자신 자신의 능력, 강점, 장점 및 특성과 관련하여 보안의 정신 상태를 설명합니다.
자신감이란 무엇입니까?
심리학에서 자신감은 자신의 전반적인 모습을 전체적으로 긍정적 인 시각으로 바라보고 자신을 기술, 강점 및 장점을 가진 사람으로 여기는 사람의 정신 상태를 나타냅니다. 따라서 이러한 내적 태도는 외모에 영향을 미칩니다.
자신감이있는 사람들은 더 큰 도전에 대해 확신하고, 종종 다른 사람들과 의사 소통을 잘하며 자신을 주장하고 자신의 환경에서 자신을 주장하는 데 외부 도움이 거의 필요하지 않습니다. 따라서 자신감은 정신적으로 건강한 사람에게 바람직한 상태입니다.
그것은 더 많은 자신감을 향한 첫 번째 단계로 개발되고 육성되어야하는 건강한 자존감에서 발전 할 수 있습니다. 전제 조건은 자신의 사고 과정을 통해 또는 외부 영향을 통한 특성의 귀속을 통해 자신의 성격을 인식하는 것입니다.
자신감의 개념은 한 사람만을 대표 할 수 없습니다. 여러 사람의 그룹조차도 외모에 자신감을 나타낼 수 있습니다.
기능 및 작업
자신감은 수년간의 자기 성찰의 결과이며, 많은 젊은이들이 모든 상황에서 여전히 자신감에 어려움을 겪는 이유이기도합니다. 경험은 먼저 그들이 자신의 성격을 알고 가치있는 것으로 인식하는 데 도움이되어야합니다.
가치와 특성이 자신의 것으로 받아 들여지고 받아 들여지는 그룹에 속함으로써 자신감을 키울 수도 있습니다. 자신감의 결과는 다른 사람들이이 아이디어를 따르도록 쉽게 움직이는 목표 지향적이고 자신감 있고 두려움없는 태도입니다.
자신감도 경험과 밀접한 관계가 있기 때문에 자신감있는 사람들은 일상적인 상황에서 무엇을 기대해야하는지 알고 있습니다. 그들은 그것을 다루는 안전한 방법을 개발하고 자신을 신뢰하는 법을 배우고, 차례로 그들에게 안정감을줍니다. 신뢰와 안전의 조합은 자신감을 유지하고 평소의 오래된 자신감으로 새로운 상황에 접근 할 수 있도록합니다. 왜냐하면 당신은 신뢰할 수 있고 안전한 정신 상태에 있기 때문에 두려움이없는 상태를 유지하기 때문입니다.
중요한 면접, 직장에서의 발표, 아이의 출산과 양육, 그리고 이와 유사한 삶의 상황은 일반적으로 자기 의심을 가진 사람이 같은 상황에서 처리하는 것보다 자신감의 태도를 통해 더 좋고 침착하게 처리됩니다.
질병 및 질병
사람의 자신감은 수년에 걸쳐 발생하며 광범위한 개인 개발이 필요합니다. 따라서 그것은 정신 건강 상태로 간주되며 (정신적) 질병에서 거의 발생할 수 없습니다.
물론 정신 질환뿐만 아니라 모든 종류의 신체적 문제도 사람들의 자존감을 공격하기 때문에 자신감을 떨어 뜨릴 수 있습니다. 낮은 자존감은 자신감을 가로막는 가장 큰 장애물 중 하나이며 특히 청소년과 청년들에게 흔합니다.
이 나이의 자신감 부족과 자존감 부족은 자신을 좋아하는 능력을 향상시키기위한 결정을 내릴 수 있지만 그 결과는 종종 심각합니다. 섭식 장애는이주기의 결과입니다. 왜냐하면 영향을받은 사람들은 외모를 통해 자존감이 부족하고 자신의 신체에 대한 현실적인 시각을 잃기 때문입니다. 당신은 자신의 왜곡 된 그림을보고 그것에 반응하지만 더 이상 현실에 대해서는 반응하지 않습니다.
한편, 자존감에서 비롯된 과도한 자신감은 병리 적 자기애라고한다. 여기에서도 주관적인 자존감이 지나치게 긍정적 인 이미지를 전달하기 때문에 관계자는 현실과의 접촉을 잃는다. 나르시시즘은 무엇보다도 과도한 자신감을 통해 나타납니다.
자신감의 부족은 어린 나이에 문제가 될뿐만 아니라 나이가 들어감에 따라 다시 관련이되며 사춘기에서와 매우 유사한 임상상으로 이어질 수 있습니다. 60 세 무렵에는 지금까지 자존심을 잘 키울 수 있었기 때문에 자신감이 가장 높은 것으로 추정됩니다.
그러나 60 세 이상의 노인들은 다양한 사회적, 건강 적 영향으로 인해 이러한 자신감을 유지하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 성인기에 자신감은 직업 또는 가족의 성공과 실패, 우정 및 관계와 같은 사회적 영향에 의해 강하게 형성됩니다. 사회적으로 바람직한 많은 요인들이 노년기에 스트레스를주는 경향이 있기 때문에, 노년층에서는 자신감이 더 어렵습니다. 대부분의 서구 국가보다 나이가 덜 부정적으로 보이는 사회에서는 완전히 다릅니다. 여기서 고령자들은 자신을 사회의 중심으로 인식하고 결과적으로 자신감이 높아지는 경험을합니다.
