5 일 동안 병원에 있어야합니다. 이 기간 동안 뚜렷한 부기와 같은 합병증이 없으면 집으로 돌아갈 수 있습니다.
절골술 후 처음 2 ~ 3 주 동안 치료 된 다리를 지속적으로 보호해야합니다. 이는 20 ~ 30kg 이하의 하중이 발생할 수 있음을 의미합니다. 환자는 약 4 ~ 6 주 동안지지를 위해 팔뚝 목발을 사용합니다. 요즘에는 각도 안정 플레이트 시스템이 수술의 일부로 사용되기 때문에 다리에 전체 부하를 단 3 주 후에 수행 할 수 있지만 이것은 또한 개별 치유 과정에 따라 다릅니다.
특정 물리 치료는 노크 무릎의 후속 치료에 중요한 역할을합니다. 환자는 치유 과정을 가속화하는 특별한 물리 치료 운동을 수행합니다. 나중에 수영이나 사이클링과 같은 가벼운 스포츠 활동이 다시 가능해집니다.
어린 환자의 경우 사용 된 금속판을 외과 적으로 제거 할 수 있습니다. 그러나 영향을받은 많은 사람들은 플레이트가 문제를 일으키지 않기 때문에 제거를 전혀 원하지 않습니다. 3-4 주 후에 환자는 사무실로 돌아갈 수 있습니다. 무거운 육체 노동의 경우 대기 시간은 보통 3 개월입니다.
증상, 질병 및 징후
Knock-knee는 외부에서 쉽게 알아볼 수 있습니다. 이 경우 다리는 X 자 모양이며 더 이상 무릎에 최적의 위치에 있지 않습니다. 그런 다음 아이는 다리에 성장 장애가 있습니다. 어린 아이들도 종종 아치형 아치로 고통받습니다.
이 경우 노크 무릎 옆의 발이 약간 바깥쪽으로 구부러져 바닥에 평평하게 놓입니다. 결과적으로 바닥에 대한 패딩이 더 이상 최적이 아닙니다. 종종 다리의 변형이 너무 쉬워서 스스로 다시 자라납니다. 최대 5 도의 편차는 여전히 정상으로 간주됩니다.
오정렬은 5도 편차에서 시작됩니다. 그러나 심한 경우에는 변형을 교정하기 위해 종종 외과 적 개입이 필요합니다. 다리의 축이 20도 이상 벗어나는 경우입니다. 경증의 경우, 아동과 청소년의 노크-니는 종종 신체 훈련의 도움으로 교정 될 수 있습니다.
또한 특수 신발 깔창은 종종 변형을 수정하는 데 도움이됩니다. 노크-니는 다양한 이유로 성인기에 발생합니다. 종종 과체중이 이로 이어집니다. 그러나 종양과 호르몬 변화는 때때로 다리의 변형에 기여할 수 있습니다. 노크 무릎이있는 사람들은 종종 지속적인 염증으로 인해 무릎 문제로 고통받습니다. 골관절염은 심각한 형태로 발전 할 수 있습니다.
직접 할 수 있습니다.
일상 생활에서 일반적인 이동 및 보행은 의도적으로 제어되고 최적화 될 수 있습니다. 움직임은 하루 동안 여러 번 반영되어야하며 불규칙한 경우 변경되어야합니다. 이는 장기적인 개선을 위해 필요합니다.
물리 치료에서 배운 훈련 단위 또는 운동은 언제든지 독립적으로 수행 할 수 있습니다. 무거운 짐을 들거나 운반하면 골격계에 특별한 스트레스를 줄 수 있습니다. 따라서 무엇보다도 이러한 움직임은 유기체의 필요에 맞게 조정되어야합니다. 기존의 불규칙성을 완화하고 전반적인 상황을 악화시키지 않으려면 최적의 신발을 착용하는 것이 필수적입니다. 따라서 평평하고 닫힌 신발을 착용해야합니다. 이것들은 너무 무겁지 않아야하며 편안하고 통기성이 좋은 재료로 구성되어야합니다.
옷을 선택하면 정서적 불편 함을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 넓은 다리 컷이 있고 헐렁한 소재로 만들어진 바지는 다리 모양을 숨기는 데 도움이됩니다. 이것은 일반적인 웰빙의 개선을 촉발시켜인지 스트레스 요인을 감소시킬 수 있습니다. 장기적으로 자신감은지지되고 안정되어야합니다. 노크 무릎이 신체적 불편 함을 유발하지 않는 한 정신적 민감도를 줄이는 것이 도움이됩니다. 전반적으로 이것은 일반적인 삶의 질을 향상시킵니다.
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