루이보스 최근 몇 년 동안 특히 차로서 악명과 인기를 얻었습니다. 그러나 향기로운 잎 뒤에있는 치유력에 대한 지식은 덜 널리 퍼져 있습니다. 이 식물은 부작용없이 다양한 질병에 사용할 수 있습니다.
루이보스의 발생과 재배
의 루이보스 콩과 식물의 일부입니다. 이 식물은 원래 남아프리카에서 왔으며 특히 산악 지역에서 자랍니다. 루이보스에 대한 라틴어 용어는 Aspalathus linearis. 덤불 모양이며 높이가 약 1 ~ 2 미터입니다. 긴 가지에는 더가는 가지가 있습니다. 처음 몇 주 동안 가지의 껍질은 붉은 색을 띤다. 루이 보의 잎은 일반적으로 서로 가깝고 녹색입니다. 두께는 약 1mm, 길이는 약 1.5 ~ 6cm입니다.
그들의 모양은 소나무 바늘의 모양과 비슷합니다. 그러나 솔잎과 달리 루이보스 잎의 질감은 훨씬 부드럽습니다. 식물은 봄과 여름에 피어납니다. 노란색 꽃잎이 생깁니다. 루이보스가 번식하는 데 사용하는 콩과 식물에서 작은 씨앗을 찾을 수 있습니다. 루이보스의 역사는 완전히 명확하지 않습니다. 그러나 치유력은 1772 년 문학에서 처음 언급되었습니다. 그 전에는 차가 청량 음료로 사용되었다고합니다. 공장은 마침내 20 세기 초에 유럽에 진출했습니다. 차는 종종 커피와 홍차에 비해 더 순한 것으로 인식됩니다.
효과 및 응용
그 성분은 루이보스의 치유 효과에 중요합니다. 이들은 에센셜 오일, 불소, 알루미늄, 비타민 C, 보르 네올, 석회, 아세트산, 유제 놀, 플라보노이드, 갈산, 탄닌산, 철, 카페 인산, 칼륨, 구리, 리모넨, 리 날로 올, 마그네슘, 망간, 나트륨, 페놀, 루틴, 티몰 및 아연.
대부분의 경우 잎은 차로 소비됩니다. 수집 시간은 여름입니다. 그런 다음 구성 요소를 건조하고 나중에 뜨거운 물을 부을 수 있습니다. 개인의 취향에 따라 5 ~ 10 분 후에 나머지 성분이 제거됩니다. 이 음료는 특히 따뜻한 계절에 아이 스티로 인기가 있습니다. 차를 준비한 후에는 각 불만 사항에 따라 마실 수도 있고 외부에서 사용할 수도 있습니다.
Querzitin과 Querzitrin은 혈관을 넓힐 수 있습니다. 이런 식으로 고혈압이 떨어지고 정상화 될 수 있습니다. 비타민 C, 카로티노이드 및 플라보노이드는 예방 치료 조치에 특히 적합합니다. 자유 라디칼은 산소 분자가없는 전자를 나타내며 암, 알츠하이머 병과 같은 수많은 퇴행성 질환의 발병에 기여합니다.
비타민 C, 카로티노이드 및 플라보노이드는 이러한 질병의 발생을 예방할 수 있습니다. 동시에 루이보스는 항산화 특성을 가지고 있습니다. 외모에 도움이 될 수 있습니다. 습진, 일광 화상 또는 신경 피부염은 시원한 루이보스 차를 사용하여 완화 할 수 있습니다. Aspalathin과 Nothofagin은 히스타민 생성을 감소시킵니다. 히스타민의 억제는 항 염증 및 진경제 효과가 있습니다.
루이보스 차는 특히 위장 문제와 함께 통증을 줄이는 데 사용할 수 있습니다. 잎은 알레르기 및 운동 후 음료로도 사용됩니다. 포함 된 미네랄로 인해 Rooisbostee는 등장 성 음료로 이해 될 수 있습니다. 특히 땀을 많이 흘린 후 신체 재생에 기여합니다. 루이보스 차로 만든 냉찜질로 부종을 치료할 수 있습니다. 항 염증 인자는 치유 과정을 지원합니다.
건강, 치료 및 예방의 중요성
루이보스의 성분은 다양한 용도로 사용될 수 있습니다. 건강의 관점에서 볼 때 기존의 불만을 치료하고 특정 질병을 예방하는 데 모두 적합합니다. 루이보스는 의사의 방문을 대체 할 수 없지만 일부 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 다른 원인은 배탈과 통증으로 이어집니다. 차는 경련을 완화하고 이러한 방식으로 삶의 질을 향상시키는 데 기여할 수 있습니다.
또한 기존의 알레르기와 건초열을 완화하는 자연적인 수단이며, 정기적으로 마시면 퇴행성 질환의 위험을 줄일 수 있습니다. 또 다른 적용 분야는 면역 체계를 강화하는 것입니다. 포함 된 비타민과 미량 원소는 병원체로부터 신체를 보호 할 수 있습니다. 건강한 면역 체계를 가진 사람들은 다른 병원체에 감염되는 경우가 적습니다. 루이보스는 불안, 긴장 또는 흥분에도 도움이 될 수 있습니다. 케르 제틴과 케르 지 트린은 이완을 제공합니다. 일부 지역에서는 잎이 항생제 목적으로 사용됩니다. 일부 성분은 특정 병원체를 죽일 수 있어야합니다. 케르세틴과 이소 케르세틴은 세로토닌 생성을 증가시킵니다. 이런 식으로 루이보스의 소비는 무엇보다도 기분이 좋아집니다. 예를 들어 우울증이있는 경우 이러한 목적에 적합합니다.
일반적으로 약용 식물 치료는 피부 질환, 설사, 복통, 구강 구내염, 알레르기, 우울증, 수면 장애 및 잇몸 염증에 사용됩니다. 그러나 대규모 산업 재배의 맥락에서 종종 수많은 살충제가 사용되기 때문에 유기농 제품을 구입하는 것이 좋습니다. 그러나 일반적으로 루이보스는 부작용을 일으키지 않습니다. 차는 자극성이 없기 때문에 어린이와 민감한 사람들에게도 적합합니다. 원산지에서 유아에게 차를 투여하는 것은 드문 일이 아닙니다.
-eisenmangelanmie.jpg)
