목 쓰림 감기의 불쾌한 부작용 중 하나입니다. 종종 감기의 발병을 예고합니다. 특히 삼킬 때 발생하는 통증은 가벼운 긁힘에서 매우 불쾌한 불편 함까지 다양합니다. 인후염으로 인한 인후염은 일반적으로 점막이 부어 오르고 삼키기 어렵고 목의 건조 함을 동반합니다. 그러나 가정 요법과 허브 차, 양치질 솔루션 및 목 랩과 같은 부드러운 허브 의약품을 사용하면 성가신 증상을 간단하게 완화 할 수 있습니다.
인후염에 도움이되는 것은 무엇입니까?
누구나 어린 시절부터 핫 랩을 알고 있습니다. 간단한 핫 랩, 감자 또는 쿼크 랩, 양파 랩 등 다양한 유형이 있습니다.
양파 랩은 인후염에 대한 검증 된 치료법입니다. 양파는 세균을 죽이고 통증을 완화 할 수 있습니다. 양파 랩의 경우 양파 두 개를 껍질을 벗기고 얇게 자른 다음 팬에서 지방없이 약간 가열합니다. 그런 다음 얇은 주방 수건으로 싸서 반창고로 닫습니다. 이 형태에서는 양파를 목에 놓고 천을 다시 감은 다음 스카프를 감아 랩을 붙입니다. 이것은 몇 시간 동안 작동 할 수 있습니다.
맛은 좋지만 매우 효과적인 양파 우유도 양파로 준비 할 수 있습니다. 이를 위해 반 리터의 우유를 냄비에 넣고 끓입니다. 먼저 양파 3 개를 가능한 작게 깍둑 썰기 한 다음 끓는 우유에 넣습니다. 우유는 따뜻하게 유지하고 가능한 한 뜨겁게 마셔야합니다. 양파는 끓여서 다진 다음 꿀과 섞어 숟가락으로 만들 수도 있습니다. 30 분마다 숟가락이면 충분합니다.
또 다른 유용한 가정 요법은 바이러스를 제거하는 티 트리 오일로 뜨거운 목욕을하는 것입니다. 그러나 카모마일로 흡입하는 것도 좋은데, 이는 목의 통증뿐만 아니라 감기 자체에도 도움이됩니다.
기본적으로, 자극적이고 건조하며 염증이있는 인두 점막을 촉촉하게하고 인후염을 진정시키는 모든 가정 요법입니다. 이것은 무엇보다도 항염증제 양치질 용액으로 정기적으로 양치질하여 수행 할 수 있습니다. 급성 인후염에는 2 시간마다 양치질을해야합니다. 양치질의 목적은 점막이 촉촉 할 때만 기능을 수행 할 수 있기 때문에 점막을 촉촉하게 유지하는 것입니다. 일반 소금을 사용하여 양치질 용액을 만들 수 있습니다.
이를 위해 200ml의 미지근한 물에 티스푼의 식탁 용 소금을 녹입니다. 생성 된 양치질 용액은 침전물의 점막을 "청소"하고 염분 농도로 인해 항균 효과가 있습니다. 적절한 수분 공급은 또한 점막을 촉촉하게 유지합니다. 자연에서 추출한 유효 성분의 허브 티를 추천합니다. 카모마일과 세이지는 항균 및 항염 작용으로 유명합니다. 그러나 카모마일과 세이지 차에 마시멜로 뿌리와 아마씨가 풍부하면 진정 효과가 더욱 강해집니다. 감기에 수반되는 인후통은 땀을 유발하는 린든 또는 엘더 플라워 차로 치료할 수도 있습니다.
"내부"치료에 추가하여 외부 압박을 할 수 있습니다. 무엇보다도 차갑고 축축한 쿼크 랩이 여기에 알려져 있습니다. 그것을 만들기 위해 수건을 좁은 봉투에 접고 약 5cm 두께의 시원한 쿼크로 코팅합니다. 쿼크면을 피부에두고 목을 감싸고 봉투를 마른 천으로 덮습니다. 랩은 쿼크 층이 마를 때까지 목에 착용됩니다.
빠른 도움
빠른 도움말 목 쓰림 당신이 외출 할 때 특히 중요하며 어떤 압박이나 유사한 가정 요법을 할 수 없습니다. 그럼에도 불구하고 인후통이있는 경우에는 애초에 긴 감기에 걸리지 않도록 집에 머물면서 침대에서 많은 시간을 보내는 것이 가장 좋습니다.
세이지나 다른 약초가 들어간 과자는 인후염을 빠르게 예방합니다. 또한 체액이 특히 도움이됩니다. 탈수로 인해 추가적으로 점막을 자극하지 않으려면 많이 마시는 것이 가장 중요합니다. 물과 카모마일 차 또는 세이지 차와 같은 차가 가장 좋습니다. 차는 보온병에 담아 가져 가기 쉽습니다. 목이 아플 경우 따뜻하게 유지하는 것이 필수적입니다. 따라서 따뜻한 스카프와 약간의 대화는 통증을 신속하게 제거하는 좋은 방법입니다.
집에 없을 때도 거의 모든 곳에서 식염을 얻을 수 있습니다. 약간의 미지근한 물과 섞으면 이상적인 양치질 솔루션이되며 강한 카모마일이나 세이지 차로도 만들 수 있습니다. 가글링은 점막을 보습하고 진정 시키며 활성 성분은 염증이 가라 앉을 수 있도록합니다.
인후통에 대한 첫 번째 대책으로 기침약이나 마름모꼴을 권장합니다. 사탕 등을 빨면 침의 흐름이 촉진됩니다. 자극 된 타액 흐름은 세 가지 기능을 수행합니다. 한편으로는 자극받은 점막을 보습합니다. 반면에 타액에는 점막을 재생하고 병원균과 싸우는 활성 물질이 포함되어 있습니다. 셋째, 증가 된 타액 생성은 신체의자가 치유력을 동원하는 항체의 방출을 증가시킵니다.
많은 환자들은 목이 아플 때 뜨거운 레몬을 마시기를 좋아합니다. 그러나 레몬에는 이미 손상된 점막을 추가로 자극하는 산이 포함되어 있기 때문에 효과가 다소 해 롭습니다. 기본적으로 인후염이있는 경우 : 당분간 뜨겁거나 매운 음식과 음료를 피해야합니다! 인후염이 삼키기 어려움을 수반하는 경우, 단단한 형태가 아닌 과육으로 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 인후염의 경우 실내 공기가 충분히 가습되도록하는 것도 유용합니다. 이는 또한 점막이 건조되는 것을 방지하기 때문입니다.
여기에서 약을 찾을 수 있습니다.
➔ 인후염 및 삼킴 곤란 치료제대체 요법
인후염에 대한 대체 요법을 쉽게 찾을 수 있습니다. 인후염에 관해서 자연의 치유력을 과소 평가해서는 안되기 때문입니다.
예를 들어 카이엔 고추는 반 티스푼에 물과 꿀 몇 티스푼을 섞으면 인후염에 도움이됩니다. 그런 다음 혼합물을 아침과 저녁에 입안에서 용해시켜야합니다. 순수한 알로에 베라 주스로 가글하면 통증을 완화하고 물에 희석 한 사과 사이다 식초로 가글을 할 수 있습니다. 잘 알려지지 않은이 팁은 간단하고 효과적입니다. 엘더 플라워에서 차를 만드는 사람은 인후염을 예방하는 좋은 방법입니다. 야로우, 타임, 립 워트, 아욱 또는 마시멜로 뿌리와 같은 식물로 만든 차도 효과적입니다.
그러나 인후염이 사라지지 않으면 일찍 의사를 만나는 것도 중요합니다. 약 2 ~ 3 일 후에도 호전되지 않으면 심각한 질병이 고통 뒤에있을 수 있기 때문입니다.
초본 제제는 일반적으로 인후 통증 완화 제로 알려져 있으며 받아 들여지고 있습니다.따라서 대체 치유 방법으로서의 한약은 매우 일반적이며 인후염에 효과적입니다. 이 효과는 식물에 함유 된 에센셜 오일을 기반으로합니다. 예를 들어 백리향과 마조람의 경우가 그렇습니다. 이는 또한 인후통을 만드는 데 사용할 수 있습니다. 집에서 말린 허브로 만든 허브 티나 양치질 용액을 준비 할 때는 약 10 분 정도의 침지 시간이 중요합니다.
백리향과 같은 신선한 허브를 사용하여 인후통 시럽을 만들 수도 있습니다. 여기에는 용해 된 형태의 에센셜 오일이 포함되어 있으며 특히 어린이들에게 인기가 있습니다. 양파와 꿀의 조합도 마찬가지입니다. 잘게 썬 양파에 꿀이 묻어 있습니다.
적어도 12 시간의 침지 시간 동안 양파의 활성 성분이 꿀로 이동할 수 있습니다. 양파 꿀은 하루에 세 번 숟가락으로 관리됩니다. 순수한 약초 외에도 동종 요법의 강력한 치료법도 인후염에 사용할 수 있습니다. 여기에는 Belladonna, Aconitum, Hepar sulfis 또는 Mercurius solubilis가 포함됩니다. 바흐 꽃은 인후염에도 사용할 수 있습니다.
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