피부 관리

피부는 인체에서 가장 큰 기관이므로 개인 위생에 중요한 역할을해야합니다. 늦어도 고령에 이르면 어느 정도 보살핌과 보호를 받았는지 분명해집니다. 인간 유기체의 매우 민감한 부분으로서 스트레스를받을 수있을뿐만 아니라 계속해서 짜증을내는 경향이 있습니다.

스킨 케어 란?

따라서 정기적으로 피부에주의를 기울이고이를 관리에 포함시키는 것이 중요합니다. 개인 위생의 일환으로 피부 관리 가장 넓은 의미에서 외부 영향으로부터 피부를 청소하고 보호합니다. 여기에는 태양과 자외선으로부터의 보호도 포함됩니다.

피부 건강을 유지하는 것은 전반적인 웰빙을 개선하는 첫 번째 단계입니다. 적절하게 관리하기 위해서는 다양한 관리 제품과 옵션을 다루는 것뿐만 아니라 자신의 피부에 적응하는 것도 중요합니다. 피부 유형에 따라 다른 유형의 관리가 필요합니다. 인간의 피부는 여러 층의 피부로 이루어져 있으며 그 위에 얇은 피지 층과 물이 있습니다. 천연 산성 맨틀은 외부 영향으로부터 피부를 보호합니다. pH 값은 4에서 6 사이입니다. 또한 피부를 보호하는 박테리아의 형성을 담당합니다.

피부 유형은 때때로 피부의 탄력에 의해 결정됩니다. 충분한 수분을 얻지 못하면 부서지기 쉽고 갈라지며 벗겨지는 경향이 있습니다. 건성 피부는 염증을 일으키기 쉽고 불편 함을 유발할 수 있습니다. 피부가 건강하다면 자연스럽게 피부의 수분 균형을 맞 춥니 다. 그러나 그렇지 않은 경우 질병 및 불만을 예방하거나 완화하기 위해 외부 지원이 필요합니다.

기능, 효과 및 목표

피부 관리 제품을 사용하는 기능은 적자를 보상하는 것입니다. 피부 관리는 피부 문제를 해결하고 더 나은 전반적인 상태를 돕습니다. 피부 불만은 일반적으로 영양 부족, 수분 부족 및 환경 요인으로 인해 발생합니다.

건조한 난방 공기, 강한 여름 더위 또는 장기간의 추위는 피부에 큰 영향을 미치고 손상을 입힐 수 있습니다. 특히 태양에 장시간 노출되면 피부가 더 빨리 노화됩니다. 일광 화상과 태양 알레르기가 발생할 수 있습니다. 헤어 드라이기에서 나오는 뜨거운 공기는 두피에 해롭고 무엇보다도 가려움증과 벗겨짐을 유발할 수 있습니다. 선진국에서는 인간의 피부도 다양한 독소에 노출되어 있습니다. 또한 스트레스로 인한 긴장과 가려움증이 있습니다.

너무 많은 요인이 피부 손상의 위험 요인을 구성합니다. 따라서 피부 관리는 신체 보호의 중요한 부분입니다. 그것은 신체가 자신의 보호를 유지하도록 돕고 수분을 기증하고 탈지 할 수 있습니다. 건조하거나 기름진 피부의 균형을 재조정하는 수많은 케어 제품이 시장에 나와 있습니다. 그러나 건강한 피부는 매일 유해 물질에 노출되기 때문에 전문가들은지지 요법을 권장합니다. 크림, 팅크 및 로션은 피부를 풍부하게하고 건강을 유지하는 데 도움이됩니다. 그러나 그것이 전부는 아닙니다. 예를 들어 적절한 준비를 사용하면 노화 과정을 늦출 수 있습니다. 또한 약국에는 셀룰 라이트와 주름과 싸우는 케어 제품이 있습니다. 안면 마스크, 필링 및 데일리 케어 제품은 불결한 피부를 퇴치하거나 이완을 가져옵니다. 피부는 또한 일상 생활에서 스트레스를받을 수 있습니다.

신체의 각 영역에는 자체 유형의 관리가 필요합니다. 점막과 생식기 부위보다 두피에 대한 다른 준비가 있습니다. 많은 수의 케어 제품을 사용할 수 있으므로 전문가와 상담하고 조언을받는 것이 항상 유용합니다. 한 피부 유형에 좋은 것이 다른 사람들에게 추가적인 불편 함을 유발하고 문제를 악화시킬 수 있습니다. 또한, 특히 의욕이 지나치게 강한 사람들은 피부를 과도하게 관리하는 경향이 있으며 이는 또한 해로울 수 있습니다.

연고, 로션, 크림, 비누 및 기타 관리 제품 외에도 운동, 적절한 수면 및 건강한 식단도 중요한 역할을합니다. 종종 흠집이 난 피부는 결핍 증상과 패스트 푸드 또는 고급 식품의 과도한 소비로 거슬러 올라갈 수 있습니다. 인간의 피부는 지방과 설탕에 매우 민감합니다. 따라서 의사는 커피와 청량 음료보다는 차와 물 섭취를 권장합니다. 스트레스 감소와 의식적으로 도입 된 휴식 단계도 피부에 긍정적 인 영향을 미칠 수 있습니다.

특이점

적절한 수준은 피부 관리가 얼마나 효과적인지 결정합니다. 잘못 관리하거나 관리 제품을 과도하게 사용하면 벗겨 지거나 지성 피부와 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 이것은 특히 두피 부위에 해당됩니다. 잘못된 샴푸, 매일 머리를 감고 스타일링하는 제품은 두피에 좋은 것보다 더 많은 해를 끼칩니다. 날카로운 비누 나 샤워 젤도 비슷한 부정적인 영향을 미칩니다. 너무 자주 씻으면 피부의 보호 산성 맨틀이 손상되고 피부 자체의 박테리아를 공격합니다. 그들은 건강한 피부 식물상에 중요한 역할을합니다.

박테리아가 파괴되면 해로운 유기체가 피부에 더 빨리 침투하여 습진이나 건선과 같은 질병을 유발합니다. 곰팡이 감염은 드물게 피부 과다 사용의 원인이 아닙니다. 따라서 케어 제품을 자세히 살펴 보는 것이 중요합니다. 기본적으로 그들은 보호 산성 맨틀을 공격하지 않도록 피부 중성 pH 값을 가져야합니다. 너무 자주 씻으면 피부를 자극하고 잘못된 관리 제품도 마찬가지입니다.

피부병에 처방되는 연고와 비슷합니다. 불필요하게 피부를 자극하지 않도록 항상 패키지 삽입물이나 의사의 처방에 따라 행동해야합니다. 또한 자외선 차단 제품에서도 보호 요소를 고려해야합니다. 예를 들어 피부가 매우 밝은 피부 유형의 경우 낮은 자외선 차단 계수는 거의 보호를 제공하지 않습니다.