다발성 관절염

그만큼 다발성 관절염특수한 형태의 골관절염은 다발성 연골 손상이며 전 세계적으로 가장 흔한 관절 질환입니다. 독일에서는 약 5 백만 명이 영향을받습니다.

다발성 관절염이란 무엇입니까?

이름은 "다"(-poly)와 "joint"(athron)에 대한 그리스어 단어로 구성됩니다. 연령 관련 관절 마모를 초과하는 관절 물질의 다중 분해를 정의합니다. 적어도 세 가지 유형의 관절이 영향을 받아야합니다. 그렇지 않으면 관절염입니다.

일반적인 예는 손가락 관절 관절증입니다. 증상은 영향을받은 관절의 통증입니다. 여기서 비 염증 유형의 통증과 염증 유형의 통증을 구분해야합니다. 비염증성 통증은 영향을받은 부위가 스트레스를받을 때 발생하고 일반적으로 휴식 기간 동안 사라집니다.

염증 유형의 통증은 그 반대입니다. 관절이 쉬면 체중이 늘어납니다. 이 경우를 활성화 된 다발성 관절염이라고합니다. 시각적으로 변형 및 염증성 부종이 질병의 증상을 결정합니다. 활액의 증가도 가능합니다.

그 결과 이동성이 제한되어 기능을하지 못하게 될 수 있습니다. 아침 뻣뻣함도 발생할 수 있지만 더 집중적으로 발생하면 류마티스 질환을 나타냅니다.

원인

다발성 관절염의 발병 이유는 대체로 불분명합니다. 원인이 관절 연골에 대한 스트레스 증가에 의존하는지 여부는 논란의 여지가 있습니다. 이형성증이라고하는 관절의 부상 관련 및 선천적 오정렬은 다발성 관절증의 발병을 촉진 할 수 있습니다.

움직일 때 무게의 최적 분배를 방해하는 이유는 의도 된 면적이 최소화되기 때문입니다. 부하는 감소 된 접점에 집중해야합니다. 이 시점에서 연골 마모를 가속화합니다.

관절에 부 자연스럽게 높은 스트레스를주는 다른 이유는 과체중과 영향을받는 신체 부위에 지속적이고 지속적인 긴장이 될 수 있습니다. 그러나 유 전적으로 결정된 감수성은 입증 된 것으로 간주됩니다. 류마티스 성 질환, 통풍, 내분비선 질환, 당뇨병 및 혈우병이 더 유리한 요인으로 의심됩니다.

증상, 질병 및 징후

다발성 관절염의 첫 징후는 일반적으로 손가락 관절에 나타납니다. 끝 및 중간 관절과 엄지 안장 관절 모두 영향을받습니다. 처음에는 익숙하지 않은 상태로 움직일 때만 아파요, 나중에는 모든 움직임으로 아파서 마지막으로 휴식 위치도 아파요.

환자들은 종종 손가락이 갈라 지거나 문지르는 소리가 들린다 고 불평합니다. 관절이 장기간 과로하면 염증이 생길 수 있습니다. 그런 다음 해당 부위가 붉어지고 따뜻하고 아프고 부어 오른다. 그러나 다발성 관절염은 이러한 징후없이 완전히 발생할 수도 있습니다.

종종 손가락이 뻣뻣 해지고 이동성이 분명히 제한됩니다. 추가 과정에서 공동 삼출이 가능합니다. 증상은 종종 근육과 힘줄로 퍼집니다. 증상이 다른 많은 관절에서도 나타나는 것은 다발성 관절염의 전형입니다.

발가락 관절이 영향을받을 수 있지만 엉덩이 및 무릎 관절과 같은 큰 관절도 영향을받을 수 있습니다. 드물게이 질병은 어깨 관절과 쇄골과 흉골 사이의 관절에 영향을 미칩니다. 예외적 인 경우에는 작은 척추 관절도 포함될 수 있습니다. 손가락과 발가락의 기저 관절, 손목과 팔꿈치 관절, 발목 관절은 일반적으로이 질병에 거의 영향을받지 않습니다.

진단 및 코스

다발성 관절증의 진단을 위해 신체의 영향을받은 부위에 전형적인 부종이 있는지 확인합니다. 그런 다음 영상 절차를 통해 관절 이미지를 촬영합니다. X- 레이는 관절 공간의 협착 및 과부하를 나타내는 기타 변화를 보여줍니다.

여기에는 활액의 축적 증가, 뼈 압박 및 균열로 인해 발생하는 작은 낭종이 포함됩니다. 연골 마모는 아직 여기에서 추적 할 수 없습니다. 이를 위해 자기 공명 영상을 수행해야합니다. 이것은 초기 단계에서 관절염 변화를 가시적으로 만듭니다.

관절 내시경으로 알려진 관절 내시경 검사를 사용하여 관절을 볼 수도 있습니다. 그것의 장점은 또한 발견 된 손상을 치료할 수 있다는 것입니다. 활성 골관절염은 다른 임상 사진과 매우 유사하기 때문에 비염증성 골관절염보다 근본적으로 진단하기가 더 어렵습니다.

질병이 진행되는 동안 만성 류마티스 성 발현 인 류마티스 성 관절염이 발생할 수 있으며 어떤 대가를 치르더라도 예방해야합니다.

합병증

다발성 관절염으로 인해 환자는 관절의 다양한 질병으로 고통받습니다. 이것은 일반적으로 연골에 돌이킬 수없는 손상을 초래합니다.또한 다발성 관절염은 환자의 관절에 심한 통증을 유발합니다. 이로 인해 일상 생활에서 다양한 제한이 발생하고 환자의 움직임도 제한됩니다.

그 결과 삶의 질이 상당히 저하되고 영향을받는 사람들은 종종 다른 사람들의 도움에 의존하게됩니다. 특히 부하가 높으면 심한 통증이 발생합니다. 다발성 관절염은 또한 신체의 여러 부분에서 수분 보유로 이어질 수 있습니다. 관절 자체가 종종 갈라지고 부어 오를 수도 있습니다. 많은 경우, 다발성 관절염은 환자의 정신에 매우 부정적인 영향을 미치며 우울증이나 기타 심리적 불만을 유발할 수 있습니다.

지속적인 통증 때문에 영향을받은 사람들은 종종 짜증을냅니다. 일반적으로 다발성 관절염은 약물의 도움으로 치료됩니다. 합병증이 없습니다. 그러나 관련자는 추가 불만을 피하기 위해 건강한 생활 방식에 의존합니다. 기대 수명은 일반적으로 다발성 관절염의 영향을받지 않습니다.

언제 의사에게 가야합니까?

관절 활동의 문제 나 제한은 의사와 명확히해야합니다. 증상이 육체적 과부하 또는 근골격계에 대한 심한 부담과 직접 관련하여 발생하는 경우 영향을받는 사람은 일반적으로 충분한 휴식과 휴식이 필요합니다. 숙면을 취하거나 일부 재생 기간이 지나면 증상은 완전히 회복 될 때까지 완화됩니다.

이러한 경우에는 상태가 문제가되지 않으므로 의사가 필요하지 않습니다. 불규칙성이 지속되거나 강도가 증가하면 의사를 방문하는 것이 좋습니다. 아침 뻣뻣함, 운동 순서의 반복적 인 장애 및 관절 통증의 경우 원인을 명확히하기 위해 검사가 필요합니다.

정상적인 스포츠 활동을 더 이상 수행 할 수 없거나 일상 생활에 장애가있는 경우 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 진통제는 일반적으로 부작용으로 인한 건강 악화를 피하기 위해 주치의와 상담을 통해서만 복용해야합니다.

신체적 불만 외에도 정신적 또는 정서적 이상이 발생하면 의사와 그 변화에 대해 논의해야합니다. 우울한 기분이나 우울한 단계의 경향이있는 경우 의사와 상담해야합니다. 금단 행동, 과민 반응 또는 기분 변화는 건강 장애의 추가 징후입니다.

치료 및 치료

다발성 관절염은 치료할 수 없습니다. 연골 찰과상은 되돌릴 수 없습니다. 따라서 증상이 치료됩니다. 이부프로펜 또는 디클로페낙과 같은 항 염증 진통제가 통증에 처방됩니다. 코르티손이 함유 된 연고도 단기적으로 완화 될 수 있습니다.

통증이 심하면 국소 마취제 나 코르티손 제제를 주사 할 수 있습니다. 또한 물리 치료법을 사용하여 증상을 완화 할 수 있습니다. 온찜질 또는 냉찜질 치료, 그리고 당김으로 영향을받은 관절을 자극하는 구축 치료가 도움이 될 수 있습니다. 작업 치료 또는 간단한 수동 활동으로 수행되는 부드러운 움직임을 통한 활성화는 동원 효과가 있습니다.

특수 부목은 관절을 안정시키고 가능한 오정렬을 보상 할 수 있습니다. 감염된 관절에 히알루 론산을 직접 주입하면 통증 완화 효과가 있습니다. 그 구성으로 인해 관절 내 유체의 윤활성을 향상시키고 단기 재생 단계를 유발합니다. 증상 치료 옵션 외에도 다발성 관절염을 선호하는 요인을 줄이거 나 피해야합니다.

여기에는 체중 감소와 영향을받는 신체 부위의 완화가 포함됩니다. 관절에 부드러운 스포츠 활동을하면 근육도 강화되어 전반적인 신체 건강에도 도움이됩니다. 관절에 많은 스트레스를주는 스포츠는 피해야합니다.

예방

부드럽고 규칙적으로 운동하면 관절염을 예방할 수 있습니다. 한편으로 이것은 근육을 강화시킵니다. 다른 한편으로, 관절은 동원되어 담즙의 기능을 지원하고 관절의 신진 대사를 조절합니다.

관절에 좋은 혈액 공급이 보장되어야합니다. 정기적 인 열 또는 저온 적용을 통해. 과체중 및 과로와 같은 위험 요소를 최소화해야합니다. 또한 관절 부상으로 이어질 수있는 사고가 발생하지 않도록주의해야합니다.

보도

대부분의 경우 다발성 관절염에 걸린 사람들은 특별한 후속 조치가 거의 없거나 전혀 없습니다. 무엇보다 먼저 의사와 상담해야하며, 무엇보다도 관련 인에게 더 이상의 합병증이나 기타 불만이 없도록 매우 신속하게 상담해야합니다. 다발성 관절염에서는자가 치유가 발생할 수 없습니다.

치료 자체는 일반적으로 다양한 약물 복용을 기반으로합니다. 영향을받은 사람들은 장기적으로 증상을 완화하기 위해 올바른 복용량과 정기적 인 약물 섭취를 보장해야합니다. 물리 치료법도 유용 할 수 있습니다.

이러한 치료법의 많은 운동은 집에서도 수행 할 수 있으므로 대부분의 경우 치유 속도가 빨라집니다. 일반적으로 건강한 식단과 건강한 생활 방식은 질병의 진행 과정에 매우 긍정적 인 영향을 미칩니다. 영향을받은 사람들은 또한 다발성 관절증의 증상을 완화하기 위해 체중을 줄여야합니다.

직접 할 수 있습니다.

다발성 관절염은 치료할 수 없지만 몇 가지 간단한 조치로 질병의 진행에 긍정적 인 영향을 미칠 수 있습니다. 규칙적인 운동은 연골의 파괴를 막아 주며, 강한 근육도 관절을 안정시킵니다. 사이클링, 노르딕 워킹 또는 수영과 같은 부드러운 스포츠가 적합하며 러너는 스포츠 없이는 할 필요가 없습니다.하지만 쿠션이 좋은 고품질 러닝화를 착용하고 오르막과 내리막을 거의 달리지 않고 가능하면 포장 도로보다 숲길을 선호해야합니다.

편안한 신발은 일상 생활에서 굽이 높은 신발보다 선호되며, 진행된 질병에서는 깔창이나 높이 조절이 완화 될 수 있습니다. 장시간 서 있고 관절에 심한 부담을 주므로 가능한 한 피해야합니다. 건강한 식단을 섭취하면 과체중을 줄이고 신체의 염증을 줄일 수 있습니다. 저지방 및 비타민이 풍부한 식단은 유익한 효과가 있습니다. 특히 동물성 지방은 메뉴에 거의 포함되지 않아야합니다. 부추, 양파, 마늘뿐만 아니라 많은 향신료와 허브는 항염 효과가 있으며, 과일, 야채, 샐러드, 감자, 현미 및 탈지유 제품은 비타민과 미량 원소의 적절한 공급에 기여합니다.

냉 압유와 같이 고등어와 정어리는 혈관을 보호하고 관절 염증을 억제 할 수있는 귀중한 오메가 -3 지방산이 풍부합니다. 감귤류, 커피, 알코올 및 홍차뿐만 아니라 설탕, 포화 및 수소 첨가 지방은 적당히 섭취해야합니다.