꼽추

광범위한 질병 허리 통증-독일인의 거의 4 분의 1이 정기적으로 허리 통증을 앓고 있습니다. 이에 대한 한 가지 이유는 소위 꼽추즉, 산업 국가에서 특히 널리 퍼져있는 등 곡선 형 백입니다.

꼽추는 무엇입니까?

의 꼽추, 의학에서 과 후만증 "고비"를 의미하는 그리스어 "kyphos"와 "over"를 의미하는 "hyper"에서 파생됨을 나타내며 척추의 극단적 인 후방 곡률을 나타냅니다.

흉추 부위의 후만증과 미골 수준의 작은 후만증 (천골 성 사이프 증)은 완전히 정상적이고 자연적입니다.

똑바로 서있을 때 명확하게 보이는 극단적 인 돌출의 경우에만 구부러진 등이 있으며이를 "과 후만증"이라고합니다.

타고난 둥근 등과 출생 후 발생하는 등은 구별됩니다.

장기적으로과 후만증은 장기 손상과 심리적 스트레스로 이어질 수도 있습니다.

원인

하나의 주된 이유 꼽추 앉거나 서거나 걸을 때 부정확하거나 부 자연스러운 자세와 결합 된 움직임 부족입니다.

이러한 잘못된 자세와 종종 약한 근육은 이것이 더 이상 올바른 직립 자세를 보장 할 수 없다는 사실로 이어집니다. 결과적으로 소용돌이 진동이 붕괴되어 점차적으로 등을 구부릴 수 있습니다.

이러한 결함 상태가 근육을 구축하거나 더 활동적인 생활 방식을 방해하지 않고 장기간 지속되면 필연적으로 등이 구부러진 상태로 이어집니다.

고령자의 경우, 예를 들어 골다공증에 의해 유발 될 수있는 척추 골절도 등이 구부러진 원인이 될 수 있습니다. 관절염과 같은 퇴행성 질환은 또한 등이 구부러지게 만들 수 있습니다.

증상, 질병 및 징후

꼽추는 많은 증상과 관련 될 수 있습니다. 중증도에 따라 이것은 뼈 구조 영역뿐만 아니라 내부 장기 영역의 증상입니다. 구부러진 등의 가장 명확한 징후는 물론 정상 치수를 넘어서는 등 상부의 아치형입니다. 일반적으로 흉추에 나타나는 후만증은 생리적 현상보다 훨씬 더 두드러집니다.

이것은 측면 에서뿐만 아니라 정면에서도 쉽게 볼 수 있습니다. 왜냐하면 관련자가 종종 앞으로 넘어지는 어깨가있는 어느 정도 눈에 띄게 좁아진 가슴을 가지고 있기 때문입니다. 구부러진 등이 기능을위한 공간이 적은 내부 장기에도 증상을 보일 수 있도록하는 것은이 좁은 흉강입니다.

등을 구부려 숨을 쉴 수있는 공간이 제한되기 때문에 심장과 폐 기능이 손상 될 수 있습니다. 위는 또한 자연 활동에 영향을받을 수 있습니다. 그러나 구부러진 등의 주요 증상은 지원 및 이동 시스템 영역에서 발견됩니다.

허리 통증, 목 통증 및 두통이 발생할 수 있습니다. 가슴 부위의 근육이 짧아지고 등 위쪽의 근육이 약 해지면 근육 불균형이 발생하여 근육, 힘줄, 인대 및 신경에 통증을 유발할 수 있습니다.

진단 및 코스

하나 진단 반올림 일반적으로 육안으로 볼 수 있기 때문에 정형 외과 의사와 물리 치료사에게 더 쉬운 작업 중 하나입니다.

완전한 선명도를 보장하기 위해 척추의 X- 레이를 촬영할 수도 있습니다. 치료를받지 않은 꼽추의 결과는 다양하며 과소 평가해서는 안됩니다. 경미한 두통과 요통 또는 제한된 운동 범위와 같은 더 무해한 증상 외에도 심리적 문제와 심지어 우울증을 유발할 수있는 수면 장애와 같은 더 심각한 후유증이 발생할 수 있습니다.

또한 꼽추는 심장이나 폐와 같은 중요한 기관의 제한없는 기능을 손상시킬 수 있습니다. 이러한 기관은 가슴의 곡률에 영향을받을 수 있습니다. 표적 치료를하지 않으면 척추의 곡률이 증가하여 척수 손상과 근골격계의 다른 부위에 결과적 손상을 초래할 수 있습니다.

합병증

구부러진 등은 항상 과도한 스트레칭과 압박을 동반하여 필연적으로 근육, 힘줄, 척추체 및 결합 조직에 손상을 입 힙니다. 이것은 고통스러운 긴장과 관련이 있지만 추간판 손상 및 마모 징후와 관련이 있습니다. 대부분의 스트레스는 하부 척추 부위에 위치합니다. 요추와 허리 척추의 통증과 제한된 이동성이 발생합니다.

어깨 부위에서 등이 구부러지면 윤활 낭에 염증을 일으킬 수 있습니다. 신경이 손상되면 신체의 다른 부분에서 기능 장애가 발생합니다. 팔다리가 무감각하거나 따끔 거림이 있고 방광과 직장에서 요실금이나 요폐와 같은 합병증이 발생합니다. 등이 구부러지면 성능과 웰빙에 부정적인 영향을 미칩니다.

따라서 만성 질환자는 종종 정신 질환으로 고통받습니다. 치료는 또한 위험을 수반합니다. 외과 적 개입은 신경 손상, 출혈 및 감염의 위험을 수반합니다. 상처 치유 장애와 이차 출혈은 치유 과정을 지연시키고 때때로 주요 합병증을 유발할 수 있습니다.

처방 된 진통제는 때때로 두통, 팔다리 통증 또는 위장 문제와 같은 불만을 유발할 수 있습니다. 다른 약물이나 질병과의 상호 작용에서 더 많은 문제가 발생할 수 있습니다.

언제 의사에게 가야합니까?

구부러진 등은 의사의 치료를 받아야합니다. 치료하지 않고 방치하면 추가 편집이 발생할 수 있으며, 이는 관련자의 일상 생활을 상당히 제한하고 복잡하게 만들 수 있습니다. 후속 치료를 통한 조기 진단은 질병의 진행 과정에 긍정적 인 영향을 미치며 추가 증상이나 합병증을 예방할 수 있습니다.

등이 부 자연스러운 곡선을 보이면 의사와 상담해야합니다. 대부분의 경우 친구 나 가족은 환자에게 꼽추를 지적 할 수 있습니다. 내부 장기도 등이 구부러져 신체의 공간이 적기 때문에 이러한 장기가 손상 될 수 있습니다. 종종 등이나 목의 영구적 인 통증은 이러한 불만을 나타내지 만, 영향을받은 사람은 심하게 약화 된 근육으로 고통받을 수도 있습니다. 통증은 종종 주변 지역으로 퍼집니다.

등이 구부러진 경우 먼저 일반의를 볼 수 있습니다. 그러나 추가 치료는 전문가가 수행합니다.

치료 및 치료

하나를위한 첫 번째 치료 옵션 꼽추 대부분의 경우 물리 치료입니다. 등 및 가슴 근육 모두 특별히 훈련되고 구축됩니다.

또한, 잘못 스트레스를받은 근육을 이완하고 완화하는 특수 호흡 기술을 배우고 독립적으로 적용 할 수 있습니다. 또한 다양한 설정을 통해 구부러진 등의 정도에 따라 조절할 수있는 코르셋 착용 가능성이있다.

특히 심한 경우에는 수술이 필요합니다. 척추 골절로 인한 꼽추의 경우, 예 : 뼈 시멘트를 사용하여 부러진 척추가 다시 안정화되는 소위 후만 성형술이 수행됩니다.

움직임 부족과 잘못된 앉은 자세로 인한 허리 구부러짐을 예방하는 가장 좋은 방법은 규칙적인 운동과 앉을 때 올바른 자세를 취하는 것입니다. 오늘날 대부분의 체육관은 척추를 안정시키고 등 근육을 강화하도록 특별히 고안된 운동을 수행하는 코스를 제공합니다.

규칙적인 조깅이나 걷기는 등 근육과 올바른 자세에 도움이되며 등이 구부러진 상태에 대응할 수 있습니다.

여기에서 약을 찾을 수 있습니다.

예방

의 꼽추 이는 일반적인 현상이며 잠재적 인 결과로 인해 과소 평가되어서는 안됩니다. 그러나 스포츠와 같은 예방 및 예방을위한 다양한 치료법과 옵션은 이미 존재하는 구부러진 등을 막거나 애초에 문제가되는 것을 방지 할 수 있습니다.

보도

허리가 구부러진 것이 이전에 발음되어 수술을 수행해야하는 경우 종종 후속 치료가 필요합니다. 후속 치료는 전문 정형 외과 의사 및 물리 치료사와 협력하여 이루어집니다. 환자의 협조도 중요한 역할을합니다. 따라서 그는 자신의 네 벽 안에서 물리 치료의 일부로 배운 물리 치료 운동을 지속적으로 계속해야합니다.

물리 치료 운동은 짧아 진 가슴 근육을 부드럽게 스트레칭하는 역할을합니다. 이것은 차례로 건강에 해로운 곡률을 치료할 수있게합니다. 또한, 운동은 척추의 생리적 곧게 펴는 것을 촉진하는 등 상부 영역을 강화합니다. 재활 스포츠에서는 목표로하는 근육 강화를 자극하는 장치의 훈련 장치가 가능합니다.

구부러진 등을 수술 한 후에는 침대 휴식이 필요하지 않습니다. 이런 식으로 환자는 수술 후 몇 시간 후에 누군가와 일어날 수 있고 정상적으로 이동할 수 있습니다. 그러나 코르셋으로 단기간 피팅하는 것이 좋습니다. 수술 후 통증을 완화하기 위해 환자에게 특별한 통증 카테터가 제공됩니다. 이것은 며칠 동안 몸에 남아 있습니다.

애프터 케어에서 코어 근육을 강화하려면 규칙적인 등각 운동이 중요합니다. 둥근 등의 수술 후 강화를 평가하기 위해 임상 제어 검사도 수행되고 X- 레이를 촬영합니다.

너 스스로 할 수있어

등이 구부러진 환자는 다양한 체조 운동을 할 수 있습니다. 물리 치료사에게 연락하여 적절한 조치를 취해야합니다. 적절한 운동은 척추 건강을 개선 할 수 있습니다. 자세는 일반적으로 제한된 범위까지만 수정할 수 있습니다. 적절한 운동 전략을 통해 더 이상의 손상을 피하는 것이 더욱 중요합니다.

수술 후 격렬한 신체 활동을 할 수 없습니다. 등을 돌보고 표적 물리 치료를 통해 회복에 기여하는 것이 중요합니다. 전문가와 상담하면 자연 요법을 사용하여 통증을 완화 할 수 있습니다. 이것은 즉각적인 불만을 해결할뿐만 아니라 직선으로 걷는 것을 더 쉽게 만듭니다. 이것은 나쁜 자세를 줄이고 관절 마모와 같은 결과적인 손상을 방지합니다. 과 후만증은 호흡 운동으로도 치료할 수 있습니다. 표적 훈련은 호흡량을 증가시키고 과부의 고비에 수반되는 숨가쁨을 완화합니다.

이러한 조치를 지속적으로 따르면 꼽추의 강화를 피할 수 있습니다. 또한 체조와 활동적인 생활 방식은 추가적인 자세 손상을 예방할 수 있습니다. 특히 고령 환자는과 후만증에 대처하기 위해 활동성을 유지해야합니다.