종아리 통증

종아리 통증 다양한 질병으로 인해 발생할 수있는 불쾌한 증상입니다. 달리기, 계단 오르기 또는 부 자연스러운 움직임을하는 동안 종종 발생합니다. 영향을받는 사람들은 일상 생활의 불만으로 인해 심각하게 제한되지만 표적 치료로 문제를 해결할 수 있습니다.

종아리 통증이란?

종아리 통증은 일반적으로 종아리 근육을 당기거나 찌르는 통증입니다. 불만은 순환계 장애로 인해 발생할 수 있으며, 이는 차례로 해부학 적 원인을 가질 수 있습니다.

송아지의 통증은 사고 후 더 흔합니다. 일반적으로 종아리뿐만 아니라 발 전체가 영향을받습니다. 통증은 종종 수개월 또는 수년에 걸쳐 전체 다리에 퍼집니다.

원인

종아리 통증의 원인은 많습니다. 타박상, 종아리 경련 및 타박상과 같은 스포츠 부상의 결과로 발생하지만 자세가 좋지 않거나 과도한 긴장으로 인해 발생할 수도 있습니다. 순환계 장애는 또한 종아리 통증의 원인입니다. 주로 걸을 때 통증이 발생하고 앉을 때 다시 가라 앉는 경우입니다. 이러한 유형의 종아리 통증은 심장 마비의 위험이 증가 함을 나타내므로 신속하게 조치를 취해야합니다.

또한, 송아지의 문제는 디스크 탈장 및 관련 신경 뿌리 자극으로 인해 발생할 수도 있습니다. 척추의 퇴행성 변화도 위험 요소입니다.

마지막으로 종아리 통증은 종종 혈전 정맥염과 관련이 있습니다. 이것은 통증을 일으키는 표재성 피부 정맥의 염증입니다. 정맥류, 관절염 및 유사한 혈관 질환도 만성 종아리 문제의 일반적인 원인입니다.

여기에서 약을 찾을 수 있습니다.

이 증상이있는 질병

• 순환계 장애
• 구획 증후군

• 스포츠 부상
• 정맥염

• 종아리 경련
• 디스크 탈출

진단 및 코스

종아리 통증의 진단은 원인에 따라 크게 달라집니다. 달리기 후 종아리 통증과 같은 일시적인 문제는 통증이 심하고 경련과 같지만 운동이 끝나면 다시 사라진다는 사실로 확인할 수 있습니다.

그러나 지속적인 과부하로 인해 로지 증후군이라고도하는이 통증이 만성적 인 과정을 거치게 될 수 있습니다. 그런 다음 유휴 상태에서도 존재합니다. 진단은 의사와의 상세한 논의와 종아리 근육 검사를 기반으로합니다. 그러나 이것은 의심스러운 진단 일뿐입니다. 다른 질병을 원인으로 배제하기 위해 추후 추가 검사를 실시합니다.

롯지 증후군이 의심되는 경우 전문 스포츠 의사와상의하여 추가 검사를 수행하고 적절한 치료를 시작해야합니다. 이를 달성하기 위해 예를 들어 압력 측정과 스트레스 테스트가 수행되지만 일반적으로 근육의 X- 레이를 촬영하여 최종 진단을 내립니다.

종아리 통증의 과정은 근본적인 원인에 따라 다릅니다. 일반적으로 아무런 조치를 취하지 않으면 증상이 수개월 또는 수년에 걸쳐 악화됩니다. 처음에는 약간의 따끔 거림 일 뿐이며 나중에는 다리 전체에 퍼질 수있는 심한 통증이 있습니다. 이것은 삶의 질에 심각한 영향을 미칩니다. 달리기 또는 운전 중 움직임이 극도로 불편하기 때문에 종아리 통증으로 인해 이동성이 감소합니다.

언제 의사에게 가야합니까?

대부분의 경우 종아리 통증은 비정상적으로 무거운 부하로 인해 발생하므로 환자가 쉬고있을 때에도 오래 지속되는 통증이 발생합니다. 그러나 단순히 무해한 근육 통일 가능성이 높기 때문에 의사의 즉각적인 치료는 필요하지 않습니다.

근육통은 의사의 치료가 필요하지 않습니다. 2 ~ 3 일 후에 상당한 개선이 있어야하기 때문입니다. 이 기간 후에도 통증이 지속되면 의사의 진찰을 받아야합니다. 스스로 치유 할 수없는 근육이나 힘줄이 손상 될 수 있습니다. 이 시점에서 의료 및 약물 치료를받지 않으면 더 많은 합병증이 발생할 수 있습니다. 영향을받은 부위에 더 많은 스트레스가 가해지면 개별 힘줄과 근육이 찢어 질 수 있으므로 수술이 필요합니다.

따라서 다음이 적용됩니다. 대부분의 경우 종아리 통증은 비정상적인 스트레스에 의해 유발됩니다. 그러나 2 ~ 3 일 후에도 통증이 지속되면 건강 검진을 받아야합니다. 적절한 의사는 심각한 부상을 조기에 발견하고 적절하게 치료할 수 있도록 정확한 진단을 내릴 수 있습니다. 이러한 치료를 사용하지 않으면 장기적인 손상이나 개별 힘줄, 근육 및 인대에 복잡한 손상의 위험이 있습니다.

해당 지역의 의사 및 치료사

치료 및 치료

종아리 통증은 종합적인 진단 후에 효과적으로 치료할 수 있습니다. 급성 근육 손상, 긴장 또는 타박상은 영향을받은 근육을 보호하여 치료합니다. 소위 PECH 방법이 여기에 사용됩니다 (P는 일시 중지, E는 얼음, C는 압축, H는 상승 저장). 가벼운 진통제와 진통제 연고 및 젤을 처방 할 수도 있습니다.

후자는 항 염증 및 충혈 완화 효과가 있습니다. 종아리 통증의 원인이 근육 경련이나 경화 인 경우 마그네슘과 철분과 같은 미네랄이 사용됩니다. 마사지는 또한 경화를 완화하고 영향을받은 근육으로의 혈류를 촉진하는 데 사용됩니다.

만성적 인 오용이나 과부하로 인한 종아리 통증은 휴식을 취함으로써 치료할 수 있습니다. 미래의 문제를 피하기 위해 근본적인 나쁜 자세를주의 깊게 분석하는 것이 좋습니다. 근육 파열로 인한 종아리 문제는 수술로 치료해야합니다. 또한 압박 스타킹은 일반적으로 수술 후 근육을 완화하기 위해 처방됩니다.

전망 및 예측

종아리 통증은 무해한 원인이 될 수 있습니다. 예후와 예후는 종아리 통증의 근본 원인에 따라 다릅니다. 긴장, 마그네슘 결핍, 근육통, 종아리 경련 또는 과도한 운동으로 인한 결과가 발생하는 경우 기존 방법으로 치료할 수 있습니다. 휴식, 마그네슘 제공, 마사지 또는 짧아 진 근육의주의 깊은 스트레칭이 표시됩니다. 관련자가 스포츠를했다면 이러한 원인이 가능할 것이라고 생각합니다. 상황은 누군가가 완하제 나 탈수제를 사용하여 신체에서 전해질을 제거하는 경우와 유사합니다.

다른 요인으로 인한 종아리 통증의 경우 예후가 더 나빠 보입니다. 증상은 다리의 심부 정맥 혈전증, 근육 섬유가 찢어 지거나 발에 문제가 있음을 암시 할 수 있습니다. 따라서 종아리 통증이 지속되면 의료 상담을 받으십시오. 특히 부기, 발적 또는 푸르스름한 변색, 발열 등과 같은 동반 증상이 관찰되는 경우에는 더욱 그렇습니다.

종아리 통증이 발 문제로 인한 것이라면 정형 외과 의사가 올바른 접촉이 될 수 있습니다. 보증금이 필요할 수 있습니다. 혈전증의 결과로 종아리 통증이 발생한 경우 예후가 다릅니다. 의사의 즉각적인 상담을 통해 혈전은 약물로 용해 될 수 있습니다. 다른 경우에는 방황이 생명을 위협하는 색전증으로 이어질 수 있습니다. 따라서 종아리 통증 (특히 장거리 비행 후 또는 몇 시간 동안 앉아있는 경우)을 면밀히 조사해야합니다.

여기에서 약을 찾을 수 있습니다.

예방

근육을 부드럽게 사용하면 종아리의 통증을 예방할 수 있습니다. 특히 운동 선수들은 포괄적 인 워밍업 프로그램과 정기적 인 스트레칭 운동으로 많은 문제를 피할 수 있습니다. 또한 임박한 근육 손상의 첫 징후를 조기에 인식해야하므로 약간의 경험이 필요합니다.

또한 술과 담배를 삼가면 송아지의 정맥과 근육에 가해지는 부담이 완화됩니다. 일반적으로 충분한 운동과 건강한 생활 방식은 많은 경우 종아리 통증을 예방할 수 있습니다. 정기 검진은 또한 기존의 종아리 문제가 악화되는 것을 예방할 것입니다.

직접 할 수 있습니다.

의사가 항상 종아리 통증에 대해 상담 할 필요는 없습니다. 일반적으로 몇 가지 가정 요법과 조치를 통해 증상을 스스로 완화 할 수 있습니다. 우선, 가능한 한 자주 다리를 들어 올리고 천연 제품으로 치료하는 것이 좋습니다. 또한 송아지는 통증이 더 이상 증가하지 않도록 당분간 아껴야합니다.

또한 종아리 경련에는 냉 압착 로즈마리 또는 라벤더 오일과 가벼운 마사지를 사용하는 것이 좋습니다. 약국의 알칼리성 정제뿐만 아니라 신선한 과일과 채소는과 산성화에 도움이됩니다. 정맥 질환으로 인한 종아리 통증은 마로니에 차와 정맥 강화 달콤한 클로버의 도움으로 치료할 수 있습니다. 치유 점토를 사용한 냉찜질 및 압박은 급성 통증을 완화하고 만성 송아지 문제에도 도움이됩니다. 말 연고와 같은 따뜻한 적용과 자연 요법은 양측 종아리 통증을 돕습니다. 또한 송아지는 아침과 저녁에 차갑고 더운 물로 번갈아 가며 샤워해야합니다.

성장하면서 종아리가 아프면 휴식, 휴식, 건강한 생활 방식이 도움이 될 것입니다. 이러한 조치에도 불구하고 종아리 통증이 재발하면 의사와 상담해야합니다. 조기 진단은 표적 치료를 가능하게하고 추가 합병증을 예방합니다.