에서 쉰 목소리 목소리가 약하고 거칠고, 말하거나 삼키는 것이 힘들고 때로는 목에 긁히는 통증이 동반됩니다. 요약하면, 적절한 행동, 구제 및 가정 구제를 질병에 사용할 수 있습니다.
쉰 목소리에 도움이되는 것은 무엇입니까?
감기, 성대 결절, 갑상선 기능 부전 또는 인두, 후두 또는 성대의 급성 염증 외에도 쉰 목소리의 원인이 많이 있습니다.
감기가 발생하지 않고 증상이 지속되면 귀, 코 및 인후 전문가의 의학적 조언을 구해야합니다. 그렇지 않으면 자연 요법에서 입증 된 가정 요법으로 쉰 목소리 불만을 완화 할 수 있습니다.
말하기를 절대 금지하면 도움이됩니다. 특히 속삭임은 성대를 완화하기보다는 문지르면 자극이 촉진되기 때문에 피해야합니다. 분명한 추위가 느껴지면 아늑하고 따뜻한 스카프 나 감자 랩이 빠르게 도움이 될 것입니다.
감자 랩을 만들기 위해 껍질을 벗기지 않은 감자 2 ~ 3 개를 먼저 부드러워 질 때까지 끓입니다. 그런 다음 펼친 린넨 천에 놓고 포크로 분쇄합니다. 말아 올린 후 가슴과 목에 랩을 붙일 수 있습니다. 랩은 편안하게 따뜻해야합니다. 천천히 열을 방출함으로써 감자 랩은 혈액 순환을 개선하고 감염된 피부 부위의 이완을 보장하여 치유 과정을 지원합니다.
빠른 도움
수프와 차를 곁들인 적당한 단식 일도 쉰 목소리에 효과적입니다. 물론 뜨거운 향신료, 술, 담배 연기와 같은 자극제는 절대적으로 금기시됩니다. 이러한 방식으로 질병의 진행이 확실히 단축됩니다.
건조한 공기는 쉰 목소리를 증가시킬 수 있으므로 적절한 습도를 유지해야합니다. 라디에이터에 가습기 또는 젖은 천을 사용하는 것이 좋습니다. 채워진 물 그릇은 또한 쉰 목소리로 불만을 표명합니다. 에센셜 오일 몇 방울을 물에 첨가 할 수 있습니다.
페퍼민트, 라벤더, 스프루스 바늘 및 백리향은 이완, 항 바이러스, 항균 및 거담 효과가 있습니다. 잠자리에 들기 전에 약간의 유칼립투스 오일을 뿌려 베개 옆에 놓은 손수건도 진정 효과를 줄 수 있습니다.
여기에서 약을 찾을 수 있습니다.
➔ 쉰 목소리 약대체 요법
쉰 목소리에 대한 다양한 대체 요법도 입증되었습니다. 감기가 시작될 때 쉰 목소리가 발생하면 Schüssler 소금이 특히 도움이됩니다. 쉰 목소리로 고통받는 사람들은 Ferrum phosphoricum (No. 3)을 사용해야합니다. 인산 철은 염증과 발열을 억제합니다. 일반적으로 감기에 걸린 면역 체계를 강화합니다. 쉰 목소리의 급성기가 끝날 때까지 매 30 분마다 정제를 입안에서 용해시킨다. 그런 다음 하루에 3 정으로 복용량을 줄일 수 있습니다.
감기, 감염, 자극성 가스 노출, 연기 및 먼지 또는 과도한 흡연은 후두 내막의 염증을 유발할 수 있습니다. 다른 한편으로, Schüssler 염 No. 4, Kalium chloratum 및 No. 6, Kalium 황산이 작용합니다. 30 분마다 번갈아 가며 복용합니다. 쉰 목소리가 갑상선 기능 저하증의 동반 증상이라면 Schüssler salts No. 14, Kalium bromatum 및 No. 15, Kalium iodatum이 도움이됩니다.
인산 칼륨의 영향으로 성대 마비 나 탈진으로 인한 쉰 목소리가 개선됩니다 (5 번). 약초 나 보석은 또한 쉰 목소리에 대한 대체 요법입니다. 이것이 정말로 유용한 지 아닌지는이 시점에서 열린 질문입니다.
특히 점액을 함유 한 약초는 구호를 가져올 수 있습니다. 그들은 자극을 받고 지나치게 건조한 성대를 감 쌉니다. 아욱 잎, 아이슬란드 이끼 또는 마시멜로 뿌리로 만든 차는 그 가치가 입증되었습니다. 머위는 또한 거담 효과가 있습니다. 차를 준비하려면 머위 잎 2 티스푼이 필요하며 뜨거운 물에 부어줍니다. 차를 10 분 동안 우려 내야합니다. 2 ~ 4 주 동안 치료제로 매일 2 ~ 3 컵을 마신다.
소금물이나 카모마일 차로 가글하고 아이슬란드 이끼나 엠 세르 소금으로 정제를 빨아들이는 것도 도움이됩니다. 세이지나 백리향 사탕도 타액 생성을 자극하고 촉촉한 점막을 보장하기 때문에 도움을주고 완화 할 수 있습니다.
보석의 치유력은 쉰 목소리와 싸우기 위해 사용될 수도 있습니다. Chalcedony와 lapis lazuli는 치유 보석 팅크로 취하거나 목 부분에 적용됩니다.
