구리 결핍

뚜렷한 것 구리 결핍 구리는 식품에서 충분히 구할 수 있기 때문에 매우 드뭅니다. 구리는 수많은 효소의 필수 미량 원소이며 철 대사와 밀접한 관련이 있습니다. 구리 부족은 빈혈과 면역 결핍으로 이어집니다.

구리 결핍이란 무엇입니까?

선진국에는 뚜렷한 것이 있습니다 구리 결핍 아주 드물게 전에. 인간의 일일 구리 요구량은 1.5 ~ 3mg입니다. 견과류, 육류, 해산물, 곡물 및 콩에는 많은 구리가 있습니다. 물리적 변형이 높을수록 구리 요구량이 높아집니다. 주로 소변으로 배설됩니다. 신체는 40 ~ 80mg의 구리를 저장할 수 있습니다. 구리 농도가 너무 낮거나 너무 높으면 건강 장애가 발생합니다.

구리는 많은 대사 과정을 제어하는 ​​중앙 미량 원소입니다. 활성 산소로부터 보호하고 도파민 형성을 지원하며 엘라스틴과 콜라겐 합성을 담당하는 많은 효소에 포함되어 있습니다. 또한 비타민 C의 대사와 밀접한 관련이 있으며 음식에서 철분 흡수를 조절합니다. 구리의 이러한 다양한 기능으로 인해 뚜렷한 구리 결핍은 유기체에 매우 부정적인 영향을 미칩니다.

원인

구리 결핍의 원인은 매우 다양합니다. 주요 원인은 음식에서 구리 섭취량이 감소했기 때문입니다. 선진국에서는 구리 요구 사항이 일반적으로 충족되도록 적절한 식량 공급이 있습니다. 개발 도상국에서 구리 결핍은 식량 공급 부족으로 인한 주요 문제이지만 영양 실조로 이어질 수도 있습니다.

영양 실조의 경우 충분한 음식을 구할 수 있지만 저구리 음식을 일방적으로 섭취하면 구리 결핍으로 이어질 수 있습니다. 다른 원인으로는 섭식 장애와 알코올 중독이 있습니다. 특히 노인들은 여러 가지 이유로 더 이상 정상적으로 식사를 할 수 없기 때문에 구리 결핍으로 고통받을 위험이 있습니다. 그러나 구리 결핍 외에 다른 결함이 있습니다.

의약품은 또한 구리 흡수를 방해 할 수 있습니다. 특히 아연이 풍부한 제제는 구리의 흡수를 억제합니다. 만성 위장 질환 또는 체강 질환과 같은 식품 성분의 흡수 장애와 관련된 특정 질병도 구리 결핍을 유발할 수 있습니다. Wilson 증후군 또는 Menkes 증후군과 같은 유전성 질병은 혈액 내 구리 농도를 낮 춥니 다.

Wilson 증후군은 구리 저장 장애이며 Menkes 증후군은 구리 흡수를 방해합니다. 출혈, 화상, 특정 질병 또는 약물로 인한 심각한 부상의 경우 구리 요구량이 증가합니다. 이 상황에서 더 이상 구리가 공급되지 않으면 구리도 부족하게됩니다.

증상, 질병 및 징후

뚜렷한 구리 결핍은 철분 결핍 빈혈과 유사한 빈혈에서 나타납니다. 적혈구가 충분하지 않습니다. 구리 결핍은 음식에서 철분 흡수가 감소하여 2 차 철분 결핍을 유발하며, 이는 철분 보충제의 경구 투여로도 더 이상 치료할 수 없습니다.

피부색의 분포가 바뀝니다. 또한 머리카락이 빠르게 회색으로 변하고 피로, 창백함, 성능 저하 및 집중력 문제 및 빈번한 감염이 발생합니다. 뼈가 부서지기 쉽습니다. 무엇보다 우울증과 같은 심리적 문제가 흔하다. 종종 구리 결핍은 다른 결핍과 함께 ​​발생합니다.

질병의 진단 및 경과

뚜렷한 구리 결핍은 매우 드물기 때문에 종종 검사 및 진단되지 않습니다. 이를 위해 혈액 검사를 실시해야합니다. 혈액의 정상적인 구리 농도는 100ml 당 80 ~ 140 마이크로 그램입니다. 가능한 많은 원인으로 인해 구리 결핍이 그다지 드물지 않을 수 있습니다.

그러나 약간의 구리 부족은 증상을 유발하지 않습니다. 증상은 더 심각한 경우에만 나타납니다. 그러나 이러한 경우에는 구리 결핍 외에도 철분 결핍과 같은 다른 결핍이 나타납니다.

합병증

장기간의 구리 결핍은 다양한 합병증을 유발할 수 있습니다. 우선, 구리가 부족하면 피로감과 집중력 저하, 호흡 곤란이 발생합니다. 이것은 사고의 위험을 증가시키고 순환계 문제를 거의 일으키지 않습니다. 심한 구리 결핍은 실신 및 기타 합병증으로 이어질 수 있습니다.

구리가 없으면 면역 체계의 효율성이 떨어지고 감염과 피부 질환이 증가합니다. 예를 들어 신경계가 약해져 생식력이 감소하고 성장이 지연 될 수 있습니다. 미량 원소 구리가 없으면 음식에서 철 흡수가 감소합니다. 이것은 두통, 현기증, 피로 및 전반적인 성능 저하로 이어집니다.

장기적으로 입술이 갈라 지거나 피부가 건조 해지며 손톱이 부서지기 쉽고 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 때로는 신체적 변화가 심리적 문제로 이어질 수 있습니다. 구리 결핍은 원인으로 진단하기 어렵 기 때문에 장기간의 정서적 고통으로 발전 할 수 있습니다.

구리가 함유 된 식품 보충제는 알레르기 반응 및 기타 불만을 유발할 수 있습니다. 또한,식이 요법을 통한 구리의 표적 섭취는 체중 증가와 일방적 식단으로 이어질 수 있으며, 각각은 추가 문제 및 합병증과 관련이 있습니다.

언제 의사에게 가야합니까?

피로, 식욕 부진 및 외부 변화와 같은 증상이 발견되면 의사와 상담해야합니다. 신체적 또는 정신적 쇠약의 징후는 진단 및 치료가 필요한 결핍을 암시합니다. 구리 결핍은 적절한 진단을 통해 표적화 된 방식으로 만 치료할 수 있으므로 언급 된 증상에 대해 항상 의학적 도움을 받아야합니다. 반복적 인 골절이나 중추 신경계 장애가 있으면 그 결핍이 오랫동안 존재할 수 있습니다.

영구적 인 손상을 피하기 위해 즉각적인 의사의 방문이 필요합니다. 섭식 장애, 알코올 중독 또는 만성 위장병으로 고통받는 사람들은 결핍 증상에 매우 민감합니다. 윌슨 증후군, 멘 켄스 증후군 및 체강 질병 환자도 위험 그룹에 속하며 즉시 결핍 징후를 검사해야합니다. 구리 결핍이있는 경우 가정의 나 내과 의사를 만나는 것이 가장 좋습니다. 장애가 기존 질병의 일부로 발생하는 경우 담당 의사에게 알려야합니다. 치료 중 추가 검사 및 약물 조정이 필요할 수 있습니다.

치료 및 치료

구리 결핍 치료는 근본적인 원인에 따라 다릅니다. 일반적으로 치료는 구리 제제의 충분한 경구 투여로 구성됩니다. 그러나 아연은 구리의 흡수를 억제하므로 아연을 함유 한 제제 또는 약물과 함께 투여해서는 안됩니다. 심한 흡수 장애의 경우 드물게 비경 구적으로 구리를 도포해야 할 수도 있습니다. 비경 구 란 흡수를 위해 장을 통과해야 함을 의미합니다. 이 경우 장에서 구리 흡수가 특히 심하게 중단됩니다. 철분 결핍 빈혈도있는 경우, 구리 결핍은 장에서 철 흡수를 방해하기 때문에 철분도 비경 구적으로 투여해야합니다. 구리 결핍의 주요 원인은 선진국의 심각한 질병이며 영양 실조는 여기서 중요한 역할을하지 않습니다. 그러나 과식증이나 거식증과 같은 섭식 장애는 구리 결핍으로 이어질 수 있습니다. 따라서 이러한 섭식 장애를 치료하는 것이 최우선 과제입니다.

암, 우울증 또는 치매와 같은 다른 심각한 질병도 음식 섭취 감소와 관련이있을 수 있습니다. 다시 말하지만, 기저 질환을 치료하는 것이 중요합니다. 구리에 대한 흡수 장애는 심각한 위장 질환 및 체강 질환에서 예상됩니다. 구리 제제의 비경 구 투여 외에도 적절한 구리 공급을위한 전제 조건은 관련 질병의 치유입니다.

전망 및 예측

구리 결핍으로 고통받을 가능성은 서구 세계에서 매우 낮습니다. 미량 원소는 널리 사용되는 많은 식품에서 발견됩니다. 질병도 성공적으로 치료할 수 있으므로 좋은 예후가 나타납니다.

그러나 영구적 인 구리 결핍이있는 경우 빈혈 및 면역 결핍이 설정됩니다. 전형적인 신체적 불만 외에도 정신도 고통받습니다. 건조한 피부 나 부서지기 쉬운 손톱은 매력을 감소시키기 때문입니다. 장기적으로 비 치료는 전체 인간 유기체에 위험을 초래합니다.

선진국에서 구리 결핍은 종종 심각한 질병의 결과입니다. 특히 암과 치매가 유발 요인으로 간주됩니다. 치료는 미량 원소를 함유 한 정제의 경구 투여로 구성됩니다. 심한 경우에는 장을 우회해야하는데, 이는 현재의 과학 상태에 따라 문제가되지 않습니다. 구리 결핍은 일반적으로 2 차로 취급됩니다. 의사의 주요 초점은 원인 질환에 있습니다. 섭식 장애와 일방적 식단 경향의 경우, 그 전망은 협력하려는 사람의 의지에 달려 있습니다. 잘못된 음식 섭취와 문제가있는 이상이 불만을 야기하기 때문입니다.

예방

구리 결핍의 예방은 신체에 구리를 적절히 공급하는 것입니다. 식품에 충분한 구리가 포함되어 있기 때문에 일반적으로 문제가되지 않습니다. 섭식 장애의 징후가 있으면 의학적 조언을 받아야합니다. 철분이나 구리 결핍과 같은 결핍 증상을 예방하기 위해 심각한 위장 질환에 대한 해명과 치료가 시급히 필요합니다.

보도

예를 들어 종양 질환과 달리 구리 결핍이 발견되면 후속 치료는 일반적으로 치료의 일부가 아닙니다. 이는 주로 서구 선진국에서 질병의 위험이 최소화되고 적절한 약물로 쉽게 치료할 수 있기 때문입니다. 공급 상황은 질병을 피하기 위해 거의 나을 수 없습니다.

재발을 예방하려면 균형 잡힌 식단으로 충분합니다. 그러나 이것은 보건 시스템의 범위에 속하지 않습니다. 오히려 환자는 일상 생활을 바꿔야합니다. 필요한 경우 영양 상담에 참석할 수 있습니다. 장기 치료는 다른 질병이 구리 결핍을 유발하는 경우에만 필요합니다. 섭식 장애, 암 및 우울증이 전형적인 증상을 유발할 수 있습니다.

후속 진료는 주치의와상의하는 정기 검진으로 구성됩니다. 이것은 증상 관련 검사 및 혈액 분석을 의미합니다. 환자는 또한 영양 정보 및 기타 조리법을받습니다. 따라서 정기 추적 검사는 구리 결핍 진단 후 서구 선진국에서 필수적인 역할을하지 않습니다. 합병증을 예방하기 위해 영구적이고 심각한 기저 질환의 경우에만 발생합니다.

너 스스로 할 수있어

균형 잡힌 식단은 일반적으로 구리 결핍을 보상하기에 충분합니다. 전형적인 증상을 경험하는 사람들은 주로 버섯, 통 곡물 제품, 간 및 홍합을 섭취해야합니다. 견과류, 양배추, 렌즈 콩 및 귀리 플레이크와 같은 철분 함유 식품도 증상을 완화하고 수반되는 철분 결핍을 예방합니다.

구리 결핍이 뚜렷한 경우 의사는 구리가 포함 된 식품 보조제를 처방 할 수도 있습니다. 또한 건강한 생활 방식을 지향해야합니다. 규칙적인 운동과 좋은식이 요법은 전체 유기체를 강화하고 자연스러운 방식으로 결핍 증상을 조절하는 데 도움이됩니다. 음식 일기는 또한 증상을 조기에 식별하고 심각한 신체적, 심리적 불만이 발생하기 전에 결핍 증상을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

균형 잡힌 식단을 구성하는 데 어려움이있는 사람은 전문가 나 영양사와 직접 상담해야합니다. 이것은 섭식 장애, 암, 우울증, 치매 또는 구리 결핍을 조장하는 다른 만성 질환이있는 경우 특히 유용합니다. 초기 기저 질환의 경우에도 의사와 상담해야합니다. 그 또는 그녀는 식단을 모니터링하고 구리 결핍에 대처하기위한 추가 정보와 조치를 제공 할 수 있습니다.