호흡량

같이 호흡량 일반적으로-일반적으로 무의식적으로-호흡 당 흡입 및 내쉬는 공기의 양을 나타냅니다. 휴식시 일회 호흡량은 약 500 밀리리터이지만 근육을 많이 사용하면 약 2.5 리터까지 증가 할 수 있습니다. 일회 호흡량은 흡기 및 호기 예비 량을 자발적으로 활성화하여 크게 증가시킬 수 있습니다.

일회 호흡량은 얼마입니까?

일회 호흡량 (AZV)은 일반적으로 호흡 당 흡입 및 내쉬는 공기의 양입니다. 이것은 대부분 무의식적 인 호흡에 관한 것입니다. 한 번의 호흡으로 공기의 양은 휴식시 약 0.5 리터이지만 성능이 더 요구되는 경우 2.5 리터로 증가 할 수 있습니다.

이 값은 자발적 호흡을 통해 흡기 및 호기 예비 볼륨에 의해 다시 증가 할 수 있습니다. 흡기 비축량은 횡격막 호흡을 포함한 자발적 심호흡으로 사용할 수 있으며, 호기 비축량은 자발적 심호흡으로 활성화 할 수 있습니다.

두 개의 예비 용적이 완전히 사용되면 일회 호흡량은 호흡에 사용할 수있는 최대 공기량 인 생체 용량과 동일합니다. 따라서 AZV는 다양한 성능 요구 사항을 기반으로 영양 적으로 제어 할 수있을뿐만 아니라 의식적으로 호흡에 영향을줌으로써 제어 할 수 있습니다. 훈련받지 않은 사람들의 생명력은 평균 4.5 리터입니다. 훈련 된 지구력 운동 선수의 경우 7 리터를 초과 할 수 있습니다.

AZV의 크기는 호흡 시스템의 성능에 대해 많이 말하지 않습니다. 이를 위해 호흡률도 필요하며 AZV를 곱하면 분량이 생성됩니다. 호흡 시간 체적이라고도하는 분 체적은 호흡 중에 폐를 통과하는 단위 시간당 공기의 양을 나타냅니다.

기능 및 작업

일회 호흡량은 폐를 통과하는 공기 흐름에 영향을 미치며 일반적으로 강도 (볼륨) 및 호흡률 측면에서 자율 신경계에 의해 요구 사항에 맞게 조정됩니다.

식물 통제와 충돌하는 경우에도 의식적으로 공기 흐름을 조정하거나 의식적으로 산소 공급 과다 또는 부족을 유발하기 위해 두 매개 변수를 기꺼이 변경할 수도 있습니다.

상대적으로 낮은 AZV 만 필요한 상황에서는 호기 및 흡기 측 모두에 항상 볼륨 보유량이 있으며, 흡기 보유량은 호기 보유량보다 훨씬 높습니다. 양면 볼륨 예비는 수요 순간이 흡입 또는 호기 중 발생하는지 여부에 관계없이 갑작스러운 성능 요구가 발생하는 경우 언제든지 예비금을 사용할 수 있다는 이점이 있습니다.

지구력 훈련을 통해 성인의 폐 부피를 늘릴 수도 있다는 의견이 종종 표현됩니다. 이것은 폐의 크기가 유 전적으로 결정되고 성장기가 끝난 후에는 변할 수 없기 때문에 전적으로 사실이 아닙니다. 그러나 훈련을 통해 변경할 수있는 것은 필수 용량, 즉 일회 호흡량과 두 가지 예비 량을 더한 것입니다. 훈련 효과는 훈련되고 강화 된 가슴과 갈비뼈 근육을 기반으로하며, 이는 가슴을 더 잘 들어 올리고 폐가 더 확장 할 수있는 기회를 제공 할 수 있습니다. 지구력 스포츠에서 최고의 운동 선수가 "높은 폐 용적"을 가지고있을 때 이것은 절대 폐 용적이 아니라 최대 일회 호흡량 또는 활력 용량을 의미합니다.

훈련 된 높은 생명력과 심호흡이 있더라도 공기의 잔류량 인 잔류량은 폐에 남아 있습니다. 정상적인 키의 건강한 성인의 경우 약 1.3 리터입니다. 심호흡을 할 때마다 폐에 남아있는 공기가 대부분 교환되므로 흡입 전 일시 정지 중에 가스 교환도 발생합니다. 또한 남은 공기는 폐포가 완전히 붕괴되어 서로 달라 붙는 것을 방지합니다.

여기에서 약을 찾을 수 있습니다.

질병 및 질병

최대 일회 호흡량을 손상시키는 기능 장애 또는 질병은 일반적으로 환기 장애와 관련이 있습니다. 원칙적으로 환기 장애는 제한 장애와 폐쇄 장애로 나눌 수 있습니다. 제한적 환기 장애는 무엇보다도 최대 일회 호흡량 감소, 즉 생명력 감소로 나타납니다. 증상에는 다음이 포함될 수 있습니다. B. 사고 나 수술 후 흉부 또는 갈비뼈 근육의 손상 또는 질병이나 독소에 의한 활발한 호흡과 관련된 근육의 손상으로 인해 발생합니다.

그 원인은 신경독 (뱀독, 상자 해파리, 바다 말벌 등) 또는 신경근 질환 일 수 있습니다. 폐렴 또는 폐부종은 또한 폐포의 증상 적 기능적 제한을 유발하며 제한적 환기 장애로 분류됩니다.

기도 저항 증가는 일반적으로 폐쇄성 환기 장애의 증상입니다. 증가 된 저항은 분비물의 축적 증가, 먼지와 같은 이물질 또는 염증으로 인한기도 협착으로 인해 발생합니다. 대부분의 경우 호기는 흡입보다 더 많은 영향을받습니다.

폐쇄성 환기 장애를 통해 일회 호흡량을 감소시키는 가장 일반적인 질병은 기관지 천식 및 만성 기관지염뿐만 아니라 COPD (만성 폐쇄성 폐 질환)라는 용어로 요약 된 질병 및 불만 그룹입니다. 여기에는 소위 흡연자의 폐도 포함됩니다. 1960 년대까지 석탄 광산 센터의 광부들은 종종 폐렴 진단을 받았는데, 이는 인식 된 직업병으로 기관지 폐쇄로 인해 최대 호흡량에 상당한 제한을 줄 수 있습니다.

고급 과정에서 폐 기능 손상을 통해 최대 일회 호흡량을 손상시키는 다른 질병 복합체는 폐와기도의 다른 유형의 암종입니다.