볼도

의 볼도 잎이 약초로 많이 사용되는 관목입니다. Boldo 차의 경련 방지 및 소화 효과는 특히 중요합니다. 그러나 부작용이 발생할 수 있습니다.

Boldo의 발생 및 재배

Boldo는 건조하고 따뜻한 기후를 필요로하며 향기로운 흰색 또는 밝은 노란색의 종 모양의 꽃을 형성하며 나중에 작은 녹색 또는 노란색 열매가됩니다. 의 학명 볼도 이다 Peumus boldus. 이 식물은 Mominium 가족에 속하며 구어체로 다음과 같이 알려져 있습니다. 볼디 또는 볼 더스 모두 다 아는. 상록 볼도는 일반적으로 관목 형태로 자라지 만 최대 높이가 6m 인 작은 볼도 나무도 발생합니다. 이 식물은 원래 칠레가 원산지로 일부 지역에서는 울창한 숲을 형성합니다.

Boldo는 건조하고 따뜻한 기후를 필요로하며 향기로운 흰색 또는 밝은 노란색의 종 모양의 꽃을 형성하며 나중에 작은 녹색 또는 노란색 열매가됩니다. 그러나 Boldo의 잎만 약용으로 사용됩니다. 이들은 가죽 같고 단단하며 종종 쉽게 부서집니다. 페퍼민트 나 장뇌의 특유한 냄새가 눈에 띕니다.

또한 잎의 윗부분은 밝은 색의 돌기로 덮여 있고 밑면은 항상 매끄 럽습니다. 의약품 생산을 위해 나무 또는 수풀의 잎을 자릅니다. 건조 후 털어 낼 수 있습니다.

효과 및 응용

칠레와 페루의 민간 의학에서 볼도는 수세기 동안 정착물이었습니다. 특히 다양한 유형의 복통 및 소화 불량에 널리 사용됩니다. 여기에는 속쓰림, 가스, 메스꺼움, 구토 또는 복통이 포함됩니다. Boldo는 부진과 변비의 경우에도 도움이 될 수 있습니다. 잎은 또한 약간 이뇨 효과가 있습니다.

감소되고 말린 잎은 일반적으로 차 형태로 섭취됩니다. 차 한 잔의 경우 잎 2 작은 술을 끓는 물에 붓고 10 분 동안 그대로 둡니다. 약간 식힌 차는 하루에 두세 번 마신다. 과학적 연구는 전통 지식을 뒷받침합니다. 볼도 잎에는 알칼로이드, 플라보노이드 및 2 ~ 3 %의 에센셜 오일이 효과적인 성분으로 포함되어 있습니다. 이들은 담즙의 형성과 위액 생성을 자극합니다.

그렇기 때문에 Boldo 잎은 담즙 형성 부족 또는 포만감이 특징 인 위장 및 소화 장애에만 사용해야합니다. 반면에 신경성 위 또는 과민성 대장 증후군은 차에 의해 부정적인 영향을받을 수 있습니다. 독일에서는 잎이 이미 기성품 차 및 액체 추출물로 제공됩니다.용액 또는 정제에 Boldin을 포함하는 의약품도 약국에서 구할 수 있습니다.

권장 일일 복용량은 잎 3g 또는 액체 추출물 60 방울입니다. 말린 잎은 메스꺼움과 구토를 위해 종종 다른 약초, 예를 들어 아니스, 회향 또는 박하와 결합됩니다. 아티 초크와 셀란 딘과의 조합도 담낭을 자극하는 것으로 입증되었습니다. 소화 자극 효과로 인해 관목은 또한 식단을 지원한다고합니다. 잎의 활성 성분은 일부 체중 감량 제품에도 포함되어 있습니다.

볼도 잎은 라틴 아메리카 요리의 향신료로도 자주 사용됩니다. 약간 씁쓸하고 강한 향은 많은 전통 페루 요리에 독특한 맛을줍니다. 말린 잎은 고기 스튜, 생선 요리 또는 버섯 반찬을 정제하는 데 사용할 수 있습니다. 알코올성 음료의 맛을내는데도 사용되며 맛은 월계수 잎에 비유 할 수 있지만 향이 훨씬 더 강합니다. 유럽에서 볼도 잎은 여전히 ​​요리에 거의 사용되지 않습니다.

건강, 치료 및 예방의 중요성

Boldo의 주성분은 ascaridol, 다양한 알칼로이드, linalool, flavonoid glycosides 및 cineole입니다. 담즙 형성에 대한 입증 된 자극과 Boldo 덤불의 잎에 의한 위액 생성에 더하여, 더 많은 과학적 연구는 이것들이 또한 항 염증 효과를 가질 수 있음을 보여주었습니다. 그들은 또한 항산화 효과가 있습니다. 즉, 세포를 더 빨리 노화시키고 질병에 걸리기 쉽게 만드는 유해한 산소 화합물을 중화시킵니다.

Boldo는 고용량에서 마비 및 진통 효과를 가질 수 있습니다. 칠레와 페루의 원주민은 팔다리에 통증이 있거나 부상을 입었을 때 Boldo 덤불 잎에서 추출한 차를 사용했습니다. 일부 발표 된 연구에 따르면 볼도 잎은 일부 암과 싸우는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나이 측면에 대한 신뢰할 수있는 결과는 아직 거의 없습니다. 그렇기 때문에 잎은 아직 암 치료에 사용되지 않았습니다.

Boldo는 의사의 감독없이 장기간 과다 복용하거나 복용해서는 안됩니다. 몇 주에 걸쳐 섭취량을 늘리면 신경 장애가 발생할 수 있습니다. 이러한 드문 경우의 증상으로는 환자가 결석하고 최면에 걸린 느낌이 있습니다. 청각 적 환각, 즉 비현실적인 목소리와 소음을들을 수도 있습니다.

과다 복용의 경우 다른 부작용은 반복되는 구토, 설사 및 현기증입니다. 너무 높은 복용량은 하루에 10 그램 이상의 잎으로 간주됩니다. 그러나 권장 복용량을 따를 경우 이러한 부작용은 극히 드뭅니다. Boldo로 4 주 이상 치료를 계속하려면 예방 조치로 의사와 상담하는 것이 좋습니다. Boldo는 부작용 때문에 임산부에게 권장되지 않습니다. 10 세 미만 어린이가 아플 경우 다른 약초도 권장됩니다.