그만큼 어깨의 골관절염 예를 들어 무릎 골관절염보다 덜 자주 발생하지만 고통스럽고 환자는 극도로 고통 스럽습니다. 질병은 치료할 수 없습니다. 그러나 환자에게 도움이 될 수있는 증상을 완화하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 질병이 진행되면 최후의 수단은 수술이 될 수 있습니다.
어깨 골관절염이란 무엇입니까?
.jpg)
© bilderzwerg-stock.adobe.com
어깨의 골관절염은 마모로 인한 어깨 관절의 변화입니다. 함께 어깨 관절을 형성하는 상완과 어깨 소켓 사이에는 연골로 채워진 틈이 있습니다.
이 연골은 두 개의 뼈가 관절에서 만나는 압력을 완충하고 하중을 균등하게 분배하는 역할을합니다. 마모로 인해 연골 덩어리가 줄어들면 두 관절 부분이 점점 더 가까워집니다. 이 마찰은 더 많은 마모, 염증 및 통증을 유발합니다.
원인
어깨 관절은 일반적으로 고관절이나 무릎 관절보다 스트레스를 덜 받기 때문에, 예를 들어 지속적으로 몸 전체의 무게를 운반하고 움직여야하기 때문에 다른 관절보다 골관절염에 걸릴 가능성이 적습니다.
어쨌든 질병이 발생하면 다양한 원인이있을 수 있습니다. 골관절염은 나이가 들면서 관절의 마모와 파열이 일어나는 현상입니다. 그러나 그것은 또한 예를 들어 상완의 심하게 치유 된 골절 또는 류머티즘, 순환계 장애 또는 박테리아 염증과 같은 질병으로 인한 사고의 결과 일 수 있습니다.
가족 성향도 역할을 할 수 있습니다. 스포츠 나 직장에서와 같은 규칙적이고 일방적 인 스트레스는 또한 오랜 시간 후에 어깨 골관절염으로 이어질 수 있습니다. 이것은 장인뿐만 아니라 음악가 또는 프로 운동 선수에게도 영향을 미칠 수 있습니다.
증상, 질병 및 징후
어깨의 골관절염은 점차적으로 시작되며 처음에는 약간의 불편 함을 유발합니다. 환자는 때때로 고통을 느끼지만 그의 행동과 움직임에 제한을 느끼지 않습니다. 치료하지 않고 방치하면 통증이 악화되고 이동이 제한됩니다.
특히 오버 헤드 작업은 종종 불가능 해 보입니다. 이동에 대한 제한은 모든 방향에서 발생합니다. 팔은 더 이상 벌릴 수 없으며 위쪽으로 뻗는 것은 통증이있을 때만 가능합니다.
특히 스포츠 활동을하고 자주 어깨에 압력을 가하는 사람들은 통증을 느끼고 더 이상 평소처럼 어깨에 압력을 가할 수 없습니다. 특히 어깨에 초점을 맞춘 스포츠는 통증이 있어야만 가능합니다. 여기에는 핸드볼, 테니스, 샷 퍼트 및 배구가 포함됩니다.
어깨에 몸무게가 있고 사람이 어깨에 누울 때 통증이 가장 심합니다. 진행성 어깨 골관절염의 경우에는 휴식 중에도 관절이 아파요. 환자가 자신의 움직임을 점점 더 제한하면 어깨가 얼어 붙습니다. 어깨 골관절염을 적시에 치료하여 증상이 계속 증가하지 않고 만성화되지 않도록하는 것이 좋습니다.
진단 및 코스
_2.jpg)
어깨 골관절염의 경우, 상완과 어깨 소켓이 관절의 연골에 의해 적절히 보호되지 않고 서로 마찰됩니다. 그 결과 기계적 마찰로 인한 통증이 발생하며 나중에 압력 보상이 부족하여 염증이 발생할 수도 있습니다.
처음에 환자는 팔, 어깨 또는 머리의 움직임이 고통 스럽다고 느낍니다. 그런 다음 완화 자세가 자주 채택되어 자세가 좋지 않고 다른 근육과 관절에 잘못된 스트레스가 가해지며 더 많은 통증이 발생합니다. 어깨 관절의 이동성은 질병이 진행됨에 따라 심각하게 제한됩니다. 결과적으로 영향을받은 사람은 휴식을 취하거나 수면 중에도 통증을 느낍니다.
관절은 이동성을 완전히 잃고 뻣뻣해질 수 있습니다. 옷을 입는 것과 같은 일상적인 작업이 더 어려워 질 수 있습니다. 진단을 위해 증상과 불만에 대한 자세한 설명이 초기 논의에서 유용합니다. 신체 검사는 관절의 이동성을 확인할 수 있습니다.
초음파 검사, X- 레이 및 자기 공명 단층 촬영 (MRT)을 통해 실제로 어깨 골관절염이 있는지 여부와 뼈와 연골의 마모가 이미 진행된 정도를 확인합니다. 세균성 또는 류마티스 성 질환이 원인이라고 의심되는 경우 관절 천자가 적절합니다.
어깨 골관절염이있는 사람은 합병증을 예상해야합니다. 여기에는 주로 관절 염증이 포함됩니다. 그런 다음 의사는 활성화 된 골관절염에 대해 이야기합니다. 어깨 관절의 통증과 부종이 증가하여 나타납니다.
합병증
omarthrosis로 인한 합병증은 종종 환자의 일상 생활에 영향을 미칩니다. 그들은 종종 움직임의 자유에 대한 제한과 찌르는 고통으로 고통받습니다. 그 결과 관계자는 더 이상 방해받지 않고 일상적인 일을 할 수 없습니다. 어깨 관절에 추가적인 스트레스가 있으면 추가 과정에서 뼈 손상의 위험이 있습니다. 강한 마찰로 인해 뼈가 분리되어 영구적 인 손상을 입을 위험이 있습니다.
어깨 골관절염으로 합병증이 발생하는 빈도와 발생 정도는 사람마다 다릅니다. 이것은 질병이 빠르게 진행될 수있는 한 가능한 한 몇 달의 무통 기간임을 의미합니다. 심각한 후유증을 피하려면 초기 단계에서 치료를 시작하기 위해 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 때때로 외과 적 개입이 필요할 수도 있습니다.
드문 수술 후유증은 염증이며, 이는 차례로 농양을 유발합니다. 고름은 작은 구멍에 모입니다. 이 공동은 차례로 이웃 조직에 압력을 생성합니다. 어떤 경우에는 고름이 혈류로 침투하여 혈액 중독 (패혈증)의 위험이 있습니다.
언제 의사에게 가야합니까?
어깨 골관절염의 경우, 관련자는 추가 합병증과 불만을 피하기 위해 항상 의사를 방문해야합니다. 이 질병의 조기 진단과 치료를 통해서만 추가 증상을 예방할 수 있습니다. 환자가 어깨의 움직임에 매우 심각한 제한을 겪는 경우 의사와 상담해야합니다. 어깨를 조금만 움직여도 심각한 통증이 발생하여 일상 생활과 관계자의 삶의 질에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
통증이 신체의 인접한 부위로 퍼지는 것은 드문 일이 아닙니다. 어깨 골관절염으로 인한 통증이 지속되고 저절로 사라지지 않으면 어떤 경우에도 의사와 상담해야합니다. 특히 사고 나 중상 후 의사와 상담하십시오.
어깨 골관절염은 일반의 또는 정형 외과의와 상담 할 수 있습니다. 대부분의 경우 질병은 긍정적으로 진행됩니다.
치료 및 치료
어깨 관절염은 치료할 수 없습니다. 진통제와 코르티손을 주사하면 급성 증상을 줄일 수 있으며, 냉찜질 치료도 진정되는 것으로 느껴집니다.
스트레스를받은 관절 부위의 염증이 약물을 통해 치유되고 환자에게 통증이 거의없는 경우 물리 치료가 가능합니다. 표적 운동을 통해 잘못된 자세를 교정하고 근육과 힘줄을 강화하여 골격을 최대한 완화 할 수 있습니다. X- 선 자극, 마이크로파 방사선 및 초음파는 골관절염의 진행을 늦출 수 있습니다.
나중 단계에서 관절 경 검사를 통해 어깨 관절을 세척 할 수 있으며이 과정에서 천골을 제거 할 수 있습니다. 관절이 더 이상 보존 할 가치가있는 상태가 아닌 경우 보철물을 삽입하는 것이 좋습니다. 의사는 환자와 함께 어떤 유형의 인공 관절이 가장 적합한 지 각 개별 사례에서 결정합니다. 이것은 본질적으로 어깨 관절의 손상 정도에 달려 있습니다.
이 절차는 일반적으로 전신 마취하에 수행되며 몇 주 동안 재활이 필요합니다. 약 3 개월 후, 첫 번째 일일 어깨 하중이 다시 가능합니다. 이러한 보철물은 평균 약 10 년 동안 지속됩니다.
예방
다른 골관절염과 마찬가지로 어깨 골관절염은 운동을 통해 예방할 수 있습니다. 스트레칭과 워밍업 운동이 특히 중요합니다. 규칙적인 과정이 필요하고 근육의 다른 부분을 포함하는 수영이나 사이클링과 같은 스포츠는 매우 적합합니다.
일방적 인 하중은 피해야합니다. 운동은 일반적으로 연골로의 혈류를 촉진하여 수명을 연장합니다. 강한 근육은 또한 골격을 지원하고 뼈를 완화하는 데 도움이됩니다. 건강한 식단을 섭취하고 정상적인 체중을 유지하는 것도 관절을 건강하게 유지하는 데 중요합니다.
보도
어깨 골관절염은 치료할 수 없기 때문에 환자는 평생 동안 병든 어깨를 돌봐야합니다. 일반적으로 증상을 완화 할 수있는 수술 후에도 어깨 부위의 골관절염이 재발하지 않을 것이라는 보장은 없습니다.
따라서 후속 치료에서 권장 사항은 자조 및 예방을 위해 제공되는 그대로 유지됩니다. 예를 들어 어깨 부위의 근육 부분은 한쪽이 긴장되어서는 안됩니다. 예를 들어, 인체 공학적으로 작업장을 만들 수 있고 그렇지 않으면 적절한 휴식을 취하면서 충분한 휴식을 취할 수 있습니다.
어깨 골관절염 환자에게는 연령에 맞는 운동이 필수적입니다. 이미 물리 치료를 통해 배운 스트레칭 운동을 계속해야합니다. 또한 스트레칭 코스, 요가 또는 필라테스를 권장합니다. 어깨, 목, 등 및 팔 부위의 근육을 강화하는 모든 것도 좋습니다. 물리 요법이나 마사지를받는 것이 좋습니다.
건강한 식단도 중요합니다. 결국 신체의 면역 체계는 염증과 싸우고 마모를 보상 할 수 있어야합니다. 그에 따라 강화 되어야만 그렇게 할 수 있습니다. 비타민이 풍부한 다양한 식단은 강력한 면역 체계를 보장합니다. 이 효과를 파괴하지 않으려면 환자는 알코올 및 니코틴과 같은 각성제를 피해야합니다.
직접 할 수 있습니다.
어깨 관절증 (구 마귀)은 자조에 의해 긍정적 인 영향을받을 수있는 질병이지만 기존의 전통적인 치료법만큼 치료가 불가능합니다. 그 이유는 파괴가 되돌릴 수없는 접합 표면 때문입니다. 그럼에도 불구하고 표적 운동을 통해 활막 (관절 유체)의 형성을 자극하여 활공 능력이 관절 표면이 서로 너무 세게 문지르는 것을 방지 할 수 있습니다. 움직임은 관절 공간의 활막을 자극합니다. 이것은 약간의 안도감을 가져올 수 있습니다.
그러나 어깨 골관절염에 대한 자조의 맥락에서 움직임은 또 다른 이유에서 중심적으로 중요합니다. 통증이 환자가 관절을 돌 보도록 촉구하면 경직 될 위험이 있으며 통증 (움직임 포함)이 증가합니다. 이 악순환은 어떤 대가를 치르더라도 피해야하며 이러한 맥락에서 환자의 협력이 필수적입니다. 회전근 개를 훈련시키는 운동이 특히 중요합니다. 이것들과 다른 것들은 물리 치료사로부터 배울 수 있으며 정기적으로 집에서 스스로 할 수 있습니다.
환자가 어깨의 골관절염에 대해 알아야 할 다른 두 가지가 있습니다. 일방적 인 자세와 움직임은 피해야합니다. 작업장에서 인체 공학을 살펴 보는 것도 중요합니다. 휴식 시간 동안의 휴식도 여기서 중요한 요소입니다. 또한 밤에는 어깨 크기의 매트리스로 침대에서 편안한 자세를 유지하도록주의를 기울여야합니다.
.jpg)
.jpg)
