외상

에서 외상 그것은 기본적으로 심리적 의미에서 의식의 상처입니다. 삶의 모든 단계에서 발생할 수있는 특정 상황으로 인해 영향을받은 사람은 다음 기간에 특정 상황을 완전히 다르게 인식하고 일반적으로 상당한 고통을 겪습니다. 그러나 외상은 전문적인 도움으로 치유 될 수 있습니다.

트라우마 란?

그만큼 외상 처음에는 감정적 인 상처입니다. 일반적으로 강한 정서적 경험에 의해 촉발되므로 수년 후에도 영향을받은 사람이 여전히 인식하는 부상을 보장합니다.

트라우마는 일반적으로 유사한 사건을 두려워해야하는 상황에서 환자를 제한합니다. 따라서 트라우마는 정서적, 심리적 또는 정신적 고통입니다.

이것은 항상 영구적으로 등록되는 것은 아니며 몇 가지 예외적 인 상황에서만 발생할 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 트라우마의 전체적인 파괴력을 볼 수있는 것은 바로 여기에 있으며, 드물게는 관련 인에게 절망을 초래할 수 있습니다. 따라서 그러한 트라우마는 심리적으로 치료되어야합니다.

원인

그 방아쇠로 오세요 외상 말 그대로 사람들의 기억에 타 버린 모든 상황을 부정적인 방식으로 질문합니다. 이는 사고 또는 자발적인 두려움 일 수 있습니다.

마찬가지로, 트라우마는 일반적으로 환자가 더 이상 반응하거나 상황을 재고하거나 달아날 수없는 충격의 순간으로 되돌아갑니다.

그는 무슨 일이 일어나고 있는지 무력하게 지켜보고, 드물지 않게 자신을 희생자라고 느끼고 상황 앞에서 얼어 붙은 다음 그에게 트라우마로 고착합니다.

종종 무의식적으로 무의식적으로 사용되어 나중에 트라우마로 이어지는 무해한 어린 이용 게임이기도합니다. 이 점에서 트라우마가 초래할 수있는 원인의 범위는 광범위합니다.

증상, 질병 및 징후

정신적 외상은 치료가 필요한 정신 장애로 영향을받은 사람들이 즉시 인식하지 못하는 경우가 많습니다. 특히 초기 증상은 매우 확산 될 수 있기 때문입니다. 예를 들어, 초기 트라우마의 전형적인 증상은 특히 과민 반응입니다. 영향을받은 사람들은 빠르게 인내심을 잃거나 자극에 불균형하게 반응합니다.

이것은 분노, 분노 및 공격성을 통해 표현 될 수 있지만 또한 자기 연민과 슬픔을 통해 표현 될 수 있습니다. 트라우마 환자에서 흔히 볼 수있는 또 다른 증상은 수면 장애와 불면증입니다. 환자는 종종 밤에 잠을 잘 수 없거나 이유없이 몇 번이고 깨어나 밤새 잠을 잘 수 없어 단기간에 심한 피로를 유발합니다.

또한 종종 두려움과 떨림이 있습니다. 충격은 꽝 닫은 문이나 덜거덕 거리는 창문과 같은 완전히 무해한 자극에 의해 촉발 될 수 있습니다. 환자가 과정을 볼 수있을 때에도 종종 발생하며 그를 두렵게하는 소리에 전혀 놀라지 않습니다.

쇼크 후에는 종종 전신에 영향을 미치는 강한 떨림이 뒤 따릅니다. 트라우마가 치료되지 않거나 심각하면 영향을받은 사람들도 침입을 겪습니다. 악몽과 소위 플래시백이 흔합니다. 매우 심각한 형태에서는 심각한 집중 장애와 기억 상실도 관찰 될 수 있습니다.

진단 및 코스

ㅏ 외상 일반적으로 환자가 오랫동안 눈에 띄지 않게 유지됩니다. 예를 들어, 어린 시절에 가족의 다툼으로 인해 그러한 트라우마를 앓는 경우 비슷한 사건으로 고통이 재발하기까지 수년 또는 수십 년이 걸릴 수 있습니다.

증상이 결코 발생하지 않고 따라서 트라우마가 잠재 의식에 존재한다는 사실을 알아 차리는 것은 드문 일이 아니지만, 관련자는 자신의 삶에서 어떤 것도 능동적으로 알아 차리지 못합니다.

따라서 트라우마를 인식하기 위해서는 일반적으로 이러한 예외적 인 상황을 예상해야합니다. 그러나 트라우마가 실제로 규칙적인 간격으로 발생하고 그렇게 인식 될 수있는 경우는 훨씬 적습니다.

합병증

외상이라는 용어는 정신적 및 육체적 상해를 모두 설명하는 데 사용할 수 있습니다. 따라서 외상은 다른 합병증으로 이어질 수 있습니다. 외상 후 스트레스 장애로서의 정신적 외상은 외상 경험이 있은 지 수년이 지난 후에도 그 길을 열 수 있습니다.

외상 후 스트레스 장애는 경험 한 것을 처리하는 데있어 합병증으로 자살 위험이 있으므로 치료해야합니다. 회상 증과 불안 장애는 심리적 압력을받는 사람들을 심하게 심하게 만들어 전문가의 도움 없이는 장애에서 벗어날 수 없습니다.

신체적 외상으로 인한 여러 합병증은 심각한 외상성 뇌 손상으로 인해 발생할 수 있습니다. 그러한 트라우마의 가장 흔한 합병증에는 성격 변화, 정서적 장애, 혼란 또는 방향 감각 상실이 포함될 수 있습니다. 부상 부위에 따라 언어 및 언어 장애, 삼킴 장애 또는 시야 결함이 발생할 수 있습니다.

뇌 손상은 마비, 간질 발작 또는 경련으로 이어질 수 있습니다. 외상으로 인해 지각이 제한되거나 방해받을 수 있습니다. 최악의 경우 외상성 뇌 손상으로 인해 식물 상태가 발생할 수 있습니다.

합병증은 수술 후 잠재적으로 발생할 수 있습니다. 이것은 조직과 관련된 외상을 나타냅니다. 열, 패혈증, 빈맥, 저혈압 또는 고혈압, 전해질 불균형 또는 아크로 시아 노증과 같은 수술 후 결과를 생각할 수 있습니다. 수술 후 합병증은 즉시 대응해야합니다.

언제 의사에게 가야합니까?

감정적으로 스트레스를받는 사건의 처리는 항상 치료 적으로 동반되어야합니다. 다양한 이벤트를 경험 한 후 도움과 지원을 느낄 수 있습니다. 정신 질환이있을 때마다 의사와 상담하고 추가 조치 과정을 논의해야합니다. 사고, 이별, 사망 또는 폭력 행위는 의료 조치가 권장되는 상황 중 일부입니다.

비정상과 행동의 변화는 경고 신호로 이해할 수 있습니다. 강도가 멈추거나 증가하면 의사가 필요합니다. 수면 장애, 심각한 체중 변화 또는 과민 반응은 건강 장애를 나타냅니다. 우울증, 기분 변화 또는 심한 불안이 발견되는 즉시 의사가 필요합니다. 사회 생활에서 탈퇴, 집중 장애, 일상 생활에 문제가 발생하는 경우에는 관계자가 도움이 필요합니다.

신체적, 정신적 성능 저하, 피로, 피로 또는 피로도 의사에게 제시되어야합니다. 소화관 장애, 두통 및 내면의 불안은 외상 경험의 특징 인 증상입니다. 마찬가지로 두려움, 기억 상실, 분노, 분노 또는 슬픔과 같은 감각은 의사와상의해야하는 심리적 고통의 징후입니다.

치료 및 치료

일반적으로 외상은 치료할 수 있습니다.이를 위해 외래 및 입원 치료에서 원인을 분석하고 치료할 수 있습니다. 일반적으로 약물이 필요하지 않습니다. 그러나 예외적 인 경우에는 트라우마가 너무 커서 일상 생활에서 직업을 추구하거나 작은 일을 수행하는 것이 불가능합니다.

대조적으로, 정신 차단제는 장애를 나타내지 않을 정도로 트라우마의 증상을 약화 시키려고합니다. 그러나 심리학자는 각각의 경우에 치료할 대상을 결정해야합니다. 그러나 트라우마를 치료하는 데있어 어려움은 먼저 전체 잠재 의식에서 찾아내는 데 있습니다.

종종 영향을받는 많은 사람들이 인식하지 못하는 기억의 일부이기 때문입니다. 트라우마의 원인을 확인할 수 있더라도 일반적으로 밝혀야하는 다른 상황이 있습니다.

정신적 상해의 원인이 명확해야 대화 요법으로 치료할 수 있습니다. 환자가 트라우마를 유발 한 상태에 직면하는 것은 드문 일이 아닙니다.

여기에서 약을 찾을 수 있습니다.

예방

한 사람에게는 거의 불가능합니다 외상 방지하기 위해. 그것은 모든 상황에서 정신적으로 구성되어 충격이 발생하지 않도록하는 것을 의미하기 때문입니다. 그러나 스트레스, 두려움, 슬픔 및 기타 감정이 이러한 힘을 허용하지 않기 때문에 생각하고 느끼는 사람은 항상 트라우마의 영향을받을 수 있습니다.

직접 할 수 있습니다.

트라우마에 대한 자조에는 여러 유형이 있습니다. 이는 외상이 육체적인지 정서적인지에 따라 다릅니다.

신체적 외상 영역에서 신체는 재생에 필요한 모든 나머지와 보호를 받아야합니다. 이것은 신체의 영향을받는 부위뿐만 아니라 많은 경우 전체 유기체에 적용됩니다. 충분한 수면이 특히 적합합니다. 걷기와 같은 가벼운 운동으로 회복력을 점진적으로 회복 할 수 있지만 어떤 형태의 과용을 방지하는 것이 중요합니다.

감정적 트라우마는 또한 관계자가 처리하기 위해 휴식이 필요합니다. 가벼운 지구력 스포츠와 같이 스트레스를 피하고 불면증을 예방할 수 있습니다. 따뜻한 목욕, 사교적 접촉 및 수많은 이완 방법 중 하나가이 맥락에서 종종 도움이됩니다. 예는 Jacobsen에 따른 점진적 근육 이완 또는자가 훈련입니다. 요가는 또한 신체와 호흡 운동, 휴식 및 명상의 유익한 혼합물을 통해 몸과 마음과 영혼의 균형을 회복합니다.

대화는 또한 트라우마를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다. 친척이나 친구는 종종 신뢰할 수있는 대화를 나누기에 적합한 사람입니다. 같은 생각을 가진 사람들 간의 교류는 종종 전문적인 자조 그룹에 의해 제공되며, 참여자들은 유용한 경험 교환과 귀중한 팁을 제공 할 수 있습니다.