근육통

근육통 또는 근육통 많은 원인이있을 수 있습니다. 결국 사람들은 몸에 매우 다른 기능을하는 약 650 개의 근육을 가지고 있습니다. 이러한 각 근육은 급성 또는 만성적으로 긴장하거나 영구적으로 굳어 지거나 다른 이유로 고통 스러울 수 있습니다. 근육통의 무해한 이유에는 운동 관련 과부하, 급성 또는 만성 미네랄 결핍 또는 스트레스 관련 긴장이 포함될 수 있습니다. 근육통이나 근육통은 또한 심각한 신경 및 근육 질환으로 인해 발생할 수 있습니다.

근육통이란?

근육통이라는 용어는 의사가 부르는 모든 근육통을 의미합니다. 대부분의 경우 근육통은 과도한 신체 활동, 미네랄 부족 또는 다른 질병으로 인한 기타 증상의 결과입니다.

그러나 때로는 질병의 전형적인 주요 증상이기도합니다. 따라서 근육통은 원인을 구별하기가 어렵습니다. 집중적 인 진단과 마비가 필요합니다. 근육통은 관절 질환이나 골절로 인해 발생할 수도 있습니다.

원인

급성 근육통 또는 만성 근육통의 원인으로 다양한 요인이 명명 될 수 있습니다. 섬유근통은 전신에 영향을 미치는 근육통 중 하나입니다. 전신의 이러한 근육통은 이제 특정 트리거 포인트 또는 일반적인 압통 포인트를 사용하여 진단 할 수 있습니다.

그러한 발음의 근육통이 어떻게 발생하는지는 아직 알려지지 않았습니다. 정신이 관련 될 수 있습니다. 근막 통증 증후군은 특정 근육 부위 또는 트리거 지점에 초점을 맞춘 근육통을 설명하는 데 사용되는 용어입니다. 이러한 형태의 근육통은 부드러움과 근육 경련으로 나타납니다. 이러한 근육통은 과부하 증후군으로 간주됩니다.

근육통 성 뇌병증은 만성 피로 증후군 (CFS)에서 보이는 근육통입니다. 바이러스, 살충제 또는 기타 원인인지 여부를 명확히해야합니다. 다양한 정도의 근육통은 니코틴, 알코올 또는 중독이 너무 많기 때문에 발생할 수 있습니다. 근육통과 근육 경련은 마약 중독자들에게도 알려져 있습니다.

환경 적으로 아픈 사람들은 종종 마그네슘의 대량 분해, 마그네슘 사용 장애 또는 필수 물질 부족으로 인해 만성 근육통으로 고통받습니다. 파상풍 독소, 스트 리키 닌과 같은 독소, 독감 예방 접종, 페니실린 또는 특정 약물도 근육통을 유발할 수 있습니다. 마지막으로 혈중 지질 수치가 높은 소위 스타틴은 부작용으로 근육통을 유발할 수 있습니다.

여기에서 약을 찾을 수 있습니다.

이 증상이있는 질병

• 미네랄 결핍
• 파상풍
• 나병
• 소아마비
• 다발성 경화증

• 독감
• 마그네슘 결핍
• 매독
• 파킨슨 병
• 디스크 탈출

• 섬유근통
• 찢어진 햄스트링
• 다발 근염
• 갑상선 기능 저하증
• 요통

강좌

근육통의 과정은 원인에 따라 크게 다를 수 있습니다. 일부 근육통은 수년에 걸쳐 증가합니다. 다른 근육통이 갑자기 발생할 수 있습니다. 과도한 긴장으로 인한 근육통은 근육통이라고하며, 전신에서 발생하는 근육통은 섬유근통이라고 할 수 있습니다.

약물 복용이나 만성 중독의 결과로 근육통이 발생한 경우 근육통이 질병으로 인한 경우와는 다르게 치료됩니다. 예를 들어, 감염 관련 근육통은 기저 질환을 치료함으로써 사라집니다.

사지와 근육통은 실제 독감을 동반 할 수 있습니다. 진드기에 물린 질병은 때때로 기존 근육통을 근거로 진단 할 수 있습니다. 렙토스피라증 병원균, 육류의 트리 키나 또는 말라리아 공격은 근육통을 유발할 수 있습니다.

류마티스 질환은 근육통과도 관련이있을 수 있습니다. 이것은 근육통에 대해 완전히 다른 치료법을 제공합니다.

합병증

근육통은 종종 전체 일상에서 합병증과 장애로 이어집니다. 이동의 가능성은 제한되어 있으며 가구 관리와 같은 일상적인 프로세스의 손상에 기여합니다. 대인 관계 문제로 이어질 수있는 보호 행동이 발생합니다. 일상적인 작업은 더 이상 수행되거나 다른 사람에게 배포되지 않습니다.

여가 활동이 감소하고 많은 사람들이 후퇴하고 있습니다. 영구적 인 통증 경험은 정서적 스트레스로 이어집니다. 행동의 변화, 기분의 변동 또는 정서적 저하가 발생할 수 있습니다. 증상은 종종 퍼져서 전반적인 건강 상태를 눈에 띄게 악화시킵니다. 많은 환자에서 근육통은 자세가 좋지 않거나 신체에 일방적 인 스트레스를 유발합니다.

이것은 추가 불만을 유발할 수 있습니다. 뼈 문제, 관절에 대한 스트레스 또는 신경 통증은 다른 합병증입니다. 약물 치료는 부작용과 관련이 있습니다. 진통제는 중독을 유발하고 종종 점막을 공격합니다. 근육통은 다른 상태를 진단하기 어렵게 만들 수 있습니다.

우울증, 기존의 외상 또는 혈액 순환 장애는 종종 매우 늦게 인식됩니다. 특히 우울증의 경우 진단과 치료를 받기까지 수년이 걸릴 수 있습니다. 잦은 근육통은 마그네슘 부족을 나타낼 수 있습니다. 이것은 뇌나 심장과 같은 다른 기관의 기능 장애로 이어집니다.

언제 의사에게 가야합니까?

근육통은 의사가 즉시 치료할 필요가 없습니다. 많은 경우 관련자가 자신의 조치를 취하여이를 개선 할 수 있기 때문입니다. 근육통의 가장 흔한 원인은 과다 사용입니다. 익숙하지 않은 움직임이 자주 반복되는 경우 영향을받은 근육은 2 ~ 3 일 후에도 여전히 아플 수 있습니다. 우리는 무해한 근육통에 대해 이야기하고 있습니다. 그러나 어떤 경우에는 아픈 근육이 저절로 사라지지 않지만 통증은 며칠 동안 지속됩니다.

이 경우 정확한 원인을 찾는 유일한 방법이기 때문에 의사에게가는 것이 좋습니다. 통증에도 불구하고 근육을 계속 사용하면 위험이 매우 높습니다. 심각한 부상이 발생할 수 있으며 경우에 따라 수술이 필요할 수도 있습니다. 예를 들어, 근육 파열은 적절한 치료 나 수술을 통해서만 완전히 치유 될 수있는 부상입니다. 이러한 이유로 다음이 적용됩니다. 특정 근육 부위에 통증이있는 ​​사람은 조기에 의사와 상담해야합니다. 모든 부상은 검사를 통해서만 식별하고 적절하게 치료할 수 있습니다.

해당 지역의 의사 및 치료사

치료 및 치료

이미 설명했듯이 원인에 대한 진단 연구 후에 근육통에 대한 특정 치료가 따라야합니다. 기저 질환은 종종 치료되고 근육통은 나중에 사라집니다. 당신은 스스로 대우받지 않습니다.

그러나 다른 근육통은 자체 치료가 필요하거나 예방 적으로 줄일 수 있습니다. 예를 들어, 과로, 잘못된 스트레스, 긴장 상태 또는 필수 물질의 결핍으로 인한 근육통을 언급해야합니다. 처음 언급 한 근육통의 경우, 마사지, 스트레칭 운동, 열 적용 등이 완화 될 수 있습니다.

필수 물질의 결핍으로 인한 근육통은 마그네슘이나 알파-리포산을 투여하면 완화 될 수 있습니다. 부적절한 스트레스로 인한 근육통은 아마도 깔창, 등 훈련 또는 체조 운동을 통해 줄일 수 있습니다.

전망 및 예측

근육통은 인간에게 여러 가지 이유로 발생할 수 있으므로 질병의 진행 과정에 대한 보편적 인 예측을 할 수 없습니다. 대부분의 경우 근육통은 신체의 과도한 운동으로 인해 발생하므로 며칠 후에 다시 사라집니다. 근육통은 근육통을 반영합니다. 그러나 그들은 또한 신체의 독감, 감기 및 기타 감염의 부작용으로 나타날 수 있으며 신체 통증 및 통증에 해당합니다.

근육통이 지속되고 저절로 사라지지 않으면 의사와 상담해야합니다. 진통제가 위를 손상 시키므로 진통제로 치료하는 것은 제한적으로 만 권장됩니다. 근육통에서 염증이나 근육의 파열도 통증의 원인이 될 수 있습니다. 근육통의 경우, 영향을받은 근육은 더 이상 긴장되지 않아야하며 휴식을 취해야합니다. 일반적으로 근육통은 며칠 후에 사라집니다.

사고 후 또는 환부에 타격 후 통증이 발생하면 즉시 의사와 상담해야합니다. 이것은 이차 질병 및 기타 증상을 예방할 수 있습니다. 연고와 크림을 사용하여 근육의 통증을 완화 할 수도 있습니다. 감염된 부위를 냉각하는 것도 도움이됩니다.

여기에서 약을 찾을 수 있습니다.

예방

여러 가지 가능한 원인을 고려할 때 근육통이나 근육통에 대한 예방 조치를 취하는 것은 어렵습니다. 운동하기 전에 근육을 스트레칭하고 따뜻하게하는 것이 좋습니다.

중요한 물질이 풍부한 건강 식품은 처음부터 근육통이 발생하는 것을 예방하는 데 중요합니다. 심리적 원인이나 만성적 인 수면 부족도 근육통에 유리하기 때문에 모니터링해야합니다. 모든 근육통은 근육계에 문제가 있다는 메시지입니다. 그러나 근육통이 항상 치료가 필요한지 여부는 다양합니다.

너 스스로 할 수있어

대부분의 경우 근육통은 과도한 운동이나 근육의 과도한 긴장으로 인해 발생합니다. 이것은 일반적인 근육통으로 이어집니다. 이것은 특별한 합병증이 아니며 대개 며칠 후에 사라집니다. 이 경우 환자는 더 이상 근육이 회복 될 수 있도록 불필요하게 긴장하거나 긴장하지 않아야합니다. 통증 부위의 근육을 식히고 이완시키는 연고도 종종 도움이됩니다.

따뜻함은 일반적으로 근육통에도 도움이됩니다. 환자는 감염된 부위에 열 패치를 적용하거나 사우나를 방문 할 수 있으며, 후자는 전신에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 근육이 긴장되면 마사지와 물리 치료가 도움이 될 수 있습니다. 따뜻한 트리트먼트 외에도 콜드 트리트먼트도 도움이됩니다. 여기에는 수영장의 시원한 목욕이나 얼음 목욕이 포함되며, 이로 인해 감염된 부위를 냉각 패드로 치료할 수도 있습니다.

영향을받은 사람은 근육통 완화를 위해 집에서 특정 스트레칭 및 이완 운동을 할 수 있습니다. 환자가 집에없는 낮에도 근육통이 발생하는 경우 젤과 크림을 사용하여 이동 중에 냉각을 사용할 수도 있습니다. 통증이 지속되면 의사를 방문해야합니다.