힘줄 파열

ㅏ 힘줄 파열 종종 운동 중에 발생합니다. 그러나 과도한 흥분된 힘줄이 갑자기 기계적으로 과부하가 걸리더라도 힘줄 파열이 발생할 수 있습니다. 예압 힘줄의 경우 일상적인 스트레스를 받으면 힘줄이 찢어지는 반면, 건강한 힘줄은 극심한 하중을 받거나 외력을받을 때만 찢어 질 수 있습니다.

힘줄 파열이란 무엇입니까?

힘줄의 역할은 근육의 힘을 골격에 전달하는 것입니다. 힘줄은 높은 인장 강도의 콜라겐 섬유 다발로 구성됩니다. 그들은 자신의 혈관이 없기 때문에 조직액을 먹지만 천천히 힘줄로 전달됩니다. 다양한 힘줄의 인장 강도를 훈련 할 수 있으므로 최적의 관리를 위해서는 움직임이 필요합니다.

에서 힘줄 파열 따라서 갑작스러운 과부하로 인해 힘줄이 찢어 지거나 파열됩니다. 관련 근육의 급격한 수축은 또한 힘줄 파열로 이어질 수 있습니다.

종종 해당 힘줄에 이미 이전의 퇴행성 손상이 있습니다. 가장 흔한 힘줄 파열은 아킬레스 건 파열입니다. 그러나 다른 힘줄도 영향을받을 수 있습니다.

대퇴사 두근 파열, 이두근 파열 또는 슬개 건 파열이 흔합니다. 어깨의 rotator cuffs도 종종 영향을받습니다.

원인

퇴행성 변화는 30 세부터 힘줄 조직에서 발생하며, 이는 힘줄 조직이 노화로 인해 탄력을 잃는 것을 의미합니다. 인대와 마찬가지로 힘줄도 부분적으로 또는 완전히 찢어 질 수 있습니다. 뼈에있는 힘줄의 부착 지점도 찢어 질 수 있습니다 (apophysis). 힘줄이 찢어지면 뼈도 부러 질 수 있습니다 (박리 골절).

힘줄 손상은 혈류가 제한된 부위, 예를 들어 아킬레스 건의 발 뒤꿈치 근처 또는 상완골 건의 상완골 근처에서 특히 자주 발생합니다.

힘줄 손상의 상응하는 축적은 다른 스포츠에서 감지 될 수 있습니다. 예를 들어 달리기, 스키 또는 테니스와 같은 스포츠의 아킬레스 건 또는 배구 나 농구의 개별 손가락 끝의 신근 힘줄이 있습니다.

질병의 과정

힘줄이 손상되면 출혈이 조직으로 들어가면서 감염된 부위에 부기와 변색이 나타납니다. 힘줄 파열은 일반적으로 신체적 변화, 영향을받은 사람이 느끼는 통증, 의사의 기능 검사 및 [[X- 레이]를 기준으로 인식됩니다.

힘줄이 파열 된 후 영향을받는 근육의 움직임이 심하게 제한됩니다. 에서 찢어진 힘줄 고통도 매우 큽니다. 그러나 심한 통증에도 불구하고 여전히 근육을 움직일 수 있습니다. 치료가 즉시 시작되고 전문적으로 수행된다면 완전한 재생이 일어날 것이라는 예후는 긍정적입니다.

증상, 질병 및 징후

힘줄 파열은 일반적으로 강한 외부 스트레스 또는 폭력으로 인해 발생합니다. 이것은 관련자의 일상 생활을 심각하게 손상시키는 전형적이고 매우 고통스러운 증상으로 이어집니다. 힘줄이 찢어지면 즉시 날카로운 통증이 발생합니다.

일련의 움직임이 크게 방해되어 걷거나 뛰는 것이 더 이상 불가능합니다. 모든 움직임은 심한 통증을 유발하므로 적절한 의사의 치료가 필수적입니다.또 다른 동시에 일반적인 징후는 눈물의 각 부위에서 발생하는 심한 부종입니다. 타박상은 또한 기존의 힘줄 파열을 나타낼 수 있습니다.

치료없이 그런 임상 사진을 남기면 큰 위험이 따릅니다. 방금 언급 한 증상은 치료하지 않고 방치하면 상당히 악화되어 특정 상황에서는 영구적 인 결과적 손상이 발생할 수도 있습니다. 이러한 이유로 힘줄 파열은 일반적으로 상당히 전형적이고 직접적인 증상을 동반하는 심각한 부상입니다.

그러나 특정 진단의 경우 특정 치료를 시작할 수 있도록 전문가와 상담해야합니다. 적절한 치료를 통해 증상이 신속하고 빠르게 가라 앉아 원활한 회복이 가능해야합니다.

합병증

힘줄 파열의 결과로 처음에는 이동성이 제한됩니다. 질병이 지속되면 영향을받은 부위의 위치 이상이나 근육 소모로 이어질 수 있습니다. 부기에 염증이 생기면 농양이 생길 수 있으며 치료하지 않고 방치하면 심각한 감염으로 발전 할 수 있습니다.

장기적으로 힘줄 파열은 근육의 성능을 저하시킬 수 있습니다. 부상 후 몇 년이 지난 후에도 기능 장애와 마비가 발생할 수 있습니다. 더 자주 만성 통증은 긴 치료가 필요한 힘줄 파열의 결과로 발생합니다. 근육 경화도 발생할 수 있습니다.

심한 힘줄 파열은 과도한 회피 행동과 같은 심리적 결과를 초래할 수도 있습니다. 출혈, 감염, 혈전증 또는 봉합사 파열은 수술 중 거의 발생하지 않습니다. 신경이 손상되면 무감각 또는 마비가 발생할 수 있습니다. 상처 치유 장애와 과도한 흉터도 힘줄 수술의 드문 합병증입니다.

처방약은 합병증을 유발할 가능성이 더 높습니다. 예를 들어, 진통제와 항염증제를 복용하면 다양한 부작용이 발생할 수 있습니다. 일반적인 불만 : 위장 문제, 두통 및 피부 자극. 장기 약물은 신장과 간 손상을 일으킬 수 있습니다.

언제 의사에게 가야합니까?

힘줄 파열은 항상 의사가 치료해야합니다. 이 질병은 스스로 치유 할 수 없기 때문에 일반적으로 치료없이 증상이 계속 악화되고 영향을받는 사람의 삶의 질이 현저하게 저하됩니다. 힘줄이 파열되면 조기 진단과 치료가 매우 중요합니다. 해당 사람이 각각의 힘줄에 매우 심한 통증을 앓고있는 경우 의사와 상담해야합니다.

일반적 으로이 통증은 어떤 움직임으로도 발생하지만 통증은 휴식 중 통증의 형태로도 발생할 수 있습니다. 주변 지역으로 확산되어 그곳에서도 심각한 불만이 발생하는 것은 드문 일이 아닙니다. 또한, 영향을받은 힘줄의 타박상이나 심한 부종은 힘줄 파열을 의미하므로 스스로 사라지지 않는 경우 의사의 검사를 받아야합니다.

건 파열시 일반의 나 정형 외과의를 주로 볼 수 있습니다. 응급 상황 또는 심각한 부상 및 심한 통증이있는 ​​경우 병원을 직접 방문하거나 응급 의사에게 전화를 걸 수 있습니다.

치료 및 치료

의심되는 경우 즉시 건강 진단을 받아야합니다. 힘줄 파열 구성됩니다. 우선 통증과 부기를 억제하는 것이 특히 중요합니다. 초기 조치로 좋은 냉각 및 높은 저장을 시작해야합니다. 관련 영역을 진정시키는 것도 중요합니다.

힘줄 끝이 최적으로 함께 성장할 수있을만큼 가까우면 일반적으로 보존 요법이 수행됩니다. 그렇지 않은 경우 수술이 선호됩니다. 예를 들어 경쟁적인 운동 선수를 위해 치료를 가능한 한 빨리 수행해야하더라도 수술이 필요한 경우가 많습니다. 외과 적 개입 동안 힘줄의 끝이 함께 봉합됩니다. 때때로 봉합사는 인접한 근육의 피부로 강화됩니다. 손의 신근과 굴근 힘줄은 다음 24 시간 이내에 수술됩니다.

그런 다음 해당 지점은 특수 부목으로 고정됩니다. 아킬레스 건 손상은 대부분의 경우 수술이 필요합니다. 시술 후이를 완화하기 위해 특수 신발을 몇 주 동안 착용합니다. 다음 몇 달은 휴식과 느린 훈련에 사용됩니다. 찢어진 힘줄의 경우 대부분의 경우지지 붕대 또는 파리 석고로 고정하는 것으로 충분합니다.

예방

하나에 힘줄 파열 이를 방지하려면 스포츠 활동 전에 적절한 준비 운동을해야합니다. 특히 스트레스를받는 부위에 탄력 붕대를 붙이는 것도 예방을 위해 권장됩니다.

건 파열을 수술로 치료하는 경우 특별한 후속 관리가 필요합니다. 시술 후 환자는 병원에서 며칠 더 보내야합니다. 물리 치료가 이미 시작되었습니다.

보도

힘줄 파열이 무릎 관절에 가까우면 클리닉에서 기능 보조기를 착용합니다. 굴곡은 처음에는 30 도로 제한됩니다. 그들은 2 주마다 추가로 30 도씩 석방됩니다. 퇴원 후 외래를 대상으로 물리 치료를 계속합니다.

정형 외과 및 외상 수술 전문가의 정기 검진도 있습니다. 초기 부분 부하 후 몇 주 후에 다리를 다시 완전히 장착 할 수 있습니다. 아킬레스 건이 파열되면 수술 및 보수 치료 후 영향을받은 다리가 안정화 부츠에 고정됩니다.

솔기에 불필요한 스트레스를 피하기 위해 춘분 20도 위치가 발생합니다. 환자는 이미 다리를 다시 완전히로드 할 수 있습니다. 또한 근육을 단련하고 힘줄을 다시 늘릴 수있는 조기 기능 치료를 할 수 있습니다.

직접 할 수 있습니다.

힘줄 파열은 근육 섬유 파열과 달리 갑작스런 발생으로, 운동 전 목표로하는 워밍업으로 거의 예방할 수 없습니다. 따라서 일상 생활에서 자조는 무엇보다도 힘줄 파열시 재생을 최적으로 구성하고 재발, 즉 새로 눈물을 피하는 것을 의미합니다.

재생을위한 조치는 의사가 결정하는 기간 동안의 보호와 집에서 배운 물리 치료 운동의 수행입니다. 또한 자조가 실제로 어떻게 보일 수 있는지 균열 영역에 따라 다릅니다. 이두근 힘줄이 파열되면 오버 헤드 작업이 불가능하거나 잠시 동안 피할 수 있으므로 그에 따라 가정 또는 일상 작업을 재구성해야 할 수 있습니다. 아킬레스 건이 찢어 졌다는 것은 종아리 근육이 힘줄에 직접적인 긴장을 가하기 때문에 무리하지 않아야 함을 의미합니다. 이런 맥락에서 높은 신발은 아킬레스 건을 완화시킬 수 있습니다. 주치의 또는 물리 치료사가 이와 관련하여 정확한 지침을 제공 할 것입니다.

힘줄이 찢어지는 경향이있는 사람은 누구나 근막 훈련을 할 수 있습니다. 이것은 특별한 역할로 가능합니다. Yin Yoga는 근막 스트레칭에 중점을 두는 요가의 한 형태이므로 신체의 힘줄의 안정성에 긍정적 인 영향을 미칠 수 있습니다. 뜨거운 목욕은 또한 조직을 이완시켜 부상을 덜 유발할 수 있습니다.