전향

그만큼 전향 운동의 대체 용어로 해부학 적 명명법에서 발생합니다. 팔과 다리의 많은 기능에는이 움직임 구성 요소가 포함됩니다.

사전 버전이란 무엇입니까?

엉덩이와 어깨 관절에서는 굴곡이라는 용어의 대안으로 전복이라는 용어가 사용됩니다. 이것은 제로 위치에서 허벅지 또는 상완을 들어 올리는 것을 의미합니다. 굴곡은 설명 해부학의 특정 움직임에 정의에 따라 할당되는 용어이지만, 전향은 과정과 방향을 설명합니다.

'전진', '전진'을 뜻하는 라틴어에서 'Ante'는 이동 방향을 나타내고 라틴어 'versio'( '회전')에서 파생 된 '버전'은 이동 유형을 나타냅니다. 전향에서는 뼈가 앞으로 이동하고 회전하며 회전합니다.

인체의 거의 모든 움직임은 회전 운동입니다. 일반적으로 모바일이 회전하는 가상의 회전축이있는 고정 관절 파트너가 있습니다. 이러한 움직임이 순전히 단축 인 경우 이동 평면과 이동 축을 사용하여 명확하게 정의 할 수 있습니다.

따라서 전복은 시상면과 가로축 주위에서 발생하며, 엉덩이와 어깨 관절에서 관절 머리를 통과하는 가로선으로 생각할 수 있습니다. 방향 정보를 추가하여 움직임을 명확하게 정의합니다.

기능 및 작업

순전히 단축 운동 외에도 엉덩이와 어깨 관절의 전향은 위쪽으로 향하는 거의 모든 결합 운동에 관여합니다. 일상적인 움직임은 대부분 3 차원이며 1 차원 패턴은 거의 사용되지 않습니다.

어깨 관절에서 전복은 신체 수준의 앞뒤로 특정 각도 범위에서 발생하는 모든 활동에서 중요한 구성 요소입니다. 예를 들어 컴퓨터 작업에는 이러한 움직임 요소가 포함되어 있으며 종종 약간의 납치 및 내부 회전과 결합됩니다.

수작업과 스포츠에서 자주 발생하는 오버 헤드 활동에는 훨씬 더 많은 전향이 필요합니다. anteversion이 필요한 일반적인 활동은 페인팅 또는 벽지 작업과 같은 페인팅 오버 헤드입니다. 벽돌공과 스태커도 종종이 운동 영역에 있으며 종종 무게가 있습니다.

많은 스포츠 동작은 후진 동작으로 시작됩니다. 이것은 충돌 또는 차단 전 배구, 던지기 전 또는 수비시 핸드볼의 경우입니다. Anteversion은 이러한 모든 활동의 핵심 구성 요소입니다.

고관절에서 전전은 많은 기능적 움직임 시퀀스의 중요한 구성 요소입니다. 걷거나 달릴 때의 운동은 유 각기 동안 다리를 들어 올리는 것이 특징이며, 일반적으로 약간의 외전과 약간의 외부 회전을 동반합니다. 허벅지는 걸을 때 약간만 들리지만 빠르게 달리면 90도 이상의 각도가 쉽게 발생할 수 있습니다. 모든 달리기 스포츠에서 잘 작동하는 사전 버전은 성공을위한 매우 중요한 전제 조건입니다. 이것은 높은 점프와 멀리뛰기에서의 런 업과 같은 스프린트 요소를 포함하는 종목에도 적용됩니다.

anteversion이 중요한 역할을하는 또 다른 기능적 측면은 점프 및 스프린트 활동의 준비입니다. 후속 동작 시퀀스가 ​​최적으로 실행되도록 미리 늘인 위치에서 시작하는 것이 좋습니다. 이것은 프리 스트레칭을 위해 스타팅 블록을 사용하는 단거리 선수들 또는 점프하기 전에 배구 선수들과 함께 스맥이나 블록으로 점프 할 때 잘 관찰 될 수 있습니다. 쪼그리고 앉은 자세에서 엉덩이 관절의 신근은 전복 자세로 인해 길어지고 탄성 요소는 팽팽합니다. 이렇게 저장된 위치 에너지는 폭발적인 시작이나 점프에 사용될 수 있습니다.

고관절 전복 운동의 자유는 일상적인 행동의 전제 조건입니다. 그것은 문제없이 앉을 수있을뿐만 아니라 깊은 스쿼트에 도달 할 수 있도록합니다.

여기에서 약을 찾을 수 있습니다.

질병 및 질병

전복의 실행은 부상의 영향을받을 수 있습니다. 이것은 부러진 뼈나 당겨진 근육과 눈물 일 수 있습니다. 손상 자체와 발생하는 통증은 움직임이 거의 수행되지 않거나 전혀 수행되지 않음을 의미합니다.

고관절의 전형적인 손상은 주로 노인에게 영향을 미치고 이동성에 막대한 영향을 미치는 대퇴 경부 골절입니다. 엄청난 제한을 초래하는 어깨 관절의 특징적인 외상은 큰 폭력으로 인한 어깨 탈구입니다. 팔을 들어 올리는 것은 곧게 펴고 추가 치료를받은 후에도 오랜 시간 동안 문제를 일으키는 경우가 많습니다.

많은 질병이 움직임의 실행을 방해하고 제한 할 수 있습니다. 여기에는 근육 손실과 관련된 모든 질병이 포함됩니다. 근이영양증에서는 근육 자체가 영향을받습니다. 장애와 부동이 증가함에 따라 힘이 점차적으로 감소합니다. 근 위축성 측삭 경화증은 비슷한 효과가 있지만 진행 과정은 일반적으로 훨씬 빠르며 기대 수명은 더 심각하게 제한됩니다.

다른 질병과 부상은 신경계에 영향을 미칩니다. 이 경우 근육은 더 이상 충동을받지 않습니다. 그들은 완전히 또는 부분적으로 실패하고 위축됩니다. 이 유형의 전형적인 부상은 척수 손상 및 말초 신경 병변으로 인한 하반신 마비입니다. 이러한 모든 장애로 인해 고관절과 어깨 관절의 움직임이 주로 중력에 대항하여 수행되기 때문에 전전이 특히 영향을받습니다.

이동성을 제한하는 또 다른 질병 복합체는 퇴행성 질병입니다. 고관절에서 골관절염은 관절 연골이 점점 더 분해되는 일반적인 상태입니다. 그 결과 통증과 제한된 움직임과 활동이 발생합니다. 우선, 전향과 같이 중력에 대항하는 움직임도 여기에서 영향을받습니다. 어깨 관절은 종종 어깨 지붕 아래 구조물의 영구적 인 자극 인 충돌 증후군의 영향을받습니다. 고통스러운 자극의 결과로 팔을 아끼고 위쪽으로 움직이는 것은 가능한 한 피합니다.