삽입 성 건 병증

삽입 건 병증 힘줄에서 뼈로의 전환에서 힘줄 삽입의 자극으로 인한 고통스러운 상태입니다. 특히 운동 선수는 삽입 건 병증의 영향을받습니다.

삽입 성 Tendopathy는 무엇입니까?

힘줄 삽입시 욕창, 근육 긴장 또는 스트레스 통증이 발견되면 가능한 한 빨리 의사 또는 스포츠 의학 전문가와 상담해야합니다. 증상이 며칠 이상 지속되거나 강도가 급격히 증가하는 경우 건강 진단이 필요합니다.
© 금성-stock.adobe.com

같이 삽입 건 병증 요약하면, 힘줄 부착 부위의 염증 또는 자극, 즉. 힘줄에서 뼈로의 전환 영역에서.

임상 증상에 따라 만성 및 급성 삽입 건 병증이 구분됩니다. 급성 삽입 건 병증에서는 외상으로 인한 통증 증상이 전면에 있지만, 힘줄 삽입의 만성적 자극은 많은 경우 칼슘 침착, 뼈 박차 형성 또는 영향받은 부위의 골화와 같은 구조적 퇴행성 변화를 유발합니다.

수동적 스트레칭과 저항 하에서 능동적 인 긴장으로 증가하는 힘줄 삽입 부위의 뚜렷한 통증은 삽입 건 병증의 특징적인 증상입니다. 일반적으로 삽입 힘줄은 아킬레스 건 (Achillodynia), 슬개 건 (슬개 끝 증후군), supraspinatus 힘줄 (supraspinatus 힘줄 증후군) 및 팔꿈치의 힘줄 부착 (테니스 팔꿈치)과 같은 모든 힘줄 부착물에서 나타날 수 있습니다.

원인

일반적으로 기본 삽입 성 건 병증이는 스포츠 특유의 과부하 및 관절증 또는 척추 질환 (척추에서 발생)의 결과로 근육 긴장과 관련하여 발생할 수있는 2 차 삽입 건 병증에 의해 직접 발생합니다.

특히 운동 선수와 훈련받지 않은 사람들의 경우, 힘줄 삽입은 최대 부하 동안 심하게 긴장됩니다. 일방적 인 하중, 잘못된 움직임 및 외부 요인 (매우 단단한 바닥, 추위에 대한 노출 포함)은 삽입 부위의 잘못된 하중을 유발할 수 있으며, 한편으로는 힘줄에서 뼈로 힘이 전달되고 다른 한편으로는 과도한 하중을 완화합니다.

또한 관절이나 뼈 축에 영향을 미치는 기형은 힘줄의 영구적 인 기계적 자극 (미세 외상)을 유발할 수 있습니다. 통증과 관련된 영향을받은 부위의 영구적 인 완화의 결과로 인접한 근육도 위축 될 수 있습니다. 염증성 (예 : 류머티즘, 벡테 류병) 또는 대사성 질환은 삽입 건 병증의 발병을 촉진 할 수도 있습니다.

증상, 질병 및 징후

삽입 건 병증은 주로 신체의 영향을받는 부분에서 증가하는 통증으로 나타납니다. 증상은 주로 신체 활동 중에 발생하며 진행되면서 긴장과 근육 경화를 유발합니다. 통증은 또한 영구적 인 근육 약화로 이어질 수 있습니다.

위축도 발생할 수 있습니다. 외부 적으로 삽입 힘줄은 눈에 띄게 부어 오르거나 두꺼워지는 것으로 인식 할 수 있습니다. 영향을받은 신체 부위가 붉어지고 과열 될 수 있습니다. 증상은 주로 팔꿈치의 힘줄 부착과 아킬레스 건 및 슬개 건 부위에서 발생합니다.

스포츠 부상 후 골반 부위에 고통스러운 염증이나 자극이 발생할 수도 있습니다. 통증 자체는 운동과 휴식 중에 발생할 수 있습니다. 일반적으로 염증은 밤에 가장 두드러집니다. 그런 다음 심각한 통증이 발생하여 수면 문제, 우울증 및 기타 합병증을 유발합니다.

결과적으로 영향을받은 사람들은 종종 짜증을 내고 때로는 우울한 기분으로 고통받습니다. 완화 자세는 관절 마모, 영구적 인 정렬 불량, 순환 장애 및 기타 여러 증상 및 불만을 유발할 수 있습니다. 소아는 발달 장애 나 영구적 인 근육 약화를 경험할 수도 있습니다.

진단 및 코스

많은 경우에 하나의 의심이 발생합니다. 삽입 성 건 병증 임상 증상뿐만 아니라 기억 상실의 맥락에서 관련자가 설명하는 스포츠 특정 스트레스로부터.

방사선 검사는 만성 삽입 건 병증의 특징 인 삽입 부위의 뼈 부위의 느슨한 부위와 구조적 변화를 나타낼 수 있으며, 어떤 경우에는 반대편과 비교하는 평가가 유용 할 수 있습니다. 자기 공명 영상 (MRI)은 뼈의 변화와 삽입 부위의 힘줄의 전형적인 비후 및 부종 (부종 및 지방 변성)을 평가하는 데 사용할 수 있습니다.

또한 힘줄의 끝점에는 일반적으로 섬유질이 거칠어집니다. 건 병증의 예후와 삽입 과정은 특별히 영향을받은 힘줄 부착과 영향을받은 사람의 순응도 (치료와 관련된 협력)에 따라 크게 다르지만 일반적으로 좋은 것으로 평가 될 수 있습니다.

합병증

대부분의 경우 삽입 건 병증은 주로 운동 선수에게서 발생합니다. 이것은 힘줄의 통증과 염증으로 이어지며 일반적으로 움직임에 심각한 제한을 초래합니다. 이 질병은 환자의 삶의 질을 저하시킵니다. 근육에 통증이 발생하는 것은 드문 일이 아니며, 이로 인해 관련자의 탄력성이 감소합니다.

마찬가지로 이동 제한이 너무 뚜렷하여 영향을받는 사람이 일상 생활에서 다른 사람의 도움에 의존 할 수 있습니다. 치료하지 않으면 삽입 건 병증으로 인해 근육이 약화됩니다. 영향을받은 사람의 일상 생활은이 질병으로 인해 크게 제한됩니다. 감염된 부위가 부풀어 오르는 것은 드문 일이 아닙니다. 휴식 통증이있는 ​​경우이 휴식 통증은 수면 문제 나 우울증을 유발할 수도 있습니다.

치료는 약물이나 요법의 도움으로 수행됩니다. 특별한 합병증은 없습니다. 그러나 통증과 불편 함이 완전히 완화되지 않을 수 있습니다. 기대 수명은 일반적으로 삽입 건 병증에 의해 감소하거나 영향을받지 않습니다. 일반적으로 특정 스포츠는 더 이상 쉽게 수행 할 수 없습니다.

언제 의사에게 가야합니까?

힘줄 삽입시 욕창, 근육 긴장 또는 스트레스 통증이 발견되면 가능한 한 빨리 의사 또는 스포츠 의학 전문가와 상담해야합니다. 증상이 며칠 이상 지속되거나 강도가 급격히 증가하는 경우 건강 진단이 필요합니다. 부상과 관련하여 증상이 나타나면 즉시 의사의 진찰을 받아야합니다. 붉어 지거나 심지어 출혈과 같이 외부 적으로 눈에 보이는 증상의 경우 의학적 조언이 특히 중요합니다. 근육이 굳어지면 질병이 더 진행되었을 수 있습니다.

의사는 건이 두꺼워 지거나 다른 심각한 합병증이 발생하기 전에 삽입 건 병증을 진단해야합니다. 직장에서 발에 큰 스트레스를주는 운동 선수와 사람들은 특히 질병에 걸리기 쉽기 때문에 증상이 언급되면 의사의 진찰을 받아야합니다. 올바른 연락 담당자는 가정의, 스포츠 의사 또는 정형 외과 의사입니다. 영향을받은 발을 더 ​​이상 움직일 수 없으면 가장 가까운 병원에가는 것이 가장 좋습니다. 이상적으로 삽입 건 병증은 전문 클리닉에서 치료합니다. 건 질환의 징후가있는 경우 소아과 의사에게 데려 가야합니다.

치료 및 치료

치료 방법은 통증 증상의 중증도와 힘줄 삽입의 급성 또는 만성 염증이 있는지 여부에 따라 크게 달라집니다. 예리한 사람 삽입 성 건 병증 예를 들어, 치료 조치는 처음에는 감염된 부위를 고정하는 것을 목표로합니다.

극저온 요법 (예 : CO2 또는 얼음 사용)과 경구 또는 국소 적으로 적용되는 항염증제 (항염증제)가 지지체로 사용될 수 있습니다. 급성 통증 증상이 가라 앉은 후에는 일반적으로 전기 치료 및 물리적 조치 (TENS, 초음파 치료, 이온 삼투 요법 포함)가 필요합니다. 만성 삽입 건 병증의 경우, 근육을 강화하기 위해 일반적으로 등척성 수축 운동이 권장되며, 이후 치료 과정에서 통증 역치 이하의 동적 운동으로 대체됩니다.

또한 코르티코 스테로이드 침윤, 국소 열 적용 및 체외 충격파 요법 (ESWT)을 사용하여 통증을 완화하고 탄력을 유지할 수 있습니다. 또한 삽입 건 병증의 근본 원인을 치료하거나 제거해야합니다. 예를 들어, 아킬레스 건 부착 (아 킬로 디 니아)이 영향을받는 경우, 약간 뒤꿈치가 올라간 신발이 도움이 될 수 있습니다.

더욱이, 만성 삽입 건 병증의 경우, 특히 아킬레스 건, 팔꿈치 또는 어깨 부위의 경우, ACP (자가 조건 혈장) 치료를 통해 재생 성장을 촉진하고 치유를 가속화 할 수 있습니다. 힘줄의 영향을받은 부분의 외과 적 제거는 삽입 건 병증의 경우 최후의 수단으로 간주되며, 기능 장애의 위험으로 인해 보수적 조치로 인해 치료가 실패한 경우에만 고려됩니다.

전망 및 예측

원칙적으로 삽입 건 병증은 항상 의사의 치료를 받아야합니다. 질병을 치료하지 않으면 통증이 저절로 사라지지 않고 대부분의 경우 증상이 크게 악화됩니다.

일반적으로 삽입 건 병증의 심한 통증은 진통제의 도움으로 잘 치료할 수 있습니다. 더 이상 합병증이나 기타 불만이 없습니다. 또한 다양한 치료법과 운동을 통해 통증을 완화 할 수 있습니다. 이것은 또한 질병의 추가 과정을 완화하고 증상을 제한합니다. 삽입 건 병증의 올바른 치료는 또한 완전한 치료가 항상 달성되는 것은 아니지만 대부분의 경우 질병의 긍정적 인 과정으로 이어집니다.

삽입 건 병증을 치료하지 않으면 해당 사람의 일상 생활에 상당한 합병증과 제한이 있습니다. 환자는 움직임에 대한 심각한 제한으로 고통 받고 있으며 일반적으로 더 이상 일상 생활에 혼자 대처할 수 없습니다. 그는 다른 사람들의 도움에 의존하고 있으며 삶의 질이 크게 저하됩니다. 기대 수명은 일반적으로 삽입 건 병증에 의해 부정적인 영향을받지 않습니다.

예방

스포츠 특정 과부하 및 따라서 삽입 건 병증 개인의 필요에 맞춘 적절한 훈련 프로그램을 통해 피할 수 있습니다. 훈련받지 않은 사람들은 또한 스포츠 활동 중에 과도한 부담을 피해야합니다. 또한 잘 만들어진 근육은 힘줄의 과도한 사용을 방지하고 삽입 건 병증의 위험을 줄여줍니다.

보도

일반적으로 삽입 건 병증이있는 환자는 특별한 후속 조치가 거의 없거나 전혀 없습니다. 이 질병의 경우, 영향을받은 사람은 주로 빠른 진단에 의존하고 있으며, 또한 더 많은 합병증을 예방할 수 있도록 질병의 조기 치료와 무엇보다도 빠른 치료에 의존합니다.

삽입 건 병증은 스스로 치유 될 수 없으므로 영향을받은 사람들은 항상 의사의 치료에 의존합니다. 원칙적으로 치료는 약을 복용하여 수행됩니다. 영향을받은 사람들은 항상 약물을 정기적으로 복용하고 증상을 영구적으로 완화하기 위해 복용량이 정확한지 확인해야합니다.

많은 경우, 삽입 건 병증의 증상을 조절하기 위해 집중 운동도 필요합니다. 대부분의 운동은 집에서도 할 수있어 치유 속도를 높일 수 있습니다. 이 질병에 걸린 대부분의 환자는 또한 자신의 가족과 친구들의 도움과 지원에 의존하지만, 심리적 혼란이나 우울증을 예방하기 위해 사랑스럽고 집중적 인 토론이 필요할 수 있습니다.

너 스스로 할 수있어

삽입 건 병증의 치료는 일반적으로 정확한 원인에 따라 다릅니다. 그러나 영향을받은 사람은 어떤 경우에도 영향을받은 지역을 고정하고 보호해야하며 더 이상 움직이지 않아야합니다. 특히 운동 선수는 삽입 건 병증이있는 경우 더 이상 자신의 스포츠를 추구해서는 안됩니다.

근육을 강화하기 위해 환자는 물리 치료 또는 집에서 수행 할 수있는 다양한 운동을 할 수 있습니다. 무엇보다도 수축 운동은 질병 진행에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 이것은 또한 지역이 이동성을 회복하여 일상 생활에 제한이 없도록합니다. 열을 가하면 삽입 건 병증에도 매우 도움이됩니다. 여기에는 뜨거운 목욕이나 사우나 방문이 포함됩니다.

아킬레스 건에 불편 함이 생기면 특별한 신발이 도움이 될 수 있습니다. 이것들은 약간의 뒤꿈치가 있어야하며 달리기시 다리를 지탱할 수 있도록 일반 신발보다 약간 넓어야합니다. 관련자는 또한 통증 완화를 위해 처방 된 약물을 각 부위에 정기적으로 적용해야합니다. 이는 또한 추가 염증을 예방하고 현재의 염증을 치료하기 때문입니다.