발톱이 갑자기 색이 변하고 두꺼워지고 부서지기 쉬운 경우 손톱 곰팡이가있을 가능성이 높습니다. 이 곰팡이 질병은보기 흉할뿐만 아니라 종종 감염된 부위에 가려움증이나 통증을 유발합니다. 손톱 곰팡이가 발생하면 빠른 조치가 필요합니다. 치료하지 않고 방치하면 곰팡이가 퍼져서 병든 손톱을 잃게됩니다. 그렇게 멀리 떨어지지 않도록 철저한 예방에주의를 기울여야합니다.
손톱 곰팡이 및 신발
발톱 부위의 손톱 곰팡이 예방은 올바른 신발을 선택하는 것으로 시작됩니다. 잘 맞고 너무 빡빡하거나 너무 넓지 않아야 할뿐만 아니라 고품질 소재로 만들어 져야합니다. 인공 재료는 통기성이 좋지 않으며 내부의 따뜻하고 습한 기후를 선호합니다.
이것은 곰팡이 포자의 이상적인 번식지를 만듭니다. 항상 공기가 순환 할 수 있도록 가죽, 통기성 직물 또는 극세사로 만든 신발을 선택하는 것이 좋습니다. 자신의 발이 땀을 많이 흘리면 여러 켤레의 신발을 사용하는 것이 중요합니다. 이렇게하면 젖은 신발을 다시 착용하기 전에 건조시킬 수 있습니다. German Shoe Institute는 신발 구매시주의해야 할 사항에 대한 자세한 정보를 제공합니다. 발은 때때로 맨발로 신선한 공기에 노출되어야합니다. 이것은 또한 발가락 사이의 공간을 건조시킵니다.
손톱 곰팡이를 예방할 때도 스타킹을 신중하게 선택해야합니다. 포자가 번식하여 발톱을 감염시킬 수 있으므로 스타킹을 며칠 연속으로 착용해서는 안됩니다. 면 양말은 발의 수분을 흡수하여 흡수시킵니다. 반면에 예술 재료는 습한 환경을 선호하므로 선반에 두어야합니다.
손톱 곰팡이 및 일일 위생
손톱 곰팡이는 더 이상 스스로 일일 위생을 관리 할 수없는 노인들에게 흔합니다. 그러나 발과 손을 정기적으로 그리고 무엇보다도 철저히 씻는 것이 특히 중요합니다. 손톱과 민감한 큐티클도 순한 세척 젤로 닦아야합니다.
이것은 손톱 가장자리의 피부 주름에있는 세균과 포자를 부드럽게 제거합니다. 영양이 풍부한 네일 오일을 사용하는 것도 가치가 있습니다. 네일에 힘을주고 외부 영향에 더 저항력을 갖게하기 때문입니다. 발에 사용되는 수건은 실제로 여기에서만 사용해야합니다. 특히 손발톱에 염증이나 흰색 줄무늬와 같은 손발톱 곰팡이의 증상이 이미 분명하다면 포자가 퍼지는 것을 방지 할 수 있습니다.
집안의 곰팡이 네일
고온은 손톱 곰팡이를 죽이는 곰팡이 포자를 유발합니다. 따라서 낮은 온도에서 스타킹, 수건 및 수건을 세탁하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 곰팡이 감염을 예방하기 위해 이러한 일상 용품은 최소 60 도의 온도에서 세척해야합니다. 저항하는 재료는 문제없이 뜨거운 세탁을 견딜 수 있습니다. 최상의 시나리오에서 가정용 직물은 이미 언급 한 것뿐만 아니라 침대 린넨과 욕실 깔개로도 세탁됩니다. 고온에서 정기적으로 세척하면 포자가 퍼지는 것을 방지합니다.
세탁기 자체도 성가신 곰팡이 포자의 성장을 촉진 할 수 있습니다. 저온에서만 사용하면 남은 물속의 세균이 죽지 않고 세탁부터 세탁까지 의류에 옮길 수 있습니다. 따라서 때때로 세탁기를 고온에서 작동시키는 것이 좋습니다. 표백제 나 특수 기계 세척제가 포함 된 세제는 마지막 포자와 세균도 제거합니다.
기저 질환 및 면역 체계
손톱 곰팡이는 기저 질환이있는 사람들에게 복잡 할 수 있습니다. 예를 들어, 당뇨병은 발 질환에 유익한 영향을 미치므로 질병의 전문적인 치료가 손톱 곰팡이도 예방하는 이유입니다.
일반적으로 면역 결핍과 손발톱 곰팡이 사이에는 연관성이 있습니다. 스트레스, 질병 또는 심리적 문제로 인해 질병에 대한 방어력이 약 해지면 곰팡이 포자는 쉬운 일을 할 수 있습니다. 특히 손발톱 곰팡이가 가라 앉았을 때 면역 체계가 약하면 퍼질 위험이 높습니다.
그런 다음 손톱 곰팡이가 더 빨리 진행되므로 빨리 치료해야합니다. 인후통과 같은 이차 질환이 기존의 손톱 곰팡이에 의해 더욱 많이 발생하기 때문에 때때로이를 위해 약물을 복용해야합니다.
감염없이 일상적인 상황 마스터하기
이미 언급 한 사항을 준수하면 손톱 곰팡이는 어려움을 겪습니다. 집과 욕실에서 위생을 철저히 다루는 사람은 이미 성가신 곰팡이없이 영구적으로 살 수있는 좋은 기회가 있습니다.
그러나 특별한 일상적인 상황에서는 추가적인주의가 필요합니다. 사우나 나 수영장을 방문하는 것은 그러한 상황입니다. 많은 사람들이이 지역에서 맨발로 움직이고 발견되지 않거나 방치 된 손톱 곰팡이가있을 수 있기 때문에 감염 위험이 증가합니다.
손톱 곰팡이를 예방하려면 항상 발을 맨땅에서 분리하는 좋은 목욕 화를 착용해야합니다. 목욕이나 사우나를 떠나기 전에 발을 소독하는 것도 도움이됩니다. 따라서 많은 시설에는 소독제가 포함 된 수도꼭지가 있으며 가능할 때마다 사용해야합니다.
가족의 감염 위험
가족 구성원이 손톱 곰팡이에 감염된 경우 특별한주의를 기울여야합니다. 감염 발생을 신속하게 치료하는 것은 환자에게 중요한 결정이지만 처음에는 가족 구성원의 감염 위험을 줄이지 않습니다.
이러한 상황에서 각 사람의 수건, 침대 린넨, 스타킹 및 신발을 별도로 그리고 명시된 지침에 따라 세탁하는 것이 중요합니다. 수건을 공유하면 곰팡이 병이 가족에게 전염 될 수 있습니다. 이 경우 아이들은 화장실 바닥에서 손으로 놀지 마십시오. 적절한 스프레이로 감염된 방을 소독하면 감염 위험이 크게 줄어 듭니다.
손톱 곰팡이는 곰팡이 포자와 처음 접촉했을 때 즉시 시작하여 악화되는 질병이 아닙니다. 그러나 좋은 예방을 무시하면 주변 포자가 번식하여 손톱을 감염시킬 가능성이 높아집니다.
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