팽창

ㅏ 팽창 일반적으로 위가 너무 많은 음식을 섭취했을 때 다량의 식사 후에 발생합니다. 이 용어는 또한 "충만 함"에서 파생됩니다.

충만감이란 무엇입니까?

충만감은 복부가 앞으로 튀어 나와 긴장 통증을 유발하는 헛배 부름에 사용되는 용어입니다.

이 과정에서 과도한 양의 공기와 가스가 음식과 급한 식사를 통해 삼 켜져 위장과 장에 심한 헛배를 일으킬 수 있습니다. 대부분의 경우 복부는 강하게 아치형이며 관련자는 둔하고 뚱뚱하다고 느낍니다. 포만감 외에도 식욕 부진, 속쓰림 및 메스꺼움이 종종 나타납니다.

최악의 경우 복통과 유사한 경련이나 통증을 유발할 수 있습니다. 의학적 의미에서 포만감은 소화관에 갇혀 통증을 유발하는 가스 축적을 나타냅니다. 개념적으로 포만감은 풍성하고 고지방 식사 후 "포만감"에서 빌려온 것입니다.

원인

충만 함의 정확한 원인은 무엇입니까? 약 42 시간이 걸리는 음식의 소화 과정에서 장에서 다양한 가스가 생성됩니다. 예를 들어, 이들은 발효 및 소화 중에 생성되는 황화수소, 메탄 및 기타 가스입니다. 생성 된 가스의 대부분은 혈류로 확산되어 폐를 통해 몸 밖으로 배출됩니다. 다른 것들은 몸의 바람 (가스, 헛배)의 형태로 탈출합니다.

포만감의 원인 중 하나는 다양한 음식에 대한 편협함 일 수 있습니다. 이러한 음식을 섭취하면 평소보다 더 많은 가스가 생성되어 다른 원인과 함께 소화관에 걸릴 수 있습니다. 예를 들어, 유당 불내증으로 인해 종종 가스가 축적되어 포만감을 느낍니다.

두 가지 당분자 람 노스와 정체 증은 음식과 관련된 또 다른 팽창 원인입니다.

그들은 장에서 분해하기가 어렵습니다. 그들은 주로 콩과 식물, 양파, 콩 및 소금에 절인 양배추에서 발견됩니다. 음식과 관련된 원인 외에도 약한 복부 근육이 종종 추가됩니다. 무엇보다도 이것은 과도한 양의 축적 된 가스가 혈류를 통해 배출되지 않으면 빠져 나갈 수 있다는 사실의 원인입니다. 이완 된 근육으로 인해 강한 가스 축적과 함께 복부 둘레가 증가하고 친숙한 포만감을 제공합니다.

포만감은 신진 대사에 영향을 미치는 더 심각한 상태의 증상 중 하나 일 수도 있습니다. 췌장의 질병에 의문이 제기되어 특정 소화 효소가 더 이상 충분한 양으로 방출 될 수 없습니다. 다양한 원인의 장폐색은 또한 포만감을 유발할 수 있습니다.

여기에서 약을 찾을 수 있습니다.

이 증상이있는 질병

• 과민성 위
• 위염
• 덤핑 증후군

• 십이지장 궤양
• 담즙 정체
• 위암

• 유당 불내성
• 담석
• 지방간

합병증

포만감은 일반적으로 합병증을 유발하지 않으며 치료가 필요하지 않습니다. 일반적으로 식사 직후 발생하기 때문에 포만감을 피하기 위해 영향을받는 사람에게 원인이되는 특정 음식을 생략해야합니다. 무엇보다도 여기에는 위장이 소화하기 어려운 지방이 많고 단 음식이 포함됩니다.

따라서 그들은 충만감을 느끼고 신체의 움직임과 활동을 제한합니다. 식후 포만감으로 고통받는 사람은 나중에 운동을 할 수 없으며 대개 피곤하고 지친다. 이는 신체가 음식을 소화하기 위해 많은 에너지를 필요로하기 때문에 피로가 발생하기 때문입니다.

이 동작은 완전히 정상이며 합병증이 아닙니다. 지속적인 팽만감이있는 사람은 심리적 문제 나 식습관 문제가있을 수 있습니다. 이러한 장애는 심리학자가 치료하며 대부분의 경우 성공으로 이어집니다. 일반적으로 포만감은 특정 식사 후 거의 모든 사람에게 발생하며 건강에 해로운 증상은 아닙니다.

언제 의사에게 가야합니까?

과도한 음식 섭취로 인한 것이 아닌 포만감이 지속되면 음식 과민증에 대한 의심이 처음에 분명합니다. 따라서 자신의 몸과 먹는 행동을주의 깊게 관찰하는 것이 좋습니다. 이를 통해 의사가 자신의 건강 검진의 일부로 물어볼 수있는 중요한 질문에 답할 수 있습니다.

특정 음식이나 특정 제품을 섭취 한 후 포만감이 생기면 먼저 섭취를 중단해야합니다. 눈에 띄는 개선이 있으면 편협함이 의심됩니다. 며칠간의 관찰과식이 조절 후 의사와 상담해야합니다. 승인되지 않은 결과를 제출하는 것은 바람직하지 않습니다.

가정의와 약속을 잡는 것으로 충분합니다. 이것은 기존의 의심 수준을 확인하거나 원인을 배제 할 수 있습니다. 혹시. 그는 추가 검사를 시작할 알레르기 전문의를 소개 할 것입니다. 그러나 포만감이 반드시 음식 과민증을 나타내는 것은 아닙니다. 다른 원인도 고려할 수 있습니다. 가정의가 편협함을 방아쇠로 배제하면 위장병 전문의를 의뢰합니다. 그런 다음 그는 검사를 인수하고 필요한 경우 치료 조치를 시작합니다.

해당 지역의 의사 및 치료사

치료 및 치료

포만감은 추가 조사 없이는 치료할 수없는 비특이적 증상입니다. 산발적으로 만 발생하는 경우에는 종종 전혀 치료할 필요가 없습니다. 그러나 충만감이 반복되거나 심한 통증을 유발하는 경우 상황이 다릅니다. 포만감이 산발적으로 발생하는 경우 일반적으로 지나갈 때까지 기다리는 것만 도움이됩니다.

반면에 경증에서 중등도의 형태로 더 자주 발생하면 원인을 파악하기 위해 건강 검진을 시작해야합니다. 그러한 포만감의 이유는 종종 음식 불내성 때문입니다.이 경우 식단을 변경해야합니다. 포만감이 심하거나 갑작 스럽거나 지속적이면 일반적으로 입원이 필요합니다. 이러한 증상은 상태가 심각하다는 것을 나타냅니다. 예를 들어 포만감이 장폐색으로 인한 것이라면 가능한 한 빨리 수술을해야합니다.

전망 및 예측

그 자체로 부풀어 오른 느낌의 예후가 좋습니다. 포만감은 일반적으로 지방을 과식하거나 소화하기 어려운 음식을 나타냅니다. 이 상태는 더 적당히 먹으면 쉽게 치료할 수 있습니다.

그러나 위염의 결과로 팽만감이 발생할 수도 있습니다. 이 경우 예후는 급성 위염인지 만성 위염인지에 따라 다릅니다. 위염으로 인한 포만감이있는 경우에는 기본식이 요법과 마찬가지로 약이 도움이 될 수 있지만, 지속적인 포만감은 위암을 나타낼 수도 있습니다. 설명없이 갑작스런 식욕 감퇴, 충만감 또는 설명 할 수없는 체중 감소를 동반하면 의사를 만나야합니다.

충만감과 같은 비특이적 징후가 항상 무해한 것은 아닙니다. 위암이나 췌장암의 경우 발견시기에 따라 예후가 달라집니다. 조기에 진단을 받으면 예후가 좋을 수 있습니다. 늦게 발견되면 이미 전이가 형성되었을 위험이 있습니다. 따라서 오래 지속되는 팽만감은 결코 가볍게 여겨서는 안됩니다.

지속적인 팽만감은 항상 질문해야합니다. 단순한 과민성 위장을 숨길 수 있지만 복부 또는 장 질환도 숨길 수 있습니다. 확인 된 원인에 따라 개선에 대한 예후가 다릅니다.

여기에서 약을 찾을 수 있습니다.

예방

bloating에 대한 가정 요법 ↵ 포만감의 심각한 원인은 효과적으로 예방할 수 없습니다. 상황은 다른 음식이나 편협함으로 인한 충만감으로 다릅니다. 가스와 팽만감을 유발하는 것으로 알려진 음식은 적당히 섭취해야합니다. 무엇보다도 여기에는 콩, 소금에 절인 양배추, 견과류 및 섬유질이 많은 기타 식품이 포함됩니다.

알려진 편협함이있는 경우 소화하기 어려운 음식을 대체하여 포만감을 피할 수 있습니다. 몸의 신호에주의를 기울이면 포만감을 피할 수 있습니다.

직접 할 수 있습니다.

팽만감에 대한 모든 자조 조치는 원인 치료를위한 보충제로만보아야합니다. bloating의 경우 자조 수단은 증상의 원인에 따라 다릅니다. 충만감이 다른 질병으로 인한 것이라면 의료 권고를 준수하는 것이 가장 중요합니다. 여기에는 처방약을 복용하거나 다른 지침을 따르는 것이 포함됩니다.

포만감이 나쁜 식습관으로 인한 것이라면 식단을 변경하면 포만감을 완화하거나 미리 예방할 수 있습니다. 여기에는 정기적으로 식사를하고 식사 사이에 몇 가지 간식 만 먹는 것도 포함됩니다. 특히 지방과 탄수화물이 풍부한 음식은 포만감을 유발할 수 있습니다. 전반적으로 자조의이 부분은 일상 생활에서 잘 근거가있는 영양 조언의 권장 사항을 구현하는 데 중점을 둡니다.

또한 팽만감을 느끼는 사람들에게 종종 권장되는 다양한 가정 요법이 알려져 있습니다. 따뜻한 차 (예 : 카모마일 또는 페퍼민트)는 종종 포만감을 개선 할 수 있습니다. 따뜻함은 또한 많은 경우 증상을 완화시킵니다. 예를 들어 뜨거운 물병이나 체리 스톤 베개가 적합합니다. 뱃속의 마사지도 포만감을 완화시키는 데 적합합니다.

과도하게 희석 된 사과 사이다 식초를 넣은 음료는 종종 팽만감에 대한 가정 요법으로 권장됩니다. 그러나 산은 예민한 사람들의 위를 치고 입, 목 및 식도의 피부를 자극 할 수 있습니다.