편두통 심한 두통이 고통과 증상의 초점이되는 질병입니다. 편두통은 종종 메스꺼움, 빛에 대한 민감성 및 소음에 대한 두려움을 동반합니다.
편두통이란 무엇입니까?
정의 편두통 구토와 메스꺼움을 동반하는 발작이 반복되는 대부분 일방적 인 두통으로 가장 잘 설명 될 수 있습니다.
영향을받은 사람들은 종종 편두통을 신경 학적 증상을 특징으로하는 일종의 고통스러운 기운으로 인식합니다.
무엇보다도 여기에는 눈앞이 검게 변하는 것, 현기증, 마비, 언어 장애, 시각 장애 및 후각 및 미각 장애가 포함됩니다.
원인
원인 편두통 아직 완전히 탐구되지 않았습니다. 그러나이 질환의 배후에는 가족적 또는 유전 적 이유가 있다고 가정합니다. 특히 신경 흥분성은이 맥락에서 중심적인 역할을합니다. 뇌로의 불충분 한 혈액 공급 (허혈)이 편두통의 원인이라는 논문은 구식으로 간주됩니다. 그러나 예를 들어 가능합니다. 안면 신경이 꼬이면 고통스러운 두통을 유발할 수 있습니다.
그러나 오늘날에는 신경 전달 물질 인 세로토닌이 편두통의 발달에 중요한 역할을한다고 믿어지고 있습니다. 세로토닌은 신경 세포를 자극하는 기능을하는 물질입니다. 신경 전달 물질은 인간의 감각이나 신경 구조를 억제하거나 자극하는 효과가 있습니다. 편두통의 경우 세로토닌 값은 더 이상 평형 상태가 아니므로 신경이나 흥분성이 방해받습니다.
특유의 두통은 대뇌 피질의 신경 섬유의 흥분 때문입니다. 고통스럽고 맥동하거나 찌르는 통증의 물결이 퍼질 수 있습니다. 다른 원인으로는 수면 부족, 스트레스, 밝은 조명, 과부하, 흡연, 알코올 및 호르몬 장애가 있습니다.
증상, 질병 및 징후
편두통은 종종 한쪽에서만 발생하는 매우 강하고 지속적인 두통입니다. 편두통의 전형적인 증상은 두통, 광 공포증 또는 소리에 대한 과민증입니다. 잘 알려진 두통은 영향을받은 모든 사람이 겪는 주요 증상입니다.
두통이 발생하는 영향을받은 쪽은 많은 환자에서 동일합니다. 날카로운 통증은 2 시간에 걸쳐 쌓이기 때문에 대부분의 경우 메스꺼움 발작으로 이어질 수 있습니다. 통증은 종종 안절부절하고 고통스러운 성격을 가지므로 집중력도 감소합니다. 계단 오르기와 같은 매우 간단한 활동은 큰 어려움과 노력으로 만 수행 할 수 있습니다.
이것은 또한 관련자의 일반적인 성과를 심각하게 제한합니다. 밤에 구강 건조는 또한 편두통과 관련된 일반적인 증상입니다. 편두통은 매우 명확한 증상을 나타내므로 영향을받은 사람들은 종종 직접 진단을 내릴 수 있습니다. 구제를 얻고 자하는 사람은 분명히 의학적 치료와 치료를 받아야합니다. 그렇지 않으면 각각의 증상이 심화되고 상당히 악화 될 위험이 있습니다.
질병의 과정
과정 편두통 5 단계로 구성됩니다.
- 예비 단계 : 편두통의 예비 단계에서 감각의 과민성, 굶주림 및 과잉 행동이 발생하거나 그 반대, 즉 피로, 피로, 메스꺼움 및 때로는 변비가 발생합니다.
- 오라 단계 : 이름 자체가 적절하게 설명 하듯이, 일종의 기운은 주로 시각 장애 및 기타 신경-시각적 이상을 특징으로하는 기운 단계에서 발생합니다.
- 두통 단계 : 이것은 전형적이고, 지루하고, 욱신 거리고, 맥동하거나 찌르는 두통이 발생하는 곳입니다. 그럼에도 불구하고 통증은 영향을받은 사람들의 다른 곳에서 발생할 수 있습니다. 대부분의 환자에서 두통은 특히 이마에서 두드러집니다. 이 단계에는 빛, 소음, 메스꺼움 및 때때로 구토에 대한 민감성이 동반됩니다. 일부 환자는 너무 심하게 고통을 받아 어둡고 조용한 방에서 쉬거나 움직이지 않고 누울 수 있습니다. 두통 단계의 기간은 보통 4 ~ 70 시간입니다.
- 복구 단계 : 이 편두통 단계에서는 통증과 증상이 다시 감소합니다. 영향을받은 사람들은 동시에 약하고 피곤하며 피로감을 느낍니다.
- 복구 단계 : 편두통이 끝나면 회복 단계가 시작되며 최대 이틀이 걸립니다. 그래야 편두통 발작과 두통이 완전히 사라집니다.
합병증
편두통은 다양한 합병증을 동반 할 수 있습니다. 가장 두려운 장기적 결과 중 하나는 만성 편두통입니다. 의사는 편두통이 월 15 일 이상 발생하는 경우 만성 형태에 대해 말합니다. 통증의 길이는 중요하지 않습니다. 발작 증가는 일반적으로 전조가없는 편두통으로 발생합니다.
소위 상태 migraenosus는 또한 편두통 합병증 중 하나입니다. 이러한 형태의 편두통은 치료에도 불구하고 증상이 72 시간 이상 지속됩니다. 또한 구토가 자주 발생하여 탈수 (탈수)의 위험이 있습니다.
때때로 영향을받은 사람의 혈액 순환이 끊어지기 때문에 병원에서 입원 치료가 필요합니다. 편두통 발작이 반복되고 수많은 약물이 투여되면서 편두통 상태가 발생하기까지는 수년이 걸립니다.
또 다른 결과는 뇌경색 인 편두통 경색입니다. 그것은 한 시간 이상 지속되는 아우라를 동반합니다. 편두통의 드문 합병증 중 하나는 지속적인 아우라입니다. 아우라 증상은 일주일 이상 지속됩니다.
그러나 뇌경색은 증명할 수 없습니다. 대부분의 경우 기운 증상은 양측입니다. 편두통 경색과는 달리 지속적인 아우라 때문에 영구적 인 뇌 손상을 두려워해서는 안됩니다.
언제 의사에게 가야합니까?
편두통이 반복되는 경우 의사의 진단을 받아야합니다. 따라서 편두통을 앓은 적이 있거나 편두통이 재발하는 두통 뒤에 있다고 의심되는 모든 환자는 의사와 상담해야합니다. 우선 주치의는 편두통을 안정적으로 진단하고 그러한 증상을 유발할 수있는 다른 질병을 배제하는 데 관심이 있습니다. 그런 다음 환자가 편두통에도 불구하고 가능한 한 많은 삶의 질을 누릴 수있는 치료 방법을 찾아야합니다.
편두통이 심한 형태로 발생하거나 편두통 발작이 너무 스트레스를 받아 일을 할 수 없게되는 경우, 요즘 좋은 치료 옵션이 있기 때문에 다시 의사를 만나야합니다.편두통의 증상이 변하거나 악화되거나 훨씬 더 좋아지면 의사는 그 이유를 명확히해야합니다. 편두통의 부작용은 다른 질병에서도 발생합니다. 편두통 환자는 이러한 증상을 간과하거나 진지하게 받아들이지 않을 수 있습니다. 편두통에서 이미 알고 있고이를 원인으로 간주하기 때문입니다. 약물이 더 이상 용인되지 않기 때문에 증상의 변화가 발생할 수도 있습니다. 의사는 복용량이나 활성 성분을 변경해야 할 수 있습니다.
치료 및 치료
치료 또는 치료 편두통 보통 몇 년이 걸립니다. 종종 완전한 치료가 불가능하거나 사용할 수 없습니다. 지금까지 약물 및 기타 치료 방법은 주로 편두통 치료에 사용되었습니다. 이것은 주로 두통 및 기타 증상 또는 편두통 완화에 관한 것입니다.
혼자서 주로 냉찜질, 편두통 안경, 많은 수면, 적은 스트레스, 소음 및 밝은 빛으로부터의 금단을 통해 두통을 줄일 수 있습니다. 다양한 음식도 피해야합니다. 편두통을 유발하는 식품에는 알코올, 치즈, 글루타민산 염 및 초콜릿이 포함될 수 있습니다. 또한 스트레스에 대처하기위한 치료 방법을 배우고 적용해야합니다. 자가 훈련과 점진적 근육 이완은 여기서 가능성을 보여주었습니다.
진통제는 주치의와 상담해야만 복용해야합니다. 여기에는 예가 포함됩니다. 메스꺼움 및 진통제 (예 : 파라세타몰, 이부프로펜)에 대한 구토 방지제. 카페인이 진통제가 될 수 있기 때문에 진한 커피는 가벼운 두통에도 도움이 될 수 있습니다.
전망 및 예측
편두통은 매우 다른 과정을 밟을 수 있습니다. 불행히도 어떤 사람들은 반복적으로 심한 편두통 발작을 겪고 다른 사람들은 약물로 치료할 수있는 불규칙 발작을 경험합니다. 예후는 편두통의 강도와 원인에 따라 다릅니다. 베타 차단제, 진통제 또는 토피라 메이트와 같은 항 경련제를 사용하는 약물 요법은 일반적으로 충분합니다.
심한 편두통 발작은 영향을받은 사람들의 일상 생활에 엄청난 부담을 안겨줍니다. 발작은 나이가 들면서 감소하지만 강도는 증가 할 수 있습니다. 예후는 특히 건강하지 않은 생활 방식에서 다소 부정적입니다. 만성 편두통 환자는 일반적으로 평생 동안 증상으로 고통받습니다. 예후는 사춘기 동안 어린이에게서 더 좋습니다. 편두통은 일반적으로 장기적인 결과없이 몇 달 후에 가라 앉습니다. 영향을받은 여성에서 편두통은 종종 폐경기 동안, 남성의 경우 남성에서 가라 앉습니다.
그러나 증상이 몇 개월 또는 몇 년 후에 재발 할 수 있으므로 일반적으로 지속적인 치료가 편두통에 필요합니다. 기대 수명은 편두통에 의해 제한되지 않지만 군 발성 두통과 같은 편두통 형태에서는 삶의 질이 크게 저하됩니다.
예방
편두통 예방하기 어렵습니다. 그럼에도 불구하고 스트레스가없는 생활, 자연의 많은 운동 또는 스포츠 또는 신선한 공기가 가장 중요한 예방 조치 중 하나입니다. 미네랄과 미량 원소가 충분한 건강한 식단도 보장되어야합니다. 흡연과 음주는 편두통 환자에게 금기입니다. 자가 훈련은 스트레스를 예방하고 일부 환자의 편두통을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
보도
반복되는 통증 발작은 정신과 신체에 엄청난 부담을줍니다. 두통은 신체의 여러 부위에 과잉 혈류를 유발하며 일반적으로 고혈압 및 기타 불만과 관련이 있습니다. 시각 장애는 사람이 갑자기 편두통 발작을 일으킨 경우 사고로 이어지고 넘어 질 수 있습니다. 장기적으로 이것은 또한 불안 장애로 이어질 수 있습니다.
정서적 스트레스가 발작을 촉진하기 때문에 편두통 환자는 특히 정서적 균형에주의하는 것이 중요합니다. 과도한 스트레스 상황은 피해야합니다. 대신 조깅, 요가 또는 수영과 같은 균형 잡힌 스포츠는 마음을 편안하게하고 웰빙을 증가시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
기분 변화, 과민 반응 및 우울한 기분을 예방하기 위해 매일 낮에는 신선한 공기와 긴 산책을 많이해야합니다. 많은 편두통 환자들이 탈모 또는 창백함을 겪지 만 이러한 증상은 지속적인 스트레스로 인해 발생합니다. 때때로 애프터 케어에는 심리적 지원이 포함되어야합니다.
직접 할 수 있습니다.
통증 일기를 작성하면 편두통 유발 가능성을 식별하는 데 도움이됩니다. 특정 식품이 통증 발작의 원인이되는 경우 지속적으로 피해야합니다. 여성주기에 의존하는 편두통은 많은 경우 피임 방법을 변경함으로써 긍정적 인 영향을받을 수 있습니다. 예를 들어 에스트로겐없이 피임약으로 전환하면 개선 될 수 있습니다.
요가 또는 Jacobson의 근육 이완과 같은 이완 기술을 배우면 스트레스 관련 편두통을 상쇄하고 규칙적인 스포츠 활동도 스트레스를 줄입니다. 또한 휴식을위한 충분한 휴식 시간이있는 규칙적인 일상에 가치를 두어야합니다.
편두통 발작의 초기 단계에서 가정 요법은 발작을 막거나 약화시킬 수 있습니다. 버드 나무 껍질, 머위 또는 루이보스를 사용한 약초 제제는 효과적인 것으로 입증되었습니다. 이것은 또한 급성 발작 중에 관찰되어야하는 수분 섭취를 증가시킵니다. 통증이 아직 완전히 시작되지 않은 한 번갈아 샤워, 밟는 물 또는 차가운 팔 목욕이 도움이 될 수 있습니다. 강판 생강은 강력한 메스꺼움 치료제이며 시간이 지나면 두통을 예방할 수 있습니다.
초기 단계에서 편두통을 예방할 수없는 경우 공격에서 살아남는 가장 좋은 방법은 조용하고 어두운 방에서하는 것입니다. 약국에서 구할 수있는 진통제가 완화 될 수 있지만 편두통이 반복되면 의사와 상담해야합니다.
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