손톱 씹기 또는 Onychophagia 질병도 실제 증상도 아닙니다. 그러나 진행됨에 따라 강박적인 행동이 될 수 있습니다. 대부분의 경우 손톱을 물어 뜯는 이유는 손톱이 찢어 지거나 찢어지고 문제를 해결하기위한 도구가 없어서입니다. 이 손톱 물기는 대부분의 경우 무해하지만 일부 사람들에게는 손톱을 씹는 것이 강박적인 행동이됩니다.
손톱 씹는 것은 무엇입니까?
기본적으로 세 가지 유형의 네일 바이트를 구분할 수 있습니다.
- 예를 들어 귀찮은 모서리를 제거하기 위해 손톱을 가끔 씹는 행위
- 규칙적으로 대부분 무의식적으로 씹기
- 손톱을 손톱 밑으로 과도하게 씹는 행위
종종 씹는 것은 어린 시절에 시작됩니다. 습관이 병적이거나 심리적이지 않기 때문에 부모는 대부분의 경우 진정하는 것이 좋습니다. 최대 50 %의 어린이가 손톱을 씹습니다. 성인의 경우 비율이 10 %로 떨어집니다.
마지막 두 가지 유형의 손톱 물림의 경우 의사는 소위 손발톱 연식 증에 대해 이야기합니다. 정의에 따라 네일 베드 주변의 피부를 씹는 것도 의미합니다. 특히 후자의 경우 중독과 비교할 수있는 강박 적 충동 조절 장애이다.
원인
가끔 손톱을 물어 뜯는 원인은 일반적으로 손톱이 부러진 것입니다. 예를 들어 손톱 가위가 없어서 다듬을 수 없습니다.
다른 이유는 게으름, 지루함 또는 보살핌 부족 일 수도 있습니다. 드문 경우에만 비난 할 심각한 문제입니다. 그러나 정기적으로 손톱을 씹으면 심리적 스트레스 나 질병을 배제해야한다. 어떤 사람들에게는 신경이 과부하 될 때 감정의 배출구 역할을합니다.
스트레스, 신경질 및 행동 장애가 원인이 될 수 있습니다. 예를 들어, ADHD 환자는 휴식 시간 동안 자신의 필요를 충족시키기 위해 손톱 물어 뜯기를 사용합니다. 정확한 원인은 사람에 따라 다르며 무해한 사회 공포증에서 심각한 외상까지 다양합니다. 어린이의 경우 손톱을 물어 뜯을 수있는 원인은 주변 지역 사람들의 잘못된 과거 생활이기도합니다.
이 증상이있는 질병
- 행동 장애
- 정신병
- 신경증
- ADHD
- 네일 베드의 염증
- 불안 장애
진단 및 코스
손톱을 씹는 것이 문제인 것으로 판명되고 정기적으로 발생하며 다른 스트레스 증상이있는 경우 의사를 만나는 것이 좋습니다.
특히 세 번째 유형은 자해 행위이므로 도움이 절대적으로 필요합니다. 일반적으로 관련자의 손을 보는 것만으로도 진단 할 수 있습니다. 의학적으로 유형 2와 3을 구분합니다.손톱 만 영향을 받고 주변 피부가 피를 흘리거나 심하게 손상되지 않은 경우, 그것이 나쁜 습관인지 심리적 문제인지를 결정하기 위해 토론을 사용합니다.
그러나 손가락에 피가 묻어 있거나 오래된 부상이있는 경우 의사는 행동 장애로 간주합니다. 손발톱 물림의 즉각적인 결과는 손발톱 바닥의 만성 염증 또는 손발톱 성장 장애입니다. 이차 감염은 손톱 아래에 모이는 세균으로 인해 발생할 수도 있습니다.
합병증
손톱을 물면 심각한 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 그러나 일반적으로 이는 매우 빈번하고 과도한 손톱 물림으로 인해 발생합니다. 손톱과 큐티클에 영구적 인 손상이 발생할 수 있습니다. 손발톱의 염증도 일반적인 문제입니다. 또한 잇몸에 염증이 생길 위험이 있으며 심한 경우 영구적 인 손톱 물림으로 인해 치아의 정렬이 어긋날 수 있습니다. 턱 근육 부위에서는 무거운 씹기의 결과로 저작 근육의 통증과 불편 함이 발생할 수 있습니다.
손톱은 소화가 안되기 때문에 정기적으로 삼키면 씹은 후 위장에 문제가 생길 수 있습니다. 나머지 소화관도 영향을 받아 그 기능에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 손톱을 많이 물어 뜯을 때 발생할 수있는 신체적 문제 외에도, 어떤 경우에는 이러한 습관이 영향을받은 사람들의 심리적 안녕에 영향을 미칩니다.
많은 사람들이 손톱에 물린 손톱과 그 주위를 갉아 먹은 피부에 심하게 영향을받은 대부분보기 흉한 손끝을 부끄럽게 생각합니다. 영향을받은 사람들은 종종 의식적으로 손톱을 물어 뜯는 습관을 깨뜨리지 못하기 때문에 어떤 경우에는 일종의 사회적 금단으로 이어질 수 있습니다. 극심한 수치심 때문에 이러한 철수가 다른 사람들로부터 완전히 고립되고 고립되는 경우는 거의 없습니다.
언제 의사에게 가야합니까?
손톱을 씹거나 손톱을 물어 뜯는 것은 흔한 현상입니다. 불행한 습관은 언제입니까? 의사의 방문이 권장되는시기는 언제입니까? 전환은 유동적입니다. 여성의 경우 허영심이 때때로 손톱을 물고 싶은 충동을 극복합니다. 무엇보다도, 그들은 극도로 쓴 맛이 손톱을 물기 더 많이 변성시키는 특수 매니큐어를 사용합니다. 그러나 그러한 조치가 도움이되지 않으면 가정의가 먼저 가야합니다.
손톱을 물었다 고 가정의 나 소아과 의사에게가는 것을 부끄러워 할 필요는 없습니다. 의사들은 손톱을 물어 뜯는 것을 없애는 것이 얼마나 어려운지 알고 있습니다. 손톱을 씹거나 손톱을 물어 뜯는 것은 종종 정서적 긴장 상황과 관련이 있기 때문에 심리학 자나 심리 치료사에게 의뢰하는 것이 유용 할 수 있습니다. 원인에 따라 다른 치료 모델이 있습니다.
심리학자 또는 심리 치료사와 함께 환자는 손톱을 물고 싶은 충동을 발휘할 수 있습니다. 물론 손톱을 물어 뜯는 강박적인 행동의 근본적인 심리적 원인을 치료하는 것도 유망하다. 관리하기 어려운 문제는 과도한 스트레스와 마찬가지로 손톱 씹기를 유발할 수 있습니다.
좋은 치료사는 손톱을 물어 뜯는 사람들이 특히 손톱을 물어 뜯기 쉬운 상황에 더주의를 기울 이도록 격려 할 것입니다. 그것은 이미 큰 차이를 만들 수 있습니다. 전문가로서 그는 또한 손톱을 장기간 씹으면 영구적 인보기 흉한 자국을 남긴다는 사실을 환자에게 분명히해야합니다.
해당 지역의 의사 및 치료사
치료 및 치료
치료는 씹는 정도에 따라 다릅니다. 소아의 경우 심각한 정신 장애의 징후가 없으면 작은 목표를 설정하고 아동과 논의해야합니다.
여기에서 손톱이 밀리미터 단위로 자라면 보상을받을 수 있습니다. 반면에 부모의 경각심, 처벌 및 제재는 비생산적입니다. 이것은 아이들이 은밀하게 행동하게 할뿐 부모와 자녀 사이의 신뢰를 손상시킵니다. 반면에 씹는 것은 부끄러운 것으로 경험하기 때문에 사춘기에 종종 손실됩니다. 또한 동료의 신중한 충동은 병적이지 않은 경우 씹는 것을 중단하는 데 도움이 될 수 있습니다.
성인기에는 대개 저절로 사라집니다. 그렇지 않으면 사소한 경우 특수하고 쓴맛이 나는 바니시를 사용할 수 있습니다. 젤 네일은 거의 씹을 수 없기 때문에 여성 에게서도 입증되었습니다. 강박의 문제가 아닌 한, 이것은 일반적으로 씹는 습관을 깨기에 충분합니다. 징계와 인내가 습관을 없애는 데 도움이 될 것입니다.
그러나 자해로 평가 될 수있는 손톱 밑바닥을 심각하게 씹는 문제라면 원인에 대한 심리적 연구가 선택 방법이다. 이 경우 일반적으로 그 뒤에 깊은 문제가 있기 때문에 전문적인 도움이 필요합니다. 씹는 것은 무시해서는 안되는 경보 신호입니다!
전망 및 예측
손톱을 씹는 사람은 종종 피부와 손톱 자체를 파괴합니다. 손톱을 씹는 것은 불필요하게 스트레스를받는만큼 치아에 해 롭습니다. 일반적으로이 씹는 것을 멈추는 데 특별한 어려움은 없습니다. 이것은 심리적 문제이기 때문에 의사에게 조언을 구할 수도 있습니다.
약물 치료는 필요하지 않습니다. 대부분의 경우 강한 의지를 가지고 매일 습관을 바꾸는 것만으로도 손톱 씹는 것을 멈출 수 있습니다. 이를 위해 관계자는 운동과 같은 다른주의 산만 함을 찾을 수 있습니다. 드물지 않게이 증상은 스트레스에 의해 유발됩니다. 가능하면 스트레스를 피해야합니다. 종종 손톱을 무의식적으로 씹습니다.
손톱을 씹는 것을 게을리하지 않으면 코스가 좋지 않으면 손가락에 상처와 염증이 생길 수 있습니다. 매우 약하고 갈라진 손톱도 그 결과입니다. 이들은 손톱의 구조를 강화하기 위해 바니시로 치료할 수 있습니다. 또한 매우 쓴 맛이 나고 영향을받은 사람들이 손톱을 씹는 것을 방지하기위한 매니큐어도 있습니다. 이것은 질병의 긍정적 인 과정으로 이어집니다.
예방
예방 조치로 특히 여성이 지루함이 씹는 것을 방지하기 위해 손톱을 최대한 오래 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 경우 광학 장치가 씹기 때문에 어려움을 겪기 때문에 자동으로 꺼집니다. 그러나 이것은 가끔, 대부분 무해한 씹기와 관련된 경우에만 적용됩니다.
그렇지 않으면 젤 네일이나 쓴 바니시 및 크림과 같은 치료 방법이 손톱을 씹는 것을 예방하는 역할을합니다. 심한 경우 의사는 부상 및 감염 위험을 방지하기 위해 면장갑을 권장합니다.
직접 할 수 있습니다.
손톱을 물어 뜯지 않으려면 즉시 시작하고 오랫동안 미루지 않아야합니다. 처음에는 껌이 훌륭한 대체품입니다. 영향을받은 사람들이 손톱을 물고 싶다는 사실을 알게 되 자마자 껌 한 조각을 섭취해야합니다. 추가 팁은 항상 줄이나 작은 손톱 가위를 가지고 다니는 것입니다. 이러한 방식으로 요철을 제거하고 튀어 나온 피부를 제거 할 수 있습니다. 이것은 영향을받은 사람들이 손톱을 물릴 이유가 하나 적다는 것을 의미합니다.
우선, 항상 같은 손톱을 씹는 것이 도움이 될 수 있습니다. 네일 팅크와 씹는 중지 액체도 시도되고 테스트됩니다. 영향을받은 사람들이 손톱을 물고 싶은 욕구를 느끼 자마자 핸드 크림을 바를 수 있습니다. 따라서 손이 바쁘고 손톱이 매우 기름기가됩니다. 특히 손톱을 씹을 때 매우 얇고 부드럽습니다. 첫 번째 단계는 손톱을 다시 굳히고 고정하는 것입니다. 영향을받은 사람들은 네일 경화제로이를 달성 할 수 있습니다.
영향을받은 사람들은 손톱을 물어 뜯는 것을 그만두는 동기로 매력적인 매니큐어를보아야합니다. 인공 손톱도 도움이 될 수 있습니다. 이들은 약국에서 구할 수 있으며 특수 접착제로 부착 할 수 있습니다. 또는 영향을받은 사람들은 젤로 손톱을 만들 수 있습니다. 이것들은 환상적으로 보이고 씹는 것을 멈추는 동기로 작용합니다.
