천장 관절 증후군 (ISG 증후군)

같이 천장 관절 증후군 (ISG 증후군) 허리에 발생하는 허리 통증을 말합니다. 천골 관절은 인대를 통해 엉덩이 뼈와 천골을 연결합니다. 천장 관절 증후군은 젊은이와 노인 모두에서 발생할 수 있습니다.

천장 관절 증후군이란?

그만큼 천장 관절 증후군 (ISG 증후군) 허리에 영향을 미치는 고통스러운 상태입니다. 천장 관절은 다음과 같은 가동 관절이 아닙니다. B. 무릎. 천골과 엉덩이 뼈 사이의 연결 역할을합니다. 끈으로 단단히 고정하기 때문에 ISG의 이동성이 심각하게 제한됩니다.

천골은 요추와 꼬리뼈 사이에 위치하며 함께 융합 된 5 개의 척추로 구성됩니다. 천장 관절 증후군에서는 관절 표면이 서로 반대 방향으로 이동합니다. 이것은 종종 매우 심한 통증과 제한된 이동성과 관련이 있습니다.

특히 척추의 아래쪽 영역은 큰 스트레스를 받기 때문에이 영역의 통증과 퇴행성 변화가 종종 발생합니다. 천장 관절 증후군 (ISG 증후군)은 가장 흔한 형태의 허리 통증 중 하나입니다.

원인

그만큼 천장 관절 증후군 많은 원인이있을 수 있습니다. 무엇보다도 스포츠와 업무에서 잘못된 자세와 잘못된 긴장은 종종 마모의 징후를 유발하여 허리 통증을 유발합니다. 운동 부족과 그에 따른 근육 발달 부족은 천장 관절 증후군의 발병을 촉진합니다.

또 다른 원인은 질병 일 수 있습니다. 강직성 척추염, 류마티스 관절염 또는 골다공증은 천장 관절 증후군을 유발할 수 있습니다. 세균 감염, 종종 예 : B. 라임 보렐리 증은 천장 관절에 염증을 일으킬 수 있습니다.

천장 관절 증후군은 임신 중에 종종 발생합니다.이 기간 동안 하부 척추의 근육과 인대가 스트레스를 받기 때문입니다.

허리 통증의 경우 심리적 요인을 무시해서는 안됩니다. 스트레스 및 기타 심리적 부담은 종종 천장 관절 증후군의 형태로 표현됩니다.

증상, 질병 및 징후

천장 관절의 탈구를 나타내는 가능한 증상은 미만성 요통입니다. 이들은 일반적으로 ISB의 날카로운 통증을 동반하며 다리, 위 및 요추 부위로 퍼질 수 있습니다. 고관절의 절뚝 거림이나 잼의 느낌도 일반적이며 종종 제한된 이동성과 관련이 있습니다.

일반적으로 앞뒤로 강하게 구부릴 때 골반과 허리가 불안정하고 고통스러워 보입니다. 통증은 주로 한 자세를 오랫동안 유지했을 때 발생합니다. 누워 있거나, 서거나, 앉은 후 근육에 지속적인 통증과 경직이 있으며 천천히 가라 앉습니다.

등을 대고 누울 때 보통 극심한 통증이 발생하여 관절에서 주변 신체 부위로 퍼집니다. 전형적인 통증은 전체 골반 부위에 영향을 미칠 수 있습니다. 상태를 치료하지 않으면 심각한 합병증이 발생할 수 있습니다. 치료하지 않고 방치하면 통증은 밤과 휴식 중에도 발생하는 만성 상태로 발전합니다.

또한 심각한 염증이 발생하여 영향을받은 관절의 이동성을 크게 제한 할 수 있습니다. 이것은 일반적으로 정서적 혼란과 짜증을 동반합니다.

진단 및 코스

그만큼 천장 관절 증후군 내가 할 것이다. 디. 일반적으로 정형 외과 의사가 진단합니다. 여기서 의사는 다양한 검사 방법을 사용합니다. 세부적인 마비 (병력 기록, 증상 설명) 외에도 서서 누워서 검사합니다.

이른바 순방향 현상과 역방향 현상이 테스트됩니다. 이 검사는 천장 관절의 이동성을 확인합니다. 신체 검사 외에도 이미징 기술도 사용됩니다. 그러나 X- 레이로는 천장 관절 증후군을 보여줄 수 없습니다. X- 레이, 자기 공명 영상 및 CT는 척추 및 추간판의 다른 질병 및 부상을 배제하는 데 사용됩니다.

혈액 검사를 사용하여 염증이 있는지 확인할 수 있습니다. 뼈 신티 그램의 도움으로 IS 관절 부위의 염증을 볼 수 있습니다. 천장 관절 증후군이 진단되면 질병은 그대로 유지됩니다. i. 디. 일반적으로 IS 관절에 국한되지 않지만 시간이 지남에 따라 엉덩이와 요추도 영향을받습니다.

천장 관절 증후군의 진행 과정은 원인과 치료에 따라 다르기 때문에 다르게 평가되어야합니다. 종종 증상은 짧은 시간 동안 만 나타나고 약물과 물리 치료의 도움으로 호전됩니다. 천장 관절 증후군은 영향을받는 모든 사람의 약 30 %에서 만성 질환으로 발전합니다.

합병증

천장 관절 증후군으로 인해 환자는 신체의 여러 부위에서 심한 통증을 겪습니다. 그러나 대부분의 경우 등과 엉덩이가 영향을받습니다. 통증은 종종 이동이 제한되어 심리적 불만을 초래합니다. 또한 근육의 긴장과 무릎의 통증을 유발할 수 있습니다.

영향을받은 사람의 일상 생활은 천장 관절 증후군에 의해 제한되며 많은 신체 활동 또는 스포츠 활동을 더 이상 수행 할 수 없습니다. 밤에도 통증이 휴식시 통증의 형태로 발생하면 수면 장애로 이어질 수 있습니다. 진통제의 도움으로 통증을 장기간 치료하는 것은 권장되지 않습니다. 이는 위장에 부정적인 영향을 미치기 때문입니다.

염증의 경우 항생제 및 기타 약물을 사용하여이를 막을 수 있습니다. 더 이상 합병증이 없습니다. 그러나 관련자는 증상을 치료하기 위해 물리 요법에 의존합니다. 그러나 이것이 항상 질병의 긍정적 인 과정으로 이어지는 것은 아니므로 영향을받는 사람은 평생 제한으로 고통받을 수 있습니다. 기대 수명은 천장 관절 증후군의 영향을받지 않습니다.

언제 의사에게 가야합니까?

비정상적인 허리, 허리 또는 엉덩이 통증은 항상 가정의 나 정형 외과 의사가 검사해야합니다. 이미 심각한 질병에 대한 구체적인 의심이있는 경우 빠른 조사가 필요합니다. 영향을받은 환자는 일반의와 상담하거나 증상이있는 전문 클리닉을 방문해야합니다. 천장 관절 증후군은 일반적으로 만성이므로 면밀한 모니터링이 필요합니다. 치료 중 부작용과 상호 작용이 발생하면 담당 의사에게 알려야합니다.

통증이 심해지거나 새로운 증상이 나타나는 경우에도 마찬가지입니다. 즉시 확인해야하는 일반적인 경고 신호는 등과 엉덩이 부위의 제한된 이동성 또는 마비입니다. 강직성 척추염이나 골다공증으로 고통받는 사람들은 특히 천장 관절 증후군이 발생하기 쉽습니다. 류마티스 관절염이나 세균 감염도 질병을 유발할 수 있습니다. 이러한 질병으로 고통받는 사람들은 언급 된 증상과 증상을 경험한다면 의사와상의해야합니다.

치료 및 치료

에서 천장 관절 증후군 다양한 치료 옵션이 있습니다. 치료 계획의 시작 부분에는 물리 치료와 통증 치료가 있습니다. 그런 다음 증상의 원인을 찾아 적절하게 치료해야합니다.

감염이 있으면 항생제로 치료합니다. 류마티스 질환과 관련하여 이차 질환으로 코르티손 제제는 일반적으로 진통제와 함께 투여됩니다. 진통제가 가장 효과적이기 때문입니다.

통증이 매우 심하면 관절 공간에 마취제를 주입 할 수 있습니다. 이렇게하면 불편 함이 완화되고 유동성도 향상됩니다. 유체 주입은 관절 표면이 더 이상 서로 마찰하지 않기 때문입니다.

물리 요법은 즉각적인 조치와 장기 요법으로 모두 사용됩니다. 현재 자극 치료, 온열 치료, 물리 치료, 작업 치료, 수중 체조 등이 특히 효과적인 것으로 입증되었습니다. 물리 치료의 목적은 통증 완화, 이동성 회복 및 잘못된 자세 교정입니다. 천장 관절 증후군에서는 관절이 차단되기 때문에 수동 요법을 사용하여 차단을 해제 할 수 있습니다.

소위 대체 치료법도 천장 관절 증후군에 효과적인 것으로 입증되었습니다. 요가, 점진적 근육 이완 및 침술은 전통 의학에 대한 좋은 대안을 제공합니다.

여기에서 약을 찾을 수 있습니다.

전망 및 예측

SI 관절 증후군의 예후는 환자마다 다릅니다. 무엇보다도 영향을받은 사람의 연령과 질병의 중증도 및 선택한 치료 방법이 질병 진행 과정에서 결정적인 역할을합니다. 오랫동안 존재하지 않았던 ISG 증후군이 가장 좋은 예후를 보입니다. 일반적으로 물리 치료와 목표 운동을 통해 치료할 수 있습니다. 자발적인 개선은 또한 이러한 형태의 ISG 증후군에서 더 흔합니다.

반면에 오랫동안 존재 해 온 ISG 증후군은 치료가 어렵습니다. 신체 활동, 마사지 또는 물리 치료에도 불구하고 환자는 지속적인 통증을 겪습니다. 그러나 통증의 질과 양과 관련하여 여기에도 차이가 있습니다. 일부 환자는 과로했을 때 SI 관절 부위에만 통증을 느끼는 반면 다른 환자는 휴식 중에도 통증을 호소합니다. 통증의 질은 거의 눈에 띄지 않는 것부터 매우 강한 것까지 다양합니다.

특히 15 세에서 40 세 사이의 젊은 환자의 경우 적절한 치료에도 불구하고 ISG 증후군은 거의 개선되지 않습니다. 그 결과 영향을받은 사람들의 삶의 질과 일상 생활이 크게 악화됩니다. 그들이 일상 생활에 대처하기 위해 진통제에 의존하는 것은 드문 일이 아닙니다. 그러나 어떤 경우에는 SIJ 증후군에 대한 일반적인 진통제가 매우 약하기 때문에 환자는 고통과 함께 사는 법을 배워야합니다.

예방

하나를 얻는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 천장 관절 증후군 방지하기 위해. 운동은 비만을 피하는 것과 마찬가지로 필수입니다. 또한 소위 백 스쿨에 참석하는 것이 합리적입니다. 이것은 모든 건강 보험 회사에서 제공하거나 물리 치료사로부터 배울 수 있습니다.

이것은 등을위한 특별한 운동입니다. 그들의 도움으로 나쁜 자세와 잘못된 긴장을 인식하고 피하는 법을 배웁니다. 중요 : 이미 통증이있는 ​​경우, 휴식 상태가 천장 관절 증후군 (ISG 증후군)을 더욱 악화시킬 수 있으므로 약간 움직여야합니다.

보도

천장 관절 증후군에 대한 후속 치료는 질병의 정도와 환자의 나이에 따라 다릅니다. 조기 진단을 받으면 증상이 상당히 완화 될 수 있습니다. 애프터 케어는 주로 표적 물리 치료에 관한 것입니다. 올바른 움직임으로 관절을 움직이고 다른 한편으로는 관절을 안정화하는 데 도움이됩니다.

영향을받은 사람들에게는 과체중을 피하기 위해 스포츠 활동을 대체 할 수 없습니다. 문제에 따라 의사는 백 스쿨에 참석할 것을 권장 할 수 있습니다. 이들 중 일부는 건강 보험을 제공하지만 개별 물리 치료도 도움이됩니다. 건강 증진 운동을 통해 영향을받은 사람들은 등을 강화하고 이상적인 자세를 배웁니다.

자신의 몸을 의식적으로 취급하면 부적절한 스트레스를 예방하고 그에 따라 삶의 질에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 환자가 통증을 경험하더라도 충분한 운동을하고 장기간 진통제를 복용하지 않아야합니다. 휴식 중에는 영향을받은 관절이 악화 될 수 있습니다. 사후 관리를 위해 의사는 종종 열을가하거나 요가와 같은 특별한 이완 방법을 권장합니다. 부드러운 운동은 또한 등 근육을 개선하여 증상을 감소시킵니다. 집중적 인 소개 후에는 집에서도 사용하기에 적합합니다.

직접 할 수 있습니다.

천장 관절 증후군의 경우 환자는이 질환의 증상을 상당히 완화 할 수있는 다양한 자조 옵션을 가지고 있습니다.

무엇보다도 다양한 열 적용은 증상에 매우 긍정적 인 영향을 미치고 통증을 완화 할 수 있습니다. 요가 또는 기타 가벼운 스포츠와 같은 이완 운동도 등 근육을 강화하고 증상을 줄일 수 있습니다. 침술은 또한 천장 관절 증후군의 진행에 긍정적 인 영향을 미칠 수 있습니다. 또한 많은 환자들이 물리 치료 나 물리 치료에 의존하고 있습니다. 이러한 운동은 종종 집에서 할 수 있으므로 움직임이 회복됩니다. 환자는 또한 진통제의 장기간 사용은 위장에 손상을 줄 수 있으므로 권장되지 않는다는 점에 유의해야합니다. 따라서 진통제의 사용은 항상 의사와 협력해야합니다.

천장 관절 증후군의 증상은 수중 체조에 의해 제한 될 수도 있습니다. 이러한 운동은 일반적으로 그룹으로 수행되지만 단독으로 수행 할 수도 있습니다. 그러나 통증이 심한 경우 마취제로 완화 될 수 있으므로 환자는 의사에게 연락해야합니다. 대부분의 경우 천장 관절 증후군은 긍정적 인 질병 경과를 보입니다.