경추 증후군

경추 증후군, 자궁 경부 증후군 또는 경추 증후군 정형 외과 의사는 쉽게 만성화 될 수있는 목과 어깨의 고통스러운 불만을 호소합니다. 운동을 통한 예방은 경추 증후군의 가장 좋은 치료법입니다.

경추 증후군이란 무엇입니까?

경추 증후군은 경추 증후군의 약자입니다. 증상은 목 부위에만 국한되는 것이 아니라 어깨와 팔로 당겨지는 참조 통증으로 나타납니다.

두통은 또한 경추 증후군의 일부입니다. 근육 경화 외에도 극단적 인 경우 현기증, 이명 (귀의 소음) 또는 시각 장애가 발생할 수 있습니다. 팔과 손의 무감각과 저림은 경추 증후군의 거의 전형입니다. 환자는 손가락과 팔 근육의 마비로 인해 어려움을 겪습니다. 때때로 영향을받은 사람들은 밤에 수면 장애 또는 삼키기 어려움을 호소합니다.

질병의 초점의 국소화에 따라 의사는 하부 또는 상부 경추 증후군을 구분합니다. 급성 및 만성 과정도 구분되며 경추 증후군의 근본 원인에 따라 또 다른 분류가 이루어집니다.

원인

경추 증후군에는 여러 가지 유발 요인이있을 수 있습니다. 종종 쉽게 고칠 수있는 자세의 일시적인 손상일뿐입니다. 그러나 더 심각한 것은 외상 후 경추 증후군으로 특히 자동차 사고 후에 발생합니다. 휘파람 외상 (왜곡, 뒤틀림)은 경추 증후군의 전형적인 원인 중 하나입니다.

종종 이것은 척추체의 마모 및 찢어짐의 징후로 인한 것입니다. 이것은 목 부위에 디스크 탈출증으로 이어지지 않습니다. 눈에 띄는 병리학 적 변화 없이는 두 개의 경추가 막혀서 갑자기 서로 반대 방향으로 움직일 수 없습니다.

때때로 마모 된 후 관절도 관련됩니다. 척추 과정의 이러한 추간 연결은 경추의 정적 및 이동성에도 중요한 역할을하기 때문입니다. 마지막으로, 가능한 원인에는 자궁 경부 증후군의 일부로 자궁 경부 척추의 종양 또는 염증과 같은 여러 악성 뼈 질환이 포함됩니다.

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증상, 질병 및 징후

경추 증후군에서 환자는 주로 매우 심한 통증을 겪습니다. 이 통증은 주로 목이나 어깨에 발생하며 관련자의 삶의 질에 매우 부정적인 영향을 미칩니다. 그들은 종종 등이나 머리로 퍼지고 거기에서도 매우 불쾌한 증상을 유발할 수 있습니다.

종종 경추 증후군은 또한 근육의 경화로 이어져 긴장을 유발할 수 있습니다. 혈액 순환 장애도 드물게 발생하지 않으며 8 [감각 장애]] 또는 무감각으로 이어질 수 있습니다. 경추 증후군을 가진 많은 환자들도 현기증과 메스꺼움을 경험합니다. 경추 증후군을 치료하지 않으면 일반적으로 순환계 장애가 증가하여 시각 또는 청각 문제를 일으킬 수 있습니다.

최악의 경우 이러한 불만은 그대로 남아 있으며 더 이상 치료할 수 없습니다. 사지에 따끔 거림이있을 수 있습니다. 영향을받은 사람은 경추 증후군의 증상에 의해 일상 생활에서 크게 제한되어이 증후군이 심리적 혼란이나 우울증으로 이어질 수도 있습니다. 지속적인 통증 때문에 영향을받은 많은 사람들은 또한 완화 자세를 취합니다.

진단 및 코스

환자가 언급 된 증상을 설명하면 의사는 경추 증후군을 의심합니다. 목과 어깨 근육의 경화가 눈에 띄고 머리의 움직임이 제한되는 경우 이미징 방법이 사용됩니다. 의사는 방사선 학적 방법이나 자기 공명 영상 (MRI)을 사용하여 경추 증후군의 가능한 원인을 식별 할 수 있습니다.

경추 증후군이 장기간 치료를받지 않거나 치료 내성이있는 것으로 판명되면 만성화의 위험이 있습니다. 환자는 무의식적으로 목의 고통스러운 위치를 피하려고 노력하고 나쁜 자세에 영구적으로 익숙해집니다.

이것은 차례로 경추의 영구 변형으로 이어질 수 있습니다. 이러한 경추 증후군의 증상으로 궁극적으로 증상 만 싸울 수 있습니다. 따라서 경추 증후군의 초기 단계에서 의료 상담이 필요합니다.

합병증

경추 증후군은 주로 어깨와 목 부위에 심한 찌르는듯한 통증을 유발합니다. 이 통증은 휴식시 통증 또는 욕창의 형태로 발생할 수 있으며, 휴식시 통증은 항상 수면을 강조하고 수면 문제를 일으킬 수 있습니다. 경추 증후군의 진단은 일반적으로 비교적 간단하므로 조기 치료를 시작할 수 있습니다.

심한 통증은 종종 환자의 과민성과 심리적 혼란으로 이어집니다. 통증이 다른 부위로 퍼지는 것은 드문 일이 아니므로 환자도 두통이나 현기증을 앓고 있습니다. 일반적으로 순환계 장애가 발생하여 신체의 여러 부위에 영향을 미칠 수 있습니다.

이것은 전신 마비 또는 감각 장애로 이어질 수 있습니다. 또한 귀나 눈에 불편 함이있어 환자의 일상 생활을 매우 어렵게 만들 수 있습니다. 경추 증후군의 치료는 일반적으로 운동이나 다양한 요법을 통해 이루어집니다.

질병에는 항상 긍정적 인 과정이 있습니다. 그러나 종양이 경추 증후군의 원인 인 경우에는 다르게 보입니다. 이 경우 환자가 완전히 치료 될 것인지 예측할 수 없습니다.

언제 의사에게 가야합니까?

경추 증후군이 강한 충격의 결과 인 경우 항상 의사와 상담해야합니다. 가장 자주 이것은 자동차의 후방 충돌이나 스포츠 부상의 경우입니다. 이러한 방아쇠가 있으면 가정의를 만나 더 자세한 진단을 요청하는 것이 좋습니다. 가정의는 경추 증후군의 중증도와 사고로 인해 추가 문제 또는 손상이 발생했는지 여부를 검사합니다. 어떤 경우에는 가정의가 환자를 정형 외과 의사에게 직접 의뢰합니다.

원인이 사고 나 충격이 아닌 가벼운 형태의 경추 증후군은 반드시 건강 검진이 필요하지 않습니다. 경추 증후군이 등, 목 및 목 근육의 긴장으로 인해 발생하는 경우 일반적으로 일시적이며 아무런 개입없이 며칠 후에 다시 치유됩니다. 따뜻함과 보호가 의사 방문을 대체합니다.

그러나 며칠 후 증상이 악화되고 두통도 심한 경우에는 가정의와 상담하는 것이 좋습니다. 의사 방문의 지표는 목의 이동성 또는 이동성 제한입니다. 며칠 후에도 목을 움직이거나 회전시킬 수 없다면 건강 검진을받는 것이 좋습니다.

해당 지역의 의사 및 치료사

치료 및 치료

경추 증후군의 경우 물리 치료가 가장 중요합니다. 마사지는 목과 어깨의 긴장된 근육을 이완시킵니다. 특별한 체조 운동을 사용하여 강화하고 혈액 순환을 촉진합니다.

물리 치료사가 경추를 조심스럽게 과신전하면 인대가 늘어나고 추간판이 완화됩니다. 백 스쿨에서 환자는 경추 증후군에 대응하는 새로운 동작 순서와 자세를 배웁니다.

증상을 완화하기 위해 의사는 진통제와 근육을 이완시키는 약물을 처방합니다. 그러나 발륨 및 기타 진정제를 장기간 복용 할 때는 의존의 위험이 있으므로주의해야합니다. 반면에 적색 광선, 팡고 팩 또는 곡물 베개를 통해 열을 사용하는 것은 도움이되고 무해합니다.

그러나 급진적 개입에는 종양 또는 기타 조직 소모 과정과 같은 기저 질환이 필요합니다. 외과의는 외과 적으로 개입해야 할 수도 있습니다. 화학 요법은 또한 경추 증후군의 인과 적 치료에서 피할 수 없을 수도 있습니다.

전망 및 예측

경추 증후군의 예후는 근본적으로 세 가지 요인, 즉 중증도의 중증도, 원인 및 치료 옵션, 그리고 행동 변화를 통한 회복을 위해 노력하는 환자의 의지에 따라 달라집니다.

일반적으로 경추 증후군을 조기에인지하고 치료할수록 예후가 더 좋습니다. 따라서 경추 증후군이 만성화되는 것을 방지하기 위해 조기에 의사를 만나는 것은 환자에게 달려 있습니다. 원인은 또한 구제 전망에 중요한 역할을합니다. 환자가 초안에 노출되었거나 며칠 동안 팔, 어깨 및 경추에 일방적 인 스트레스가 있었기 때문에 경추 증후군이 발생하면 일반적으로 자연 치유 가능성이 매우 좋습니다.

영구적 인 스트레스 나 사고로 인해 경추, 인대 및 척추 신경의 뼈 구조가 손상되면 상황이 다릅니다. 치료의 성공 여부는 신경이 압박에서 회복 될 수있는 정도에 달려 있습니다.

경추 증후군과 그 예후에 대한 환자의 협조도 중요하다. 불만의 원인이 환자의 행동에있는 경우, 아마도 책상이나 잘못된 매트리스에서의 건강에 해로운 자세를 통해 환자의 도움으로 만 구제를 얻을 수 있습니다.

여기에서 약을 찾을 수 있습니다.

예방

경추 증후군을 예방하는 것은 실제로 비교적 간단한 작업으로 밝혀졌습니다. 전제 조건은 환자가 일부 생활 습관에 영구적 인 변화를 가져 오는 것입니다. 규칙적인 운동이 여기서 첫 번째 선택입니다. 예를 들어 수영이나 노르딕 워킹이 적합합니다. 무엇보다 환자가 장기적으로 신체 운동을 계속할 수 있도록 선택한 스포츠가 환자에게도 재미있는 것이 중요합니다.

척추에 적합한 일상적인 행동의 일부이기도 한 사람들은 백 스쿨에서 배웁니다. 증상이나 명백한 질병이 없더라도 건강 보험 회사는 비싼 재활이 필요하기 전에 비용을 부담 할 수 있습니다. 건강 보험의 고문은 경추 증후군의 장기적인 결과에 대해 매우 잘 알고 있습니다.

보도

경추 증후군을 치료 한 후 경추를 늘리고 강화하는 운동이 도움이됩니다. 어떤 경우에는 일반의 또는 정형 외과 의사가 물리 치료 처방을 처방합니다. 마사지, 수동 요법 및 물리 요법이 그곳에서 이루어집니다. 마사지는 긴장된 근육을 돕고 수동 요법은 막힘을 풀어줍니다.

물리 치료는 장비 또는 무료 운동을 통해 근육을 강화합니다. 이것은 척추와 개별 척추 관절을 완화시킵니다. 그런 다음 집에서 많은 운동을 계속할 수 있습니다. 경추 증후군의 원인은 종종 긴장이기 때문에 잘못된 자세는 피해야합니다. 많은 사람들이 직장에서 몇 시간 동안 같은 자세로 앉아 있습니다.

작업장은 인체 공학적으로 설계되어야합니다. 적절한 책상 높이와 화면까지의 거리를 유지하는 것이 중요합니다. 직장에서 영구적으로 앉아야한다면 정기적 인 운동과 근력 운동으로이를 보완해야합니다. 일반적으로 운동은 경추 증후군을 예방하는 가장 좋은 방법입니다. 올바른 수면 자세도 중요한 역할을합니다.

이런 식으로 수면 중 잘못된 자세로 인한 불편 함을 피할 수 있습니다. 어떤 경우에는 증상이 스트레스로 인해 발생합니다. 이완 기술이 도움이됩니다. 내부 장력이 떨어지면 장력이 풀리기 때문입니다. 요가는 또한 몸과 마음의 균형을 맞추는 데 좋은 선택입니다. 동시에 특별한 신체 운동은 목과 등을 강화합니다. 원인에 따라 경추 증후군에 대한 다른 후속 조치가 있습니다.

직접 할 수 있습니다.

진단 된 경추 증후군은 순전히자가 치료로 치료할 수 없습니다. 해당 불만 사항을 발견 한 사람은 먼저 정형 외과 의사 또는 가정의와 상담해야합니다. 중요한 물리 치료 외에도 치료는 환자의 도움에 의존합니다.

성공적인 치료의 기초는 물리 치료의 정기적 인 참석에 있습니다. 여기에서 뻣뻣해진 근육은 먼저 마사지, 초음파 요법 및 열 적용을 통해 느슨해집니다. 긴장이 풀리면 관련된 인대를 부드럽게 늘려야합니다. 이것은 정골 요법으로도 할 수 있습니다. 그런 다음 환자는 근육을 강화하는 운동을 보여줍니다.

백 스쿨이나 재활 스포츠가 이에 대한 가능성이 있으며, 영향을받는 사람들은 이러한 제안을 지속적으로 활용해야합니다. 표적 근육 형성을 통해서만 자세를 개선하고 지속적인 치료 성공을 보장 할 수 있습니다. 그곳에서 배운 운동은 집에서 반복되어야하며 이상적으로 일상 생활에 통합되어야합니다.

특히, 주로 앉아있는 사무실 작업을하는 환자는 모니터와의 거리, 책상 또는 운동 공으로의 전환과 같은 작업장을 확인해야합니다. 짧은 산책은 일상 생활에 통합 될 수도 있습니다.

법정 건강 보험 회사는 또한 직장에서 마사지 및 스포츠 활동과 함께 건강 증진 프로그램을 제공합니다. 급성 통증 치료를 위해 가벼운 진통제를 복용하고 국소 열 적용을 적용 할 수 있습니다. 그러나 장기적으로는 근육 지원 시스템을 강화하는 것만이 도움이됩니다.