무릎 골관절염 또는 임질 독일에서 가장 흔한 형태의 골관절염입니다. 이 만성 질환은 소위 류마티스 형태의 그룹에 속합니다. 귀하의 증상, 질병 경과, 예방 및 치료 옵션이 아래에서 고려됩니다.
무릎 골관절염이란?
골관절염은 일반적으로 각 연령에 해당하는 수준보다 훨씬 더 큰 관절의 마모를 의미하는 것으로 이해됩니다. 이러한 퇴행성 마모는 기존 의학으로 치료할 수 있지만 궁극적으로 치료할 수있는 것으로 간주되지 않습니다.
에서 무릎 골관절염 -또한 임질 -무릎 관절의 세 연골 관절 표면 중 적어도 하나가 영향을받습니다. 관절 연골이 거칠어지고 탄력이 없어져 관절의 기능이 점점 더 제한되고 이동성을 잃게됩니다.
슬개골 관절이 영향을 받으면 슬개골 후 관절증이 있습니다. 무릎의 내측 골관절염은 대퇴골 관절의 내측 또는 내측 부분을 말합니다. 그리고 외측 대퇴골 관절의 무릎 관절 관절증을 외측 임질이라고합니다.
원인
인과 적 유발 인자 정보 무릎 골관절염 결과적으로 표시된 치료 옵션에 대한 의견 차이가 있습니다. 대체 치료사들은 골관절염을 좌식 생활 방식과 열악한 식습관에서 발생하는 것보다 마모와 찢김이 적고 스트레스와 마모로 인해 발생하는 문명의 질병으로 간주합니다.
무릎 골관절염과 관련하여 일반적으로 적합한 식단의 높은 가치는 두 캠프 모두에서 논쟁의 여지가 없습니다. 전통적인 의학의 경우, 관절 이형성증, 예를 들어 체중 증가로 인한 잘못된 하중 또는 과부하, 염증 반응 (이차성 골관절염)은 무릎 관절염의 고전적인 질병 유발 요인입니다. 이차성 골관절염은 골관절염이라고도하며 운동으로 인한 일차 성 골관절염은 골관절염이라고합니다.
항생제, 즉 항생제는 유리질 관절 연골을 손상시킬 경우 무릎 골관절염을 유발할 수도 있습니다. 원칙적으로 골관절염은 원인에 따라 분류 할 수 있습니다. 관절에 균질 산이 더 많이 축적되면 (알 캅톤 뇨관 관절증), 요산의 기계적 영향 (요산 관절증)이 있거나 규칙적인 출혈 (혈우병 성 관절증)이 있습니다.
증상, 질병 및 징후
무릎 관절의 관절염은 처음에는 일반적인 초기 통증과 관절의 뻣뻣함으로 표현됩니다. 영향을받은 사람들은 아침에 일어나서 또는 장시간 앉아있는 후에 영향을받은 무릎에 불쾌하고 보통 둔한 통증을 느낍니다.
이것은 몇 단계 후에 가라 앉아 질병이 진행됨에 따라 고통의 단계가 더 오래 지속됩니다. 일반적으로 20 ~ 30 분 동안 지속되는 관절의 아침 뻣뻣함에도 똑같이 적용됩니다. 골관절염이 류마티스 성 관절염으로 인해 발생하는 경우 관절이 종종 몇 시간 동안 뻣뻣 해집니다. 영향을받은 무릎 관절은 누를 때 아프고 일반적으로 이전보다 덜 움직입니다.
이로 인해 이동이 제한 될 수 있습니다. 골관절염은 종종 갈리거나 문지르는 소음으로 인식 될 수 있습니다. 또한 감염된 관절이 약간 부어 있습니다. 어떤 사람들은 무릎 주위에 멍이 생깁니다. 증상은 종종 단계적으로 나타나며 단계의 강도와 기간이 크게 다를 수 있습니다.
추위와 습기와 같은 외부 환경은 종종 증상을 증가시키는 반면 증상은 따뜻함과 보호로 가라 앉습니다. 장기적으로 증상이 악화됩니다. 심하면 무릎 관절이 영구적으로 경직되어 기능을 완전히 잃을 수 있습니다.
진단 및 코스
질병의 진행은 각각의 경우 무릎 연골의 점진적인 손상 및 저하로 특징 지어집니다. 처음에는 금이 가고 거칠지 만 덜 탄력적입니다. 활액 (활액)도 더 이상 정상 수준으로 생성되지 않습니다. 결국 뼈 사이의 연골 층이 축소됩니다. 연골의 뼈에서 경화 요법과 뼈 돌출이 발생할 수 있습니다.
무릎 골관절염 일반적으로 천천히 진행됩니다. 허벅지 뼈와 정강이 뼈가 마지막 단계부터 서로 고통스럽게 문지르면 장기적으로 무릎 관절이 뻣뻣해질 수 있습니다. 무릎 관절의 손실도 가능합니다. 무릎 골관절염은자가 강화 질환입니다.
통증과 기능 상실은 근골격계의 보상, 근육 긴장 및 반복되는 잘못된 자세로 이어지며, 추가 관절 변형 및 불만 증가로 이어지며 마침내 휴식 상태에서도 발생합니다. 근육이 굳어지고, 짧아지고 위축됩니다. 염증이 있습니다. 연골 조직에는 혈액이 직접 공급되지 않기 때문에 매우 느리게 재생됩니다.
합병증
대부분의 환자는 보통 무릎 골관절염으로 인해 심한 통증을 겪습니다. 관절과 팔다리에서 발생할 수 있습니다. 이것은 일상 생활에서 움직임에 대한 심각한 제한 및 기타 제한으로 이어집니다. 또한 평소처럼 전문적인 활동을 더 이상 수행하지 못할 수도 있습니다.
감염된 신체 부위도 부어 오르고 타박상이 생길 수 있습니다. 종종 무릎도 아파서 건강에 해로운 완화 자세로 이어집니다. 환자의 삶의 질은 무릎의 골관절염으로 인해 현저하게 감소합니다. 일반적으로 자발적인 치유가 없으므로 의사의 치료가 반드시 필요합니다.
무릎 골관절염 치료는 더 이상의 합병증을 유발하지 않습니다. 진통제 나 다양한 요법의 도움으로 통증과 불편 함을 비교적 잘 제한 할 수 있습니다. 건강한 생활 방식은 또한 영향을받는 사람들의 삶과 일상 생활에 매우 긍정적 인 영향을 미칠 수 있습니다. 환자의 기대 수명은 일반적으로 무릎 골관절염으로 인해 감소되지 않습니다. 그러나 어떤 경우에는 수술이나 보철이 필요할 수 있습니다.
언제 의사에게 가야합니까?
관절 문제는 종종 저절로 사라집니다. 통증, 제한된 이동성 등이 몇 주 또는 몇 달 동안 지속되면 의사와 상담해야합니다. 무릎 골관절염의 징후는 합병증을 배제하기 위해 항상 명확히해야합니다. 갑자기 무릎 관절에 통증이 있거나 반복적으로 골절을 겪는 사람은 가정의 나 정형 외과 의사와 상담해야합니다. 통증이 갑자기 변하면 다시 의사를 찾아야하는 이유입니다.
특히 무릎 골관절염의 경우 증상이 변하면 골관절염이 진행되고 변화하고 있음을 알 수 있습니다. 신체의 다른 부위에 골관절염이있는 사람은 무릎 관절이 불편한 경우 담당 의사에게 알려야합니다. 증상이 빨리 악화되는 경우 특히 그렇습니다. 증상이 삶의 질을 제한하는 경우 빠른 조사가 필요합니다. 그렇지 않으면 신체적 합병증 외에도 독립적 인 치료가 필요한 정서적 문제가있을 수 있습니다. 소아에서 증상이 나타나면 항상 담당 소아과 의사와 상담해야합니다.
치료 및 치료
그만큼 무릎 골관절염 정상적인 노화 과정의 일부일 수 있습니다. 예를 들어 계단을 내려가는 것과 같이 가벼운 스트레스로 인해 무릎 관절이 아파지면 이것이 질병의 첫 증상이 될 수 있습니다. 진단 후 기본적으로 세 가지 치료 옵션을 사용할 수 있습니다. 보존 적 치료에서는 무릎 골관절염의 증상을 줄이고 질병의 진행을 늦추는 데 초점을 맞 춥니 다. 즉, 진통제 나 항염증제를 투여하면 예를 들어 코르티손이 자극을 줄일 수 있습니다.
히알루 론산 주입은 관절 윤활 개선에도 도움이 될 수 있습니다. 무릎 관절 연골의 상태는 불만없이 개선되지 않지만 인대와 근육은 이완됩니다. 근육, 특히 허벅지의 신근 근육을 강화하려면 물리 치료, 적절한 훈련, 전기 자극 및 전기 근육 자극이 도움이됩니다.규칙적인 운동은 신진 대사를 자극하고 영양분 공급을 촉진하며 동시에 유해한 노폐물을 제거하기 때문에 무릎 관절의 자연적인 안정화에 유리합니다.
대체 치료사는 주로 건강한 신진 대사에 초점을 맞추고 있습니다. 그들의 눈에는 고기, 소시지, 계란과 같은 산성 식품은 물론 기성품 및 조리 된 식품을 피하는 것이 중요합니다. 생채소, 신선한 과일 및 채소의 비율을 늘려야합니다. 칼슘, 마그네슘, 비타민 C, 비타민 D와 같은 필수 물질은 뼈와 연골 물질을 생성하거나 재생하는 데 중요합니다. 체중 조절, 더 많은 운동 및 식단의 변화는 과부하 및 슬래 깅을 멈추고 신진 대사에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 치료 적 단식은 골관절염 환자를 돕는 것으로 나타났습니다.
세 번째이자 마지막 치료 경로는 관절 경 치료입니다. 외과 적 개입 중에 인대를 재생하고, 연골을 부드럽게하고, 다리 축을 교정하고, 슬개골을 재배치 할 수 있습니다. 아직 완전히 파괴되지 않은 무릎의 관절 보존 수술 후에는 무릎 보철물 또는 부분 보철물과 같은 관절 교체 만 남습니다.
전망 및 예측
무릎 골관절염의 예후는 좋지 않다고 설명됩니다. 진행성 질환이 진행되는 만성 질환입니다. 치료 없이는 문제가 꾸준히 증가합니다. 운동 제한, 통증 및 신체 능력 감소가 그 결과입니다. 궁극적으로 관련자가 움직일 수 있으려면 보행 보조기 나 휠체어가 필요합니다.
추가 개발은 의료 및 의료 서비스로 개선됩니다. 치료법이나 증상으로부터의 자유는 없지만 의사와 의료 전문가는 질병의 진행을 늦출 수 있습니다. 진단이 빨리 가능할수록 더 나은 조치 옵션이 있습니다. 약물 투여, 최적의 움직임을위한 표적 훈련, 환자의 협력을 통해 기존의 불만이 완화됩니다. 또한 질병의 진행 과정에 긍정적 인 영향을 미칠 수 있습니다. 나쁜 자세를 교정하고 근육계를 지원합니다.
모든 노력에도 불구하고 무릎 골관절염은 발달 과정에서 완전히 멈출 수 없습니다. 질병의 진행 단계에서 의사는 수술을 권장합니다. 임플란트는 관계자가 움직일 수 있도록 사용됩니다. 이것은 일반적인 삶의 질을 향상시킵니다. 수술은 다양한 위험 및 부작용과 관련이 있습니다. 동시에 환자는 인공 무릎 관절로 움직일 수있는 법을 배워야합니다.
예방
적당하고 규칙적인 운동과 필수 물질이 풍부한 적당한 식단으로 건강한 생활 방식이 최선의 예방입니다 무릎 골관절염 특히 수영, 자전거 타기, 하이킹 또는 아쿠아 에어로빅과 같은 부드러운 움직임은 무릎의 자연적인 건강을 문제없이 촉진합니다 : 강한 근육, 잘 관리되고 윤활 된 무릎 관절.
보도
슬관절 골관절염은 일차적으로 진단의 악화를 예방하거나 적어도 지연시키는 것을 목표로하는 지속적인 후속 치료가 필요합니다. 후속 치료는 치료하는 정형 외과 의사 및 물리 치료사와 조정되며 최적의 과정을 위해 환자의 적극적인 협력이 필요합니다.
애프터 케어의 일환으로 표적 근육 형성을 통해 약해진 무릎을 안정시키는 것이 특히 중요합니다. 이를 위해 환자는 물리 치료사 또는 재활 스포츠에서 적절한 운동을 배우고 집이나 체육관에서 독립적으로 수행합니다. 근육은 많은 움직임 중에 코르셋처럼 무릎 관절을 잡고 종종 추가 손상을 방지합니다. 무릎의 이동성을 유지하거나 촉진하는 운동도 있습니다.
그럼에도 불구하고 무릎 보호는 더 이상의 마모를 방지하는 데 중요합니다. 여기에는 관절에 스트레스를주는 엄청난 굽힘 및 비틀림 동작을 피하는 것이 더 좋습니다. 그러나 가벼운 지구력 운동이 바람직합니다. 그들은 무릎 관절의 활주 능력을 향상시킬 수있는 활액, 소위 활액을 촉진합니다.
의사 또는 물리 치료사는 개별 사례에 적합한 스포츠를 결정합니다. 그러나 결투 나 점프가있는 스포츠는 부상이나 추가 마모의 위험이 높기 때문에 무릎 골관절염에 절대적으로 적합하지 않습니다. 무릎 보호대를 착용하면 스포츠 중에 무릎 관절의 안정성을 추가로 향상시킬 수 있습니다.
너 스스로 할 수있어
무릎 골관절염의 경우 건강한 식단과 지속적인 운동이 특히 도움이됩니다. 운동을하는 사람들은 불편 함을 줄이고 인공 무릎 관절 설치를 연기합니다. 트리거 포인트 지압 및 스트레칭 운동이 특히 효과적임이 입증되었습니다. 수영과 같은 부드러운 스포츠와 관련하여 관절을 상대적으로 위험없이 다시 움직일 수 있습니다.
일관된 식단은 또한 많은 골관절염 환자에게 도움이됩니다. 한편으로 건강하고 균형 잡힌 식단은 체중 감소를 보장하고 무릎 관절의 부담을 덜어줍니다. 반면에 어떤 음식은 불편 함을 줄이는 반면 다른 음식은 불편 함을 악화시킵니다. 육류, 소시지, 계란과 같은 산성이 많은 식품과 바로 먹을 수있는 식품은 피해야합니다. 적절한 영양 계획은 영양사와 함께하는 것이 가장 좋습니다. 또한 따뜻한 진흙 목욕은 항 염증 효과가 있고 비좁은 근육을 풀어주고 신진 대사를 촉진합니다.
무릎 골관절염에 도움이되는 다른 자연 요법은 예를 들면 다음과 같습니다. 향 캡슐의 향료 믹스, 거머리. 카모마일이나 레몬 밤과 같은 약초가 들어있는 욕조도 관절 마모에 도움이됩니다. 의사와상의하여 치료 적 단식도 수행 할 수 있습니다. 일반적으로 모든 조치는 나중에 바람직하지 않은 합병증이 발생하지 않도록 사전에 의사와상의해야합니다.
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