뱃멀미

의 뱃멀미 경험 많은 선원은 여전히 ​​영향을받을 수 있습니다. 인내심 외에도 다양한 조치를 통해 뱃멀미 증상을 완화하거나 예방할 수 있습니다.

뱃멀미는 무엇입니까?

소위 뱃멀미 실제로는 좁은 의미의 질병이 아니라 배를 타고 여행 할 때와 같이 신체가 경험하는 비정상적인 움직임에 대한 건강한 신체 반응입니다.

개념적으로 배멀미는 여행 멀미의 한 형태입니다. 사람들은 뱃멀미로 이어질 수있는 움직임에 다르게 반응합니다. 인구의 대부분이 뱃멀미 발병에 '평균적인'감수성을 보이지만 뱃멀미를 매우 빠르게 또는 매우 드물게 발병하는 소수가 있습니다.

영유아와 50 세 이상의 사람들은 뱃멀미가 거의 발생하지 않습니다. 과학은 인간뿐만 아니라 다양한 동물도 뱃멀미 증상을 일으킬 수 있다고 가정합니다.

원인

원인 중 뱃멀미 예를 들어, 중요한 것은 뇌가 신체로부터 모순되는 정보를 수신한다는 사실입니다. 예를 들어 보트 여행 중에 눈으로 부풀어 오름을 관찰 할 수없는 경우 뇌는 평형 기관의 움직임보고를 해석 할 수 없습니다.

뱃멀미를 일으키는 또 다른 요인은 등록 된 움직임에도 불구하고 근육의 활동 신호가 뇌에 도달하지 않는다는 것입니다. 모순되는 메시지는 궁극적으로 위험한 상황으로 해석되고 스트레스 호르몬의 방출로 인해 배멀미 증상이 발생합니다.

뱃멀미의 증상은 실제 상황뿐만 아니라 적절하게 설계된 영화 프레젠테이션이나 컴퓨터 게임으로 인해 발생할 수 있습니다. 유아가 일반적으로 뱃멀미가 발생하지 않는 한 가지 이유는 균형 기관이 아직 완전히 발달하지 않았기 때문입니다.

증상, 질병 및 징후

뱃멀미에는 다양한 증상이 포함되며, 이는 개별 사례에 따라 다를 수 있습니다. 전형적인 징후로는 구토로 이어질 수있는 현기증과 메스꺼움이 있습니다. 결과적으로 전해질 불균형과 탈수가 가능합니다. 그러나 대부분의 경우 배멀미로 인한 이러한 불만은 생명을 위협하지 않습니다.

때때로 음식의 시력이나 냄새가 메스꺼움을 악화시킵니다. 속쓰림이나 식욕 부진도 발생할 수 있습니다. 뱃멀미로 고통받는 사람들은 때때로 장에 문제가 있습니다. 소화 활동이 자주 감소하여 변비로 이어질 수 있습니다.

뱃멀미에 걸린 사람들은 지치고 피곤할 수 있습니다. 졸음은 무기력으로 이어질 수 있습니다. 창백과 두통은 또한 뱃멀미의 흔한 증상입니다. 그러나 심각한 순환 문제는 거의 발생하지 않습니다. 뱃멀미로 고통받는 사람들은 종종 땀을 흘립니다. 떨거나 떨 수도 있습니다. 다양한 불만은 때때로 운동 불안정, 일시적인 보행 장애 또는 균형 장애로 이어집니다.

뱃멀미에서는 정신 증상이 흔합니다. 여기에는 우울증, 정서적 무감각, 집중력 저하, 동기 부여 문제가 포함됩니다. 우울한 기분이나 전반적인 불쾌감도 가능합니다. 영향을받은 일부 사람들은 마치 탈지면이나 안개에 젖어있는 것처럼 주변 환경을 인식하는 인상을받습니다.

진단 및 코스

다음과 같은 증상이 일반적입니다. 뱃멀미 며칠 동안 낯선 움직임에 노출되면 체중을 줄이십시오. 이제 추가 노출 중에 뱃멀미 증상이 다시 나타날 가능성도 감소합니다.

선원들은 배멀미없이 수년이 지나면 갑자기 배멀미 증상이 나타날 수 있습니다. 다른 선원들은 항해 할 때마다 다시 증상을 보입니다. 뱃멀미의 진단은 관련자가 부풀어 오르는 선박의 상황에 해당하는 이동 상황에있는 동안 발생하는 메스꺼움, 구토 또는 현기증의 전형적인 증상을 기반으로합니다.

합병증

뱃멀미는 내이의 눈과 평형 기관이 뇌가 처리해야하는 반대되는 감각 인식을 흡수한다는 사실에서 기인합니다. 뇌는 이러한 형태의 스트레스에 히스타민과 세로토닌과 같은 메신저 물질로 반응합니다. 히스타민은 뇌의 구토 중심을 자극하여 궁극적으로 배멀미 증상을 유발합니다. 일반적으로 부작용은 합병증없이 며칠 후에 저절로 가라 앉습니다.

그러나 어떤 경우에는 메스꺼움, 현기증, 메스꺼움 및 설사와 같은 전형적인 증상이 항해 내내 지속됩니다. 심각하고 오래 지속되는 증상을 보이는 사람들은 조기에 항해를 종료해야 할 수 있습니다. 극도로 강한 메스꺼움과 며칠 동안 지속되는 심한 설사는 또한 상당한 체중 감소와 순환계 문제로 이어질 수 있습니다.

영향을받은 사람들은 증상이 가라 앉은 후에도 며칠 동안 약해진 느낌을받습니다. 심혈관 질환을 앓고 있거나 다른 이유로 이미 신체적으로 약한 환자의 경우 지속적인 구토 또는 설사로 인한 과도한 체액 손실은 생명을 위협 할 수도 있습니다. 이 피해자들은 치료를받는 것이 필수적입니다.

뱃멀미는 또한 편두통 환자에게 급성 발작을 유발할 수 있습니다. 편두통 발작은 정상적인 조건에서보다 훨씬 더 심각 할 것으로 예상되어야합니다.

언제 의사에게 가야합니까?

뱃멀미가있는 경우 항상 의사와 상담 할 필요는 없습니다. 의사 방문은 일반적으로 관련자가 매우 심각하고 심각한 증상을 겪고있는 경우에만 필요합니다. 영향을받은 사람들의 대부분은 코를 매우 크게 크게해서 파트너의 삶의 질에 부정적인 영향을 미칩니다. 환자가 코골이 큰 소리를 내고 심장 장애 또는 집중 장애로 고통받는 경우 의사와 상담해야합니다. 발기 장애 또는 전반적인 성적 욕구 부족은 질병을 명확하게 나타낼 수 있으며 의사가 검사하고 치료해야합니다.

환자가 심한 속쓰림이나 현기증이있는 경우에도 의사의 진찰을 받아야합니다. 뱃멀미가있는 경우 가정의와 상담 할 수 있습니다. 그러나 추가 치료는 증상의 정확한 유형과 심각도에 따라 크게 달라 지므로 일반적으로 다른 전문가가 수행합니다.

치료 및 치료

하나에 다른 접근 방식이 있습니다 뱃멀미 치료하는.우선 뱃멀미를 줄일 수있는 몇 가지 행동 조치가 있습니다. 예를 들어, 처음에는 배로 여행 할 때 갑판 위로 올라가고 내부에 머 무르지 않는 것이 좋습니다. 배멀미 증상과 싸우기 위해서는 이상적으로는 갑판에서 선박의 움직임에 적응해야합니다. 수평선의 특정 지점을 고정하는 것이 유용합니다.

이완 기술을 사용하면 뱃멀미에도 도움이 될 수 있습니다. 배멀미의 증상이 이미 매우 심하다면 배의 움직임이 비교적 적은 부분에 편평하게 누워 있으면 도움이 될 수 있습니다.

연구에 따르면 위약 (유효 성분이 포함되어 있지 않지만 사용자가 받아들이는 제품)은 뱃멀미 치료에 매우 효과적입니다. 이 행동 메커니즘은 무엇보다도 관련자가 뱃멀미를 계속해서 겪는다는 두려움에서 벗어날 수 있다는 사실 때문일 것입니다. 이러한 불안감 감소는 뱃멀미 증상에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

마지막으로 심한 뱃멀미 치료제 (처방약과 일반 의약품 모두)가 있습니다. 영향을받은 사람이 이미 구토를하고 있다면 좌약 모양이 가장 적합 할 수 있습니다. 이러한 약물의 가능한 부작용은 피로감 또는 반응 능력 저하입니다.

예방

또한 약 하나 뱃멀미 이를 방지하기 위해 가능한 행동 조치가 있으며 (감수성이있는 것으로 알려진 경우) 약물 (예 : 디포 패치 형태)도 있습니다. 예를 들어, 행동 수준에서 보트 여행 전날 대부분 쉽게 소화되는 음식을 먹는 것이 좋습니다. 커피, 알코올 및 니코틴도 크루즈 직전과 도중에 제한적으로 만 섭취해야합니다.

보도

실제 뱃멀미는 대부분의 경우 치료할 수 없기 때문에 실제 사후 관리를 할 수 없습니다. 환자가 다시 육지로 돌아 오면 증상은 대개 짧은 시간 내에 가라 앉습니다. 처음에는 여전히 몇 가지 문제가 있으면 가벼운 음식 만 즐기거나 더 좋은 방법은 허브 티 만 마셔야합니다.

이것은 복구를 보장하는 가장 빠른 방법입니다. 특히 배의 흔들림으로 인해 배가 비워 질 때 배멀미는 몸에 중요한 잃어버린 염분과 충분한 수분을 공급하기 위해 많이 마셔야합니다.

가능하다면 향후 선박 여행을 피해야합니다. 그러나 일반적으로 강 유람선은 훨씬 조용하기 때문에 뱃멀미가 여기에서 발생할 수도 없습니다. 짧은 여행을 통해 그러한 강 유람선이 얼마나 견딜 수 있는지 알아낼 수 있습니다.

공해 여행을 다시 계획 할 경우 강한 난기류가 없을 수있는 물이나 계절을 선택해야합니다. 어쨌든 여행을 시작하기 전에 약국에서 배멀미를 예방할 수있는 적절한 약을 구하는 것이 매우 도움이됩니다.

너 스스로 할 수있어

뱃멀미는 일상 생활에서 쉽게 자조 할 수 있습니다. 외모를 예방하거나 적어도 그 심각성을 상당히 완화시킬 수있는 몇 가지 방법이 있습니다. 아래에 간략하게 설명되어 있습니다.

뱃멀미는 우리의 균형과 감각과 밀접한 관련이 있습니다. 격렬한 바다의 풍경이 그들을 촉발시킬 수 있습니다. 따라서 적절한 성품을 가진 대모는 대형 선박의 내부 선실로 이동할 수 있으며, 이는 이러한 원인을 제거 할 수 있습니다. 바다에 폭풍이 몰아 치면 이것이 선호 될 수 있습니다.

공복은 종종 뱃멀미의 단점입니다. 이 상태를 가진 환자는 소화하기 쉬운 위장에 항상 무언가가 있는지 확인하는 것이 가장 좋습니다. 특히 구토를 피할 수없는 경우 충분한 물을 마셔야합니다. 알코올과 니코틴은 뱃멀미를 악화시킬 수 있으므로 크게 줄이거 나 전혀 섭취하지 않아야합니다.

뱃멀미에 효과적 일 수있는 여러 자연 요법이 있습니다. 종종 침술을 시도 할 가치가 있습니다. 배멀미에 대한 구형 또는 기타 동종 요법 치료는 배 자체에서 취할 수 있습니다. 아이들에게도 좋습니다. 이완 방법이나 요가는 뱃멀미의 경우 매우 효율적인 도우미가 될 수 있습니다.