많은 여행자와 휴가객들은 가능한 한 많은 휴가를 보내거나보고 할 수 있기 위해 어디든 갈 수 있다고 생각합니다. 불행히도 의료 경험에서 알 수 있듯이 항상 그런 것은 아닙니다. 경험상 의학적 조언을 거의 구하지 않는다는 사실이 중요하기 때문에 더 자세한 정보를 제공 할 수 있습니다.
어떤 휴일과 휴양지가 적합합니까?
무엇보다 이빨이나 치아가 부러진 상태로 휴가를 가면 안됩니다. 괴테조차도 칼스 바드에서 스파 숙박을 연장해야했습니다. 뺨이 커졌기 때문입니다. 따라서 가까운 곳에서만 가능했던 치과 치료로 휴가 일을 포기하지 않고 그와 관련된 불안으로 나머지는 전혀 의문을 갖지 않기 위해서는 항상 치과 의사에게 치아를 정돈 해 두는 것이 좋습니다. .
산의 기후와 날씨
산의 고지대의 자극적 인 기후는 에너지 부족과 장기의 적응력 감소로 인해 70 세 이상의 사람들에게는 일반적으로 적합하지 않지만 심장 질환, 천식 환자 및 보행 장애가있는 사람들은 또한 더 유능한 사람들에게 등산을 떠나야합니다. 잦은 온도 변화, 저녁과 밤의 냉각, 기상 전선 (foehn)의 출현, 갑작스런 호우 및 뇌우는 폐기종 환자의 악화 또는 심혈관 질환의 경우 심장 발작으로 이어질 수 있습니다.
6 월에는 예를 들면 다음과 같습니다. 스키를 탈 수 있었던 알프스의 강설을 경험하십시오. 높은 산에서뿐만 아니라 낮은 산에서도 약 800m의 낮 기온은 평균 +15도, 저녁에는 + 5 ~ + 10, 산에서는 섭씨 1도 정도입니다. 건조한 공기 변화가 발생하면 이러한 휴가 지역은 천식 및 기관지 환자에게 적합하지 않습니다.
이러한 맥락에서 천식을 앓고있는 심장 환자는 기후가 천식 환자에게 적합하지 않기 때문에 종종 그러한 건강 리조트로 언급되지 않는다는 점을 지적해야합니다. 모든 무어 및 유황 온천과 Kneipp 건강 리조트에도 동일하게 적용됩니다. 따라서 천식 환자는 발트해 또는 북해에 갈 가능성이 더 높습니다. 그러나 차가운 음식과 음료, 흡연도 피해야합니다.
발트해와 북해의 기후와 날씨
발트해와 북해의 오존 값은 주로 높은 산의 봉우리에 해당합니다. 소금 함량은 파도의 강도와 바람의 강도에 따라 다르기 때문에 Sylt, Fehmarn, Stankt Peter Ording, Hiddensee, Rügen, Usedom 및 Fischland-Darß-Zingst에 머무르는 것이 이상적입니다. 실외 거짓말 치료는 특히 온도가 낮을 때 심장의 활동을 더 쉽게 만들어 순환계에 유익한 효과를줍니다.
하지만 바다의 자극적 인 기후에서는 수술 후 7 년이 지나도 관찰 된 종양 질환이 재발 할 수 있습니다. 간과 된 치아 초점의 플레어 업 외에도 이러한 현상은 염수 욕조에서도 발견되었습니다. 갑상선종 환자는 발트해 나 북해에서 휴가를 갈 수 없습니다. 그레이브스의 안구 질환은 바다 공기의 요오드 함량과 먹은 해산물의 요오드 풍부함의 영향으로 발생할 수 있기 때문입니다.
대조적으로, 특히 요오드 함량은 동맥 경화에 이롭고 죽상 경화증 환자를위한 의학적 치료를 대체합니다. 바다에서 갑작스런 냉각이 일어날 수 있기 때문에 bilious 환자를 위해 거기에 머무르는 것은 바람직하지 않습니다. 고막을 잃은 만성 중이 환자는 움직이는 바다에서 수영을하면 안된다는 것은 잘 알려져 있습니다. 외이도에 기름칠 된면 마개는 강한 파도 나 다이빙에서 필요한 안전을 보장하지 않습니다.
만성 습진, 건선 또는 알레르기 성 피부 질환을 앓고있는 사람은 누구나 정기적으로 반복하는 것만으로 치유와 개선을 가져올 수 있기 때문에, 특히이 질병의 광범위한 확산으로 인해 건강 보험 회사의 연간 치료가 불가능하기 때문에 매년 북해 또는 발트해에서 휴가를 보내야합니다. 바다에 머무르는 것은 특히 빈혈에 성공합니다.
산에서 하이킹
운동은 심장이 혼잡 한 경우에 가치가 있습니다. 산간 지역의 대자연을 하이킹하면 새로운 혈관이 형성되고 막힌 관상 동맥이 완화되어 혈액 공급이 향상됩니다. 운동 거리는 매일 2km에서 20km로 늘어납니다. 만성 관절 질환은 관절의 혈액 순환이 개선되기 때문에 낮은 산맥에서 기후 치료를 통해 개선됩니다. 새롭게 발견 된 성능은 또한 자신감과 삶의 질을 되찾아줍니다.
Harz, Fichtel Mountains, Ore Mountains 및 Bavarian Forest와 같은 낮은 산악 기후는 약 400m 고도에서 시작되지만 높은 산악 기후의 특징은 이미 700 ~ 800m 고도에서 발견 될 수 있으며 이는 더 강한 공기 희석으로 인한 것입니다. 상당한 온도 변동, 태양 및 (자외선) 오존 복사 및 오존 값이 일년 내내 균등하게 분포합니다. 따라서 강한 자극성 기후는 종종 갑상선 부종이있는 사람들이 잘 견디지 못합니다.
헛배 부름 (폐기종)이있는 사람들은 지속적인 산소 부족으로 고통받습니다. 많은 운전자들은 그들의 엔진이 숲에서 더 잘 작동한다는 것을 알아 차 렸습니다. 이런 식으로 폐기종 환자는 숲이 우거진 지역, 특히 낮은 산맥의 전나무 숲에서 곧 구호를 찾을 수 있습니다. 몸과 영혼이 동시에 리프레쉬됩니다.
그러나 휴식을위한 중요한 요소는 휴양지 나 건강 휴양지의 평화와 고요함입니다. 그래서 상황이 좋지 않습니다. 특히 혼잡 한 해변 휴양지와 해변 휴양지에서는 더욱 그렇습니다. 긴장되고 지치고 완전한 휴식을 찾고 있다면 일상과는 거리가 먼 자연의 고요함 속에서 새로운 힘을 끌어낼 수있는 저산으로 여행하는 것이 좋습니다. 우리는 모든 휴가객들에게 평화로운 휴가를 즐기라는 조언 없이는이 고려를 결론 내리고 싶지 않습니다. 소음과 바쁜 업무 속도와 일상 생활이 어느 누구보다 빨리 돌아 오기 때문입니다.
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