신체 위생 (개인 위생)

대부분의 사람들은 평생 동안의 일상을 개발합니다. 개인 위생. 이 과정은 일반적으로 어린 시절부터 시작되며 부모와 다른 성인에 의해 복사되고 내면화됩니다. 개인 위생은 기본적으로 그 자체가 목적이지만 사회적 환경과도 관련이 있습니다. 따라서 다양한 기능을 동등하게 수행하여 개인 위생 다양한 유형의 청소 및 관리를 요약 할 수 있습니다.

개인 위생은 무엇입니까?

가장 넓은 의미에서이 용어는 피부와 치아의 청소를 의미하는 것으로 이해됩니다. 또한 발톱과 손톱뿐만 아니라 머리카락도 포함하는 소위 피부 부속기 관리가 있습니다.

치아 관리에는 양치질뿐만 아니라 치실 사용 및 기타 가능한 치료법을 포함하는 모든 구강 위생이 포함됩니다.

손톱과 손을 관리하는 것을 매니큐어라고하고 발과 발톱을 관리하는 것을 페디큐어라고합니다. 또한 면도, 체모 제거 또는 수염 털 다듬기도 바디 케어 루틴의 일부입니다. 머리카락과 두피를 씻는 것 외에도 머리카락을 자르는 것도 마찬가지입니다. 여기에는 장식용 화장품 (예 : 메이크업)뿐만 아니라 체취에 영향을 미치는 데오도란트 및 기타 향수의 사용도 포함될 수 있습니다.

비누 외에도 신체 위생에 도움이되는 다양한 보조제가 있습니다. 샴푸, 컨디셔너 및 헤어 트리트먼트는 모발 관리에 사용됩니다. 그러나 스프레이, 젤 및 헤어 폼과 같은 헤어 스타일링 제품도 포함될 수 있습니다. 가장 먼 의미에서 머리카락을 자르는 것 외에도 머리카락의 채색도 포함됩니다.

손톱 관리에는 손톱 가위와 손톱깎이를 사용하여 손톱을 자르고 정리하는 것이 포함되지만, 시장에는 네일 오일과 핸드 크림도 있습니다. 장식용 화장품에는 메이크업과 헤어 컬러, 매니큐어가 포함됩니다.

다양한 용도의 크림, 오일, 로션 및 다양한 유형의 세척 젤과 같이 피부 관리를위한 다양한 제품이 있습니다. 많은 수의 제품은 지난 세기에 개인 관리의 중요성을 보여줍니다.

기능 및 작업

신체 위생은 다양한 영역에서 볼 수있는 다양한 기능을 수행합니다. 개인 위생의 한 부분은 건강을 유지하는 데 사용되고 다른 부분은 개인의 안녕을 높이는 데 사용됩니다. 또한 깔끔한 외모는 해당 이미지를 전달합니다. 따라서 개인 위생의 임무도 사회 사회적 임무입니다.

대부분의 문화권에서 강한 체취는 비언어적 의사 소통의 일부 임에도 불구하고 불쾌한 것으로 인식됩니다. 그들은 예를 들어 페로몬과 같이 다른 사람들이 본능적으로 반응하는 메신저 물질을 보냅니다.

정기적으로 몸을 씻고 향수와 탈취제를 사용하면 이러한 체취를 가능한 한 낮게 유지할 수 있습니다. 많은 제품이 신체의 땀에 영향을 미치고 조절합니다. 선진국에서는 미용 기능이 의료 기능보다 훨씬 더 중요해졌습니다. 그것은 자신의 피부에 웰빙의 느낌을 보장하고 그에 따라 외부 세계로 전달되는 쾌적하고 매력적인 이미지를 보장합니다.

개인 위생의 근간이되는 건강 과제는 질병을 예방하는 것입니다. 개인 위생이 좋지 않으면 곰팡이가 번식하고 박테리아가 축적되어 감염을 일으킬 수 있습니다. 따라서 신체를 건강하게 유지하고 염증을 예방하기 위해서는 매일의 개인 위생이 중요합니다. 이것은 생식기 부위 나 구강과 같은 신체의 더 민감한 부분에 특히 해당됩니다.

여기에서 약을 찾을 수 있습니다.

질병 및 질병

그러나 산업 사회에서는 과도한 개인 위생 문제가 점점 더 보편화되어 건강에 좋지 않습니다. 자주 세척하거나 잘못된 제품을 사용하면 산성 보호막이 손상 될 수 있습니다. 외부 공격을 막아야하는 신체 자체의 박테리아가 죽거나 약화됩니다. 이렇게하면 병원체가 피부에 쉽게 침투하고 염증을 유발할 수 있습니다.

또한 과도한 세척은 피부를 건조시킵니다. 습진이 그 결과 일 수 있습니다. 치아와 머리카락을 과도하게 관리하는 것과 비슷합니다. 치아를 너무 자주 닦으면 치아의 물질을 공격하여 불편 함을 유발할 수 있습니다. 너무 강한 모발 관리는 모발뿐만 아니라 두피에도 영향을 미칩니다. 기름진 머리카락을 가진 사람들은 빨리 빠져 나가기 어려운 악순환에 빠지게됩니다. 머리카락을 자주 씻으면 두피의 지방 생성이 촉진되어 머리카락이 더 빨리 기름기가됩니다. 또한 매일 씻으면 두피가 건조되어 비듬과 가려운 두피를 유발할 수 있습니다.

그 외에도 강박 세척으로 고통받는 사람들이 있습니다. 이 강박 장애는 심각한 피부 상태로 이어질 수 있으며 그 중요성은 오늘날 사회에서 기인 할 수 있습니다. 강박 장애의 원인은 종종 관련자가 제거하거나 잊고 싶어하는 원치 않는 생각이나 행동을 무력화하고 제거하기 때문입니다.

어느 정도까지 개인 위생은 건강을 유지하는 데 매우 중요하지만 과장하면 질병으로 이어질 수 있으므로 의식적으로 사용해야합니다.