대사 증후군

그만큼 대사 증후군 고혈압, 비만, 인슐린 저항성 및 혈중 지질 수치 변화의 네 가지 요인으로 구성됩니다. 네 가지 요인이 모두 함께 발생하면 관상 동맥 심장 질환의 위험이 높습니다.

대사 증후군이란?

그만큼 대사 증후군 독일에서 균일하게 정의되지 않았습니다. 이 질병은 주로 인슐린 저항성 또는 생활 방식에서 발생하는 불만에 할당됩니다. 결국 대사 증후군은 여러 질병의 조합으로, 일부는 개별적으로 발생합니다.

고혈압, 과체중, 인슐린 저항성 및 혈중 지질 수치의 변화. 대사 증후군이라고도 알려진이 "치명적인 사중주"는 종종 관상 동맥 심장병의 원인이됩니다. 대사 증후군의 공식적인 정의는 최근 몇 차례 변경되었습니다.

원인

원인 대사 증후군 주로 나쁘고 건강에 해로운 생활 방식에 있습니다. 너무 많거나 영양이 부족한 운동을 너무 적게하는 것이 주요 요인입니다. 네 가지 질병은 모두 서양 문화의 많은 사람들에게 영향을 미치는 소위 풍요 병입니다.

그러나 다른 요인도 있습니다. 예를 들어 유전 적 소인은 비만과 관련이 있습니다. 의약품도 역할을 할 수 있습니다. 갑상선 기능 저하와 같은 다른 질병도 비만을 유발할 수 있습니다. 고혈압의 원인은 호르몬 장애, 신장 손상 또는 심혈 관계 장애 일 수 있습니다.

대부분의 경우 실제 원인은 어둠 속에 있습니다. 인슐린 저항성은 유전 적 대사 장애와 관련이 있습니다. 그러나 대사 증후군의 주요 원인은 여전히 ​​건강하지 못한 생활 방식입니다.

증상, 질병 및 징후

대사 증후군은 비만, 고혈압, 지질 대사 장애 및 혈당 증가와 같은 임상 사진에서 나타납니다. 영향을받은 사람들은 과체중이 복부에 집중되어 비만의 징후를 먼저 알아 차립니다.

이것은 복통, 숨가쁨 또는 가슴의 답답함과 같은 증상을 동반합니다. 고혈압은 무엇보다도 두통, 유방 따끔 거림, 팔다리 통증 및 지속적인 불안과 같은 증상을 통해 나타납니다. 지질 대사 장애는 당뇨병으로 이어지며, 이는 무엇보다도 강한 갈증, 소변을보고 싶은 뚜렷한 충동 및 시각 장애로 나타납니다.

당뇨병 환자는 또한 종종 지치고 메스꺼움과 구토, 피부의 특이한 가려움증으로 반복적으로 고통받습니다. 지질 대사 장애는 종종 혈관 석회화의 결과로만 눈에 띄게됩니다. 바깥쪽으로는 손, 발, 눈꺼풀 및 엉덩이의 전형적인 지방 결절로 인식 할 수 있습니다.

대사 증후군을 앓고있는 세 번째 사람은 수면 무호흡증을 앓고 있으며, 이는 야간 호흡 정지와 그로 인한 피로와 피로로 나타납니다. 대사 증후군은 수개월 또는 수년에 걸쳐 발생하며 종종 심각한 건강 문제가 이미 발생한 경우에만 인식됩니다. 따라서 비만이나 고혈압과 같은 위험 요소는 항상 건강 검진이 필요합니다.

진단 및 코스

4 가지 개별 질병 대사 증후군 대부분 개별적으로 진단됩니다. 한 사람은 체질량 지수가 25 이상일 때 과체중이라고 말합니다. 비만, 즉 병리 적 과체중은 30의 체질량 지수에서 시작합니다. 과체중이 많을수록 이차 질환의 위험이 커집니다.

의사는 주로 혈압을 측정하여 동맥 고혈압, 즉 고혈압을 진단합니다. 고혈압을 치료하지 않고 방치하면 심장병, 동맥 경화증 및 기타 장기 손상이 발생할 수 있습니다. 인슐린 저항성의 첫 번째 의심은 종종 높은 체중입니다. 인슐린 저항성은 모든 II 형 당뇨병 환자에게 나타납니다. 치료하지 않고 방치하면 당뇨병은 심각한 장기 손상을 초래합니다.

혈중 지질 수치의 변화는 혈액 검사로 결정됩니다. 네 가지 질병이 모두 함께 발생하면 대사 증후군이 진단됩니다. 네 가지 임상 사진이 모두 남아 있으면 관상 동맥 심장 질환의 위험이 매우 높습니다. 부정맥, 심근 경색 및 갑작스런 심장 사망은 대사 증후군의 결과 일 수 있습니다.

합병증

이 증후군으로 인해 사람들은 일반적으로 다양한 질병으로 고통받습니다. 대부분의 경우 이것은 비만과 고혈압으로 이어집니다. 질병에 대한 치료가 시작되지 않으면 영향을받은 사람은 심장 마비로 사망 할 수도 있습니다. 또한 호흡이 부족하여 영향을받은 사람의 탄력성이 현저히 감소합니다. 피로와 피로가 있습니다.

환자의 신진 대사가 방해받는 것은 드문 일이 아니므로 음식 섭취가 통증을 유발합니다. 환자는 갑작스런 심장 사망으로 사망 할 수도 있습니다. 이 증후군은 기대 수명을 크게 줄입니다. 또한 과체중은 특허의 수명에 다양한 제한을 초래합니다. 당뇨병은 내부 장기에 다양한 유형의 손상을 일으키고 기대 수명을 더욱 단축시킬 수 있습니다.

이 증후군의 치료는 약물의 도움으로 수행 할 수 있습니다. 일반적으로 합병증이 없습니다. 그러나 영향을받은 사람들은 술이나 담배도 포기해야하며 엄격한 식단에 의존합니다. 대부분의 경우 이러한 방식으로 대부분의 불만 사항을 제한 할 수 있습니다.

언제 의사에게 가야합니까?

과체중, 고혈압, 지질 대사 장애 또는 당뇨병이있는 사람은 대사 증후군이 발생할 때 정기적으로 의사와 상담해야합니다. 이 조치의 전체 목적은 가능한 한 대사 증후군을 예방하는 것입니다. 대사 증후군은 통증이나 심각한 불편 함을 유발하지 않습니다. 결과적으로 그 개발은 종종 눈에 띄지 않습니다.

대사 증후군이 이미 진단 된 경우 정기적으로 의사를 방문하는 것이 훨씬 더 중요합니다. 대사 증후군은 심혈관 질환과 같은 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 이러한 발달을 방지하는 것이 중요합니다. 적절한 조치로 대응합니다. 예를 들어, 의사는 혈중 지질과 콜레스테롤 수치를 낮추기위한 식단을 권장 할 수 있습니다.

고혈압과 당뇨병을 모니터링하여 안정적으로 유지해야합니다. 필요한 경우 약물 치료를 시작해야합니다. 특정 혈액 값의 유전 적 증가가 의심되는 경우 적절한 검사를 수행해야합니다. 예를 들어, LDL 콜레스테롤 또는 특정 지단백 일 수 있습니다. 필요한 경우 채집 법으로 제거 할 수 있습니다.

의사는 영양사를 만나도록 사람들을 보낼 수 있습니다. 식단은 대사 증후군에 맞게 조정되어야합니다. 필요한식이 요법은 의사가 모니터링 할 수도 있습니다. 의사는 운동을 더 많이하도록 조언 할 수도 있습니다. 이를 지원하기 위해 영향을받은 사람은 행동 치료를 받도록 권고받을 수 있습니다.

치료 및 치료

치료 대사 증후군 대부분 생활 방식의 변화를 통해 발생합니다. 그러나 여기서도 네 가지 임상상을 구분해야합니다. 비만은 더 많은 운동과식이 요법을 통해 점차적으로 감소되어야합니다.

이를위한 다양한 모델이 있으며 그중 일부는 건강 보험 회사에서 지원합니다. 인슐린 저항성은 또한 운동을 더 많이하고 일일 칼로리 섭취량을 줄여서 치료합니다. 또한 인슐린 저항성의주기를 깨기 위해 때때로 고용량의 인슐린이 처방됩니다. 약은 일반적으로 혈압 값을 정상화해야하는 고혈압에 대해 처방됩니다.

또한 여기에서도 환자는 질병을 통제하기 위해 생활 방식을 바꿔야합니다. 환자는 금연하고, 더 많이 운동하고, 과체중을 줄이는 것이 좋습니다. 환자는 또한 혈중 지질 수치를 변화시키는 지질 대사 장애의 경우 생활 방식을 바꿔야합니다.

어떤 경우에는 대사 증후군 환자에서 비타민 D 섭취가 증가합니다. 대사 증후군의 치료에는 환자의 자세한 조언도 포함되어야합니다. 이 상담에서 그는 자신의 질병의 위험에 대해 알고 자신의 생활 방식을 바꾸는 데 도움을받습니다.

전망 및 예측

대사 증후군의 예후는 존재하는 장애의 개별적인 특성에 따라 다릅니다. 질병의 바람직하지 않은 과정이 발생하면 기존의 모든 불규칙성이 함께 발생합니다. 이것은 생명을 위협하는 상태로 이어집니다. 이것은 조기 사망과 좋지 않은 예후로 이어질 수 있습니다. 이 질병은 네 가지 요인으로 구성됩니다. 이러한 요소가 적을수록 일반적으로 잠재 고객이 더 좋아집니다.

변화를 위해 환자의 협력이 어떻게 설계되었는지도 발달 과정에서 결정적입니다. 라이프 스타일은 즉시 최적화되어야하며 유기체의 자연스러운 필요에 맞게 조정되어야합니다. 또한 체중은 BMI의 정상 범위 내에서 유지되어야합니다. 유해 물질 섭취와 운동 부족으로 인한 건강에 해로운 생활 방식은 증상을 증가시켜 심각한 상태로 이어집니다.

영향을받은 사람의 조기 진단과 생활 방식의 즉각적인 변화로 더 많은 전망이 향상됩니다. 대사 증후군에서 회복이 가능합니다. 이를 위해서는 의료 외에도 일상적인 과정의 변화가 필수적입니다. 장기적인 증상으로부터의 자유는 식단의 영구적 인 변화, 비타민이 풍부한 식단, 알코올과 니코틴의 피를 통해서만 달성 될 수 있습니다.

예방

거기 대사 증후군 주로 생활 방식과 관련이 있으며 건강한 생활 방식이 최선의 예방 조치입니다. 여기에는 과일, 채소 및 통 곡물 제품은 많지만 설탕은 적은 식단이 포함됩니다. 규칙적인 운동도 중요합니다. 반면에 흡연과 과도한 음주는 피해야합니다. 이러한 기본 규칙을 통해 누구나 대사 증후군을 효과적으로 예방하고 관상 동맥 심장 질환의 위험을 최소화 할 수 있습니다.

보도

만성 고혈압이 완화 된 후 환자는 종종 피곤하고 지치고 지쳐 있습니다. 대사 증후군은 다양한 합병증이 발생할 수있는 복잡한 임상상이므로 애프터 케어는 주로 상태가 악화되는 것을 예방하는 데 초점을 맞추고 있습니다.

발생하는 지질 대사 장애, 혈당 수치 증가 및 고혈압은 적절한 약물로 대처합니다. 처방 된 약물은 위장 문제 또는 피부 변화와 같은 부작용을 일으킬 수 있습니다. 예방 진료와 마찬가지로 후속 진료는 질병을 촉진하는 요인에주의를 기울여 대사 증후군의 원인을 장기적으로 예방하는 데 중점을 둡니다.

직접 할 수 있습니다.

영향을받은 사람들은 생활 방식을 바꾸어 대사 증후군을 스스로 치료할 수 있습니다. 예를 들어, 임상 상황에 따라 체중을 줄이거 나 일상 생활에 규칙적인 운동을 통합해야합니다. 환자는 심혈 관계 질환 및 기타 질병을 배제하기 위해 사전에 건강 검진을 받아야합니다.

건강한 식습관을 구축하고 건강에 해로운 음식과 음료를 피하는 것만이 장기적인 영향으로부터 보호 할 수 있기 때문에 일반적으로 식단 조정도 필요합니다. 섬유질과 복합 탄수화물로 구성된 저칼로리 및 저지방 혼합 식단을 권장합니다. 의사 나 영양사의 개별 조언을 통해 적절한 영양 계획을 쉽게 작성할 수 있습니다. 환자는 또한 각성제를 피해야합니다. 대사 증후군의 경우 흡연과 음주는 권장되지 않습니다. 의심스러운 경우에만 건강 문제를 더 일으킬 수 있기 때문입니다. 약물을 복용하는 환자는 의사와상의하여 신진 대사 증후군을 가능한 한 자유롭게 줄일 수 있도록 약물을 새로운 라이프 스타일에 맞게 조정해야합니다.

증상이 가라 앉지 않으면 담당 의사에게 알리는 것이 가장 좋습니다. 병용 약물 치료 또는 기타 치료가 필요할 수 있습니다.