복부 압박

그만큼 복부 압박 많은 퇴학 과정에 관여하기 때문에 인체에서 중요한 역할을합니다. 신체가 복부 압박을 활성화 할 수 있다는 사실은 주로 복부 및 골반 근육과 횡경막 덕분입니다. 그러나 복부 프레스가 통제되지 않은 방식으로 사용되면 소화관의 불만과 질병이 발생할 수 있습니다.

벨리 프레스는 무엇입니까?

'Abdominal press'는 복부에 압력을 가하는 것을 설명하는 의학 용어입니다. 특정 근육 그룹의 수축은 복강의 압력을 증가시킵니다. 복부 및 골반저 근육과 횡경막이이 복강 내 과정에 관여합니다.

복부 압박은 복부에 압력을 증가시키는 반면 모든 장기는 여기에서 압축됩니다.이런 식으로 속이 빈 장기의 내용물이 배출됩니다. 예를 들어, 대변이 직장에서 제거되거나 임산부가 출산 중에 아이를 자궁 밖으로 밀어내는 경우입니다.

복부 압박의 자연스러운 과정에서 복부 근육이 가장 많이 스트레스를 받기 때문에 이러한 근육을 훈련하는 운동은 일반적으로 독일어로 '복부 압박'이라고합니다.

기능 및 작업

사람의 신체에서 복부 압박은 특히 배변을하고 아이를 출산 할 때 사용됩니다. 복강의 압력 증가로 인해 직장 대피가 활성화됩니다. 출산 중 복부 위기는 분만과 관련이 있으며, 여성이 아이를 눌러서 밀어 내려고합니다.

그러나 복부 압박은 기침, 구토 및 많은 힘이 가해지면 척추를 안정시키는 다른 과정에서도 중요한 역할을합니다. 복부 압박 덕분에 무거운 무게를 들어올 리면서 척추가 최대 50 %까지 완화됩니다. 배뇨가 어려울 때 복부 압박도 활성화됩니다. 많은 경우 소변은 복부 압박을 통해서만 제공 될 수 있습니다. 복강 내로 충분한 압력을 생성하기 위해 복부 및 골반저 근육이 먼저 긴장됩니다.

또한 다른 기관과 근육 그룹도 복부 압박에 사용됩니다. 따라서 복부 압박 중에 성대가 닫힙니다. 닫힌 성문에 저항하기 위해 호흡 근육도 긴장됩니다. 동시에 다이어프램 하강이 트리거됩니다.

다른 근육 그룹의 활성화는 특정 움직임이 전혀 시작될 수 있다는 사실에 책임이 있습니다. 신체의 많은 운동 과정에서 복부와 골반저 근육이 함께 작용해야합니다. 복부 압박의 경우 복강의 압력을 유발하고 증가시키기 위해 다른 근육 그룹과 상호 작용해야합니다.

여기에서 약을 찾을 수 있습니다.

질병 및 질병

인간의 소화관에서 복부 압박은 배변을 완전히 비우기위한 조건 중 하나이지만 너무 많이 사용하면 소화관 질환이나 불만을 유발할 수 있습니다. 예를 들어 치질의 경우입니다. 원칙적으로 만성 장내 불만은 생명을 위협하지는 않지만 영향을받은 사람들에게는 매우 고통 스러울 수 있습니다. 종종 그들은 삶의 질에 심각한 장애를 느낍니다. 탈장, 변비 및 encopresis 질병은 여러 장의 불만 중 세 가지 예에 불과합니다.

탈장은 복벽의 개구부를 통해 복부 내장이 통과하는 것입니다. 복부 압박의 결과로 복부의 압력이 너무 많이 증가하면 장기가 복벽의 틈에 밀착 될 수 있습니다. 한 기관 또는 여러 기관이이 틈새로 밀려날 수 있습니다.

종종 복부 압박은 복막이 뒤집혀 있는지 확인합니다. 이것은 장의 루프가 나타날 수있는 채널을 만듭니다. 전반적으로이 질병은 여성보다 남성에서 더 자주 발생합니다. 직장에서 더 자주 육체 노동을해야하기 때문입니다. 증상은 휴식 지점에서 통증을 당김으로써 표현됩니다. 자극받은 복막은 또한 메스꺼움과 구토를 유발할 수 있습니다.

의학 용어로 변비라고도하는 변비의 경우, 장은 며칠 또는 몇 주 내에 한 번만 비울 수 있습니다. 관계자는 화장실에 가고 싶은 충동을 거의 느끼지 않습니다. 화장실에가는 것도 매번 그 사람에게 고통스러운 노력이 될 수 있습니다. 배변은 실제로 자동입니다. 직장이 채워지면 항문이 저절로 열리 며 이제 복부 압박을 사용하여 장 내용물을 바깥쪽으로 밀어냅니다. 그러나 변비에도 불구하고 너무 세게 누르면 치질에 걸릴 위험이 있습니다. 변비와 치질은 종종 밀접한 관련이 있습니다. 치질이있는 환자는 대변이 없더라도 일반적으로 지속적으로 배변 충동이 있습니다. 이 느낌은 그를 더 밀어 붙이게한다. 이것은 차례로 증상의 악화로 이어집니다.

enkropresis는 실제로 이미 배변을 배운 4 세부터 어린이의 대변 배변입니다. 이 질병의 원인은 심리적 스트레스 또는 아동 발달 지연으로 의심됩니다. 후자는 아동의 심리적 및 신체적 발달에 모두 영향을 미칠 수 있습니다. 어린이가 변비 나 치질과 같은 배변 중에 고통스러운 경험을하는 것은 드문 일이 아닙니다. 그런 다음 아이는 더 이상 대변을 참을 수 없을 때까지 화장실에 가거나 누르는 것을 피하고 마침내 통제되지 않은 방식으로 장을 비 웁니다.