날씨 민감도

많은 사람들이 날씨로 인한 기온 변동이 심할 때 불편 함을 호소합니다. 전체 독일인의 약 3 분의 1은 환경 적 영향과 기후 조건으로 어려움을 겪고 있습니다. 날씨 민감도 강한 온도 변동 및 해당 기후 조건으로 인해 발생하는 질병 및 불만의 이름입니다.

날씨 민감도는 무엇입니까?

날씨에 대한 민감성은 때때로 두통, 관절통 및 사지 통증과 같은 신체적 불만을 통해 눈에 띄게 나타납니다. 순환이 변동하고 혈압이 크게 변합니다. 원칙적으로 날씨 변화 후 각자의 적응에 어려움이 있습니다.

몸은 변화된 기상 조건에 천천히 적응할 수 있습니다. 그 결과 불만은 성격이 다릅니다. 두통과 압박감, 편두통, 불면증, 관절과 근육통, 짜증이 나거나 우울한 기분이 발생합니다. 증상의 원인이되는 직접적인 질병은 없습니다.

날씨에 대한 민감도를 날씨에 대한 민감도와 혼동해서는 안됩니다. 이 소인으로 인해 해당 사람은 만성 질환을 앓고 있습니다. 증상은 날씨가 변하기 2 일 전까지 악화되고 날씨가 변한 후 2 ~ 3 일이 지나면 개선됩니다. 여기에서 날씨 민감도에 대한 전형적인 불만이 발생할 수 있습니다.

원인

변화된 기후 조건에 대한 때때로 고통스러운 반응의 원인은 다른 기상 조건으로 인해 발생할 수 있습니다. 여기에는 습도가 증가하는 모든 극한 기상 조건이 포함됩니다.

여름과 봄에는 습하고 따뜻한 공기, 가을과 겨울에는 춥고 습한 공기입니다. 결정적인 요소는 높은 습도입니다. 반면에 30도 이상의 극심한 더위 나 0도 이하의 극심한 추위는 습도가 낮은 경우 반드시 불편 함을 유발하지는 않습니다. 한편으로 개인의 유전 적 소인과 개인의 기저 질환은 날씨에 민감한 이유 중 하나입니다.

또한 수많은 사람들이 에어컨이 설치된 방에서 일한다는 사실은 중요하지 않습니다. 날씨 자극에 대한 빠른 자연적 적응은 전혀 불가능합니다. 건설 노동자, 정원사 및 산림 노동자, 거리 청소부 또는 유사한 직업을 가진 사람들과 같이 신선한 공기 속에서 하루 종일 보내는 사람들은 날씨 변화에 훨씬 덜 폭력적으로 반응한다는 것이 입증되었습니다.

증상, 질병 및 징후

날씨에 대한 민감성의 징후는 다릅니다. 대부분 다른 기저 질환이있는 환자가 영향을받습니다. 여기에는 모든 류머티즘 환자와 심장 환자가 포함됩니다. 그들은 날씨가 변하면 고통받습니다. 온도 나 비의 하락이 원인입니다. 젊은 사람들은 노인들보다 훨씬 덜 영향을받습니다. 징후는 주로 노인에서 발생합니다.

가장 흔한 증상은 머리에 영향을 미칩니다. 환자는 일반적으로 두통과 편두통을 호소합니다. 또한 집중 장애가 발생합니다. 현기증도 가능합니다. 정신이 고통받습니다. 남성과 여성은 냉담하고 우울합니다. 인생은 단조롭고 회색처럼 보입니다. 작은 요철에도 불구하고 자극을 나타냅니다.

그 영향은 밤에도 볼 수 있습니다. 영향을받은 사람들은 잠들 수 없으므로 다음날 질병이 악화됩니다. 그러면 순환 문제가 발생할 수 있습니다. 또한 신체 증상도 발생합니다. 다리와 같은 개별 사지가 아파요. 때때로 환자들은 오랫동안 치유 된 뼈와 흉터가 고통 스럽다고보고합니다.

감도의 정도는 다양합니다. 어떤 사람들은 1 ~ 3 일 동안 만 고통을받습니다. 다른 사람들에게는 새로운 기상 조건이 우세한 한 질병이 지속됩니다. 기후 조건이 다른 지역을 여행하면 불만이 정기적으로 사라집니다.

진단 및 코스

시원한 소나기는 따뜻하고 습한 온도로 번갈아 가며 매우 짧은 시간 내에 발생합니다. 많은 사람들이 이러한 다양한 기후 조건에 대해 두통과 몸살, 미쳐가는 순환계 또는 유사한 불만으로 반응합니다.

우리의 신경계와 뇌는 환경 적 영향에 직접 반응합니다. 인체는 특히 습기로 인해 어려움을 겪습니다. 기분이 바뀌고 신경이 날카 로워지고 삶의 질이 전체적으로 저하 될 수 있습니다. 날씨에 대한 민감성 증상은 날씨가 변하기 24 ~ 48 시간 전에 나타납니다. 영향을받은 사람은 떠오르는 날씨를 "느끼고"그에 따라 반응합니다.

이로 인해 차가운 ​​공기 또는 기후에서 두통, 지속적인 악천후 또는 대서양의 차가운 공기에서 협심증, 따뜻하고 습한 날씨의 혈압 변화, 높은 수준의 냉기, 저압 영역 중앙의 심혈관 문제, 대서양 냉기의 경련 또는 복통이 발생할 수 있습니다. 차가운 공기와 헤어 드라이어로 자극, 공격성 및 집중 장애를 보여줍니다.

관절통과 류머티즘, 오래된 골절은 습하고 추운 날씨에 눈에 띕니다. 수면 장애는 바람이 부는 날씨 나 일반적인 기상 조건이 변할 때 종종 나타납니다.

합병증

날씨에 대한 뚜렷한 민감성은 다양한 신체적, 정서적 불만을 유발할 수 있습니다. 수면 장애 및 기분 변화는 날씨에 대한 민감성의 전형적인 증상입니다. 자주 또는 특히 심한 날씨 변화가 발생하는 경우 웰빙에 부정적인 영향을 미치고 때로는 영구적 인 결과를 초래하는 증상입니다.

기존 류마티스 성 질환과 관절 질환은 날씨가 갑작스럽게 변할 경우 심해 져서 종종 며칠 동안 지속되는 심한 통증을 유발합니다. 환자가 갑자기 어지럽고 넘어지면 심각한 합병증이 발생할 수 있습니다. 경련, 집중 장애 및 갑작스러운 두통 또한 일상 생활과 직장에서 사고의 위험을 증가시킵니다.

날씨에 민감한 사람들은 때때로 정신적 고통을 겪습니다. 그것은 우울한 기분을 유발할 수있을뿐만 아니라 뚜렷한 우울증과 불안 장애로 이어질 수도 있습니다. 날씨 민감도의 치료는 자연적인 조치를 통해 수행되므로 큰 위험을 수반하지 않습니다.

그러나 침술이나 동종 요법과 같은 특정 응용 프로그램은 불편 함을 유발할 수 있습니다. 침술은 감염으로 이어질 수 있으며 드물게 더 큰 혈관에 손상을 입힐 수 있습니다. 잘못 사용하면 자연 요법이 두통과 위장병을 유발할 수 있으며 때때로 심각한 알레르기 반응이 발생할 수 있습니다.

언제 의사에게 가야합니까?

날씨에 민감한 경우 일반적으로 의사가 필요하지 않습니다. 이는 일시적인 현상이며 추가 조치가 필요하지 않습니다. 또한 의학적 개입이 필요한 질병 자체가 아닙니다. 감각에 대한 치료법은 없습니다. 오히려 인식의 원인을 고려해야합니다.

날씨에 대한 민감성은 과거에 다양한 질병을 앓 았지만 여전히 후유증을 겪고있는 많은 사람들에게서 볼 수 있습니다. 관련자는 자신에게 도움이되는 새로운 비리를 처리하는 방법을 개발해야합니다. 모든 사람은 감각에 대처하기위한 다른 전략을 찾습니다. 날씨에 대한 민감성 외에 다른 건강 장애가있는 경우에만 의사와 상담해야합니다.

매우 드물지만 의사가 더 면밀히 조사하거나 모니터링해야하는 다른 요인이있을 수 있습니다. 모든 노력에도 불구하고 증상이 완화되지 않으면 치료법을 사용해야하는지 여부를 확인해야합니다. 따라서 장기적인 고통을 경험하고 삶의 질이 영구적으로 저하되고 상황의 개선을 감지 할 수있는 대처 메커니즘이 자체적으로 표시되지 않으면 의사가 필요합니다. 또한 의사와의 정기 검진을 권장합니다.

치료 및 치료

건강한 식단, 충분한 음주, 신선한 공기에서 운동, 정기적 인 사우나 방문, Kneipp 응용 프로그램 또는 야외 스포츠는 모두 날씨에 대한 민감성을 예방하는 데 도움이됩니다. 이러한 조치는 매우 도움이 될 수 있으며 면역 체계가 훈련되고 강화되며 신체는 변화하는 기후 조건에 적응하는 방식을 실행합니다.

모든 것에도 불구하고 통증이 눈에 띄면 수많은 가정 요법이 있습니다. 로즈마리 오일로 목욕을 번갈아 가거나 샤워를 번갈아 가며 느슨해지는 것을 방지합니다. 많이 마시는 것이 필수이며 과일, 채소 및 건강 식품이 메뉴에 있어야합니다. 날씨에 민감한 사람들은 대부분 고급 식품을 피해야합니다. 알코올, 니코틴 및 커피는 종종 두통의 원인이되며 증상을 악화시킬 수 있습니다.

규칙적인 일상을 갖는 것이 중요하며, 잠자리에 들기, 일어나기 및 식사는 가능하면 동시에 가져야합니다. 날씨에 대한 민감성으로 인한 손상이 너무 강하고 일상 생활에 영향을 미치는 경우 반드시 의사와 상담해야합니다. 동종 요법 치료 또는 침술이 유용한 용도입니다. 연구에 따르면이 중국 치유 기술은 불편 함을 줄일 수 있습니다.

예방

날씨에 대한 민감성을 예방하려면 정기적으로 신선한 공기를 마시 며 운동하십시오. 산책, 걷기, 조깅, 야외 체조 및 자전거 타기는 일상 생활에서 수용 할 수있는 옵션입니다.

운동 외에도 너무 뚱뚱하지 말고 운동 중에 얼지 말아야 할 권장 사항이 있습니다. 옷은 항상 각 계절의 날씨에 맞게 조정해야합니다. 메뉴에있는 충분한 수면과 충분한 야채와 과일은 날씨 민감도를 통제하는 데 도움이 될 수 있습니다.

날씨에 민감한 경우 후속 치료는 의미가 없으며 궁극적으로 불가능합니다. 날씨 변화로 인한 불만의 경우 예방 조치 만 도움이 될 것입니다. 그러나 옵션도 제한됩니다. 날씨는 절대적으로 예측할 수 없으며 지속적인 기상 조건도 드뭅니다. 따라서 날씨에 민감한 경향이있는 경우 예방 조치 나 사후 관리를 할 수 없습니다.

보도

관련자는 여전히 의사를 방문하여 증상을 완화하는 약을받을 수 있습니다. 이러한 약은 종종 식물 기반입니다. 또한 날씨와 관련된 여러 불만이 있습니다. 날씨에 민감한 사람은 모든 기상 조건에서 증상을 다르게 느낍니다.

따뜻한 전선에서 편두통을 앓고 있다면 의사는 적절한 진통제를 처방 할 수 있습니다. 그는 또한 삶의 질에 부정적인 영향을 미치지 않도록 과민증에 적절하게 적응하도록 조언 할 수 있습니다. 날씨에 대한 민감성이 우려되는 사람에게 비정상적으로 스트레스를주고 잦은 병가로 이어지는 경우 더 강력한 약물 투여가 권장됩니다.

환자에게 약의 효과에 대해 알릴 수있는 의료 후속 치료가 여기에서 제공 될 수 있습니다. 부작용이있는 경우, 관련자는 후속 진료의 일환으로 가정의와상의합니다. 상호 작용은 의료 감독하에 처리됩니다.

직접 할 수 있습니다.

날씨에 대한 민감성은 일종의 문명 질병으로 발전했습니다. 많은 사람들이 두통, 현기증 및 수면 장애를 호소합니다. 다른 사람들은 특히 심한 신체 통증으로 어려움을 겪습니다. 성가신 날씨에 대한 불만을 일반적으로 신속하게 제거 할 수있는 몇 가지 유용한 가정 요법이 있습니다.

혈액 순환이 약 해지면 소위 "팔 목욕"이 운동량을 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이렇게하려면 이상적으로는 싱크대에 찬물을 흘린 다음 두 팔을 윗팔 중앙까지 담그십시오. 팔을 앞뒤로 조금 움직이고 약 30 초 후에 꺼내서 말립니다. 아유르베 다 약은 아침에 몸에 에너지를 공급하는 또 다른 가정 요법을 제공합니다. 물 1/4 리터를 끓여서 조금씩 마시십시오. 수분과 따뜻함은 상쾌한 효과가 있습니다.

영향을받은 사람들이 날씨가 변할 때 가끔 검게 변한다면, 동종 요법 성분으로 더미 머틀과 노란색 재스민이 포함 된 약물 방울을 다시 사용해야합니다. 동시에 많이 마시는 것이 좋습니다. 영향을받은 사람들이 메스꺼움을 느낀다면 사과 스프릿 처로 대처할 수 있습니다. 이산화탄소는 순환을 촉진하고 과당은 혈당을 자극합니다. 야외 산책은 또한 순환 촉진제 역할을합니다. 발레리 안을 이용한 약초 요법은 날씨 변화로 인한 불면증시 편안한 밤을 선사합니다.