그만큼 경피적 전기 신경 자극, 더 나은 이름으로 수십 알려진, 전기 자극을 통해 다양한 급성 또는 만성 통증을 돕습니다. 이들은 피부에 붙어있는 전극의 도움으로 고통스러운 부위에 골고루 분포됩니다. 이러한 신경 자극은 수많은 통증 클리닉과 물리 치료실에서 제공됩니다. 이제 집에서도 훌륭하게 사용할 수있는 고품질 장치도 있습니다.
경피적 전기 신경 자극이란 무엇입니까?
TENS를 사용하면 피부에 부착 된 전극을 사용하여 전기 자극이 고통스러운 부위에 고르게 분포됩니다.경피적 전기 신경 자극은 근골격계에 영향을 미치는 모든 통증을 완화 할 수 있습니다. 이 인기있는 장치는 주로 근육과 관절의 통증을 치료합니다. 따라서 TENS 장치를 사용한 신경 자극은 물리 치료를위한 모든 모범 사례에서 제공됩니다.
점점 더 많은 관행이 환자가 치료를 수행하고 싶을 때 집에서 스스로 결정할 수 있도록 환자에게 장치를 대여하고 있습니다. 경피적 전기 신경 자극은 모든 의사, 특히 정형 외과 의사가 처방합니다. 가정용으로 TENS 장치를 대여하는 것은 일부 건강 보험 회사에서도 보장합니다. 단, 사전에 신청서를 제출해야합니다. 임대 실에 대한 추가 지불은 환자에게 최대 10 유로입니다. 이 장치를 빌리고 싶지 않다면 다양한 온라인 상점에서 구입할 수도 있습니다. 좋은 TENS 장치는 최소 100 유로에 사용할 수 있습니다.
기능, 효과 및 목표
TENS 장치에서 생성되는 자극 전류는 특히 급성 및 만성 요통에 자주 사용됩니다. 그러나 다른 질병의 증상은 전기를 이용한 신경 자극으로도 크게 완화 될 수 있습니다. TENS 장치는 모든 유형의 근육 긴장과 요통에 성공적으로 사용됩니다. 다음은 신경의 전기 자극 사용을 나타내는 다른 지표입니다.
- 급성 및 만성 통증
- 외측 발목 인대 손상
- 볼 통증
- 과도하게 늘어난 인대
- 모든 종류의 관절통
- 손목 불안정
- 엉덩이 관절염
- 엉덩이 통증
- 좌골 통증
- 수정체 인대의 파열
- 버클 풋 불만
- 반월판 손상
- 편두통 또는 긴장성 두통
- 절단 후 팬텀 통증
- 수술 후 통증
- 타박상 / 염좌
- 류마티스 불만
- 활액낭염
- 어깨 통증
- 얼어 붙은 어깨
- 힘줄 장애
- 테니스 또는 골퍼의 팔꿈치
덧붙여서 신경 자극은 이제 통증을 완화하는 데 사용될뿐만 아니라 TENS 장치도 피트니스 영역에서 매우 인기가 있습니다. 영향을받은 근육은 자극 전류에 의해 처리되고 자극됩니다. 전류는 뇌로 연결되고 통증을 유발하는 신경 경로에 영향을 미칩니다. 또한 TENS 장치를 사용한 치료는 엔돌핀의 방출을 증가시켜 신진 대사를 촉진해야합니다.
이러한 TENS 장치의 사용은 매우 간단하며 의사의 지시를받은 후 집에서 환자 혼자서 조작 할 수 있습니다. 장치 자체는 휴대폰보다 크지 않습니다. 2 ~ 4 개의 전극이 부착되어 피부에 붙습니다. 특정 통증과 경혈의 위치에 따라 이들은 피부에 부착됩니다. 침술 지점뿐만 아니라 트리거 지점도 종종 선택하여 전극을 부착합니다. 평균 전류 강도와 주파수가 50 ~ 150Hz 사이 인 경우 전류 서지가 전송됩니다. 이것은 특히 급성 통증에 도움이된다고합니다.
반면에 5 ~ 10Hz 사이에서 더 높은 암페어와 낮은 주파수를 선택하면이 통증 완화 효과를 더욱 확장 할 수 있습니다. 통증 완화는이 낮은 빈도에서 즉시 시작되지 않지만 더 오래 지속됩니다. 전류는 물론 고통스럽지 않으며 일부 환자는 약간의 따끔 거림 만 느낍니다. 이것은 교류입니다. 의사는 또한 치료 중에 주파수 위상이 변하기 때문에 소위 구형파 펄스에 대해 이야기합니다.
TENS 장치를 사용한 세션은 하루에 여러 번 적용 할 수 있지만 20 분에서 50 분 정도 지속되어야합니다. 하루에 45 분씩 두 번 사용하는 것이 이상적입니다. 소위 습관화 효과가 발생하기 때문에 더 긴 자극은 권장되지 않습니다. 급성 통증을 앓고있는 사람은 신경의 전기적 자극을 통해 몇 번의 세션만으로도 통증을 없앨 수 있습니다. 그러나 만성 통증의 경우 장기 치료가 권장됩니다. 전기 신경 자극은 완전히 무해하므로 TENS 장치는 몇 주 또는 몇 달 동안 사용할 수 있습니다.
여기에서 약을 찾을 수 있습니다.
➔ 긴장 및 근육통 치료제위험, 부작용 및 위험
심박 조율기 착용자와 간질 환자는 임산부와 마찬가지로 전기 신경 자극을 피해야합니다. 동맥이나 정맥의 혈전증을 앓고있는 환자에게도 마찬가지입니다. 열이나 기타 염증이있는 경우에도 TENS 장치를 사용하지 않는 것이 좋습니다.
그러나 다른 모든 환자의 경우 경피적 전기 신경 자극이 무조건 권장됩니다. 이 응용 프로그램은 의학적으로 절대적으로 안전하며 약물과 달리 위험 및 부작용이 없습니다. 집에서 사용할 수있는 모바일 TENS 장치는 시간을 자유롭게 구성하는 데 사용할 수 있고 통증 클리닉 또는 물리 치료의 개방 시간과 관련이 없기 때문에 특히 인기가 있습니다. 대체로 신경의 전기 자극은 마사지, 물리 요법 또는 기타 물리 요법에 좋은 추가 기능입니다.