항산화 제 질병과 노년에 대한 기적의 무기입니다. 정기적으로 충분한 양을 복용하는 사람은 항산화 제를 거의 섭취하지 않는 사람보다 건강하고 아름답게 오래 유지 될 가능성이 높습니다. 그 이유는 항산화 제가 작용하는 방식에 있습니다.
항산화 제는 무엇입니까?
항산화 제는 여러 질병과 관련이있는 산화 스트레스에 대한 기적의 무기입니다. 그들은 다음과 같은 음식에서 발견됩니다 과일과 채소뿐만 아니라 곡물에도 있습니다.항산화 제 물론 모든 가능한 부정적인 영향으로부터 인체 세포를 보호 할 수있는 다양한 식품의 성분입니다.
항산화 제-신체에 절대적으로 필수적인 비타민과 미네랄뿐만 아니라 식물 화학 물질도 포함하기 때문에 이러한 물질은 복수입니다. 그러나 항산화 제는 어떻게 작용하며 왜 그렇게 중요할까요? 우리 몸은 매일 정신적, 육체적 스트레스에 노출되어 있습니다. 이는 우리 또는 우리의 환경이 야기하는 우리를 아프게하는 영향입니다.
이것은 담배 연기에서 피부에 해로운 너무 긴 일광욕, 건강에 해로운 음식에 이르기까지 다양합니다. 이러한 것 또는 활동은 우리 몸의 산화 과정을 유발합니다. 그리고이 산화는 신체에 무언가를 생성하여 대량으로 피부 노화, 질병 및 모든 종류의 증상, 즉 자유 라디칼을 유발합니다.
유기체는 그 자체로 일정량의 부정적인 영향과 그로부터 발생하는 자유 라디칼만을 막을 수 있습니다. 어느 시점에서 우리 몸은 도움이 필요합니다. 이것은 항산화 제가 작용하는 곳입니다.
비타민 C, E, 베타-카로틴과 같은 산화 방지제, 아연 및 셀레늄과 같은 미량 원소뿐만 아니라 폴리 페놀에서 식물성 에스트로겐에 이르는 귀중한 2 차 식물 물질도 "자유 라디칼 제거제"라고도합니다. 항산화 제가 인체의 자유 라디칼을 무해하게 만들기 때문에 당연합니다.
약리학 적 효과
자유 라디칼, 항산화 제, 끝없는 일련의 건강 문제에 대한 책임이 있으며, 그 시작은 처음부터 가속화되거나 유발 될 수 있습니다.
그들은 우리 세포, 즉 우리 삶의 기본 구성 요소를 공격하기 때문에 최악의 경우 세포를 완전히 작동하지 못하게 만들 수 있습니다. 특정 장기의 많은 세포가 영향을 받으면 더 이상 최적으로 작동하지 않으며 종종 질병이 발생합니다. 그러나 항산화 제는 어떻게 작용합니까? 자유 라디칼은 산소를 포함하는 분자입니다. 그들은 화학 구조에서 전자가 너무 적기 때문에 매우 불안정합니다.
이것은 자유 라디칼이 즉시 전자를 찾아서 매우 무자비하게 완성하기 때문에 신체의 진정한 문제입니다. 당신은 단순히 세포막이나 DNA의 손실에 관계없이 다른 곳에서 그러한 분자를 가져갑니다. 산화로 알려진 전자 강도입니다. 너무 자주 발생하면 의학은 산화 스트레스를 말합니다.
이것은 자유 라디칼이 신체에서 진정한 연쇄 반응을 유발하기 때문에 매우 빠르게 발생할 수 있습니다. 산화 방지제는 연쇄 반응을 방해 할 수 있기 때문에 응급 상황에서 구세주 역할을합니다. 그들은 자발적으로 전자를 포기하여 애초에 세포막이나 신체 단백질에서 전자가 도난 당하지 않도록합니다. 이것은 신체에 충분한 항산화 제가있는 한 세포가 보호된다는 것을 의미합니다.
의료 응용 및 사용
항산화 제 여러 질병과 관련된 산화 스트레스를 예방하는 기적의 무기입니다.
과일과 채소와 같은 음식뿐만 아니라 곡물과 커피와 같은 음식에서도 발생하기 때문에 우리는 그에 따라 메뉴를 설계함으로써 의사 없이도 작은 보호자들을 충분히 돌볼 수 있습니다. 신선한 야채, 샐러드, 과일과 새싹, 견과류 등을 자주 섭취해야합니다.
또한 많은 의료 전문가들은 충분한 항산화 제를 공급하는 것뿐만 아니라 자유 라디칼 형성을 억제하는 것이 점점 더 중요하다고 생각합니다. 금연, 알코올 섭취 감소, 스트레스 감소 및 충분한 운동이 모두 도움이 될 수 있습니다.
위험 및 부작용
최고의 정보 항산화 제 is : 위험이나 부작용이 없습니다.