근육 펌프

무엇입니까 근육 펌프? 그들의 기능은 무엇입니까? 근육 펌프의 기능이 더 제한 될 때 어떤 불만이 발생합니까? 이러한 질문은 아래에서 답변해야합니다.

근육 펌프는 무엇입니까?

근육 펌프는 혈액이 근육을 통해 흐르는 더 깊은 정맥으로 다시 흐르도록 도와줍니다. 근육이 긴장되고 이완됨에 따라이 깊게 위치한 정맥이 압축됩니다. 혈액의 역류는 근육 펌프의 지원과 심장을 향한 정맥 판막으로 발생합니다.

기능 및 작업

근육 펌프 기능 외에도 정맥 펌프도 있습니다. 정맥 판막은 혈액을 심장쪽으로 밀어냅니다. 정맥 판막의 기능은 혈액이 역류하는 것을 방지합니다. 혈액이 전달 될 때 정맥 판막 위의 압력이 아래보다 크면 혈액이 닫히고 역류하는 것을 방지합니다. 그러나 정맥 펌프의 기능만으로는 혈액이 심장으로 돌아가는 것을 보장하기에 충분하지 않습니다. 특히 다리에서 근육 펌프의 지원이 필요합니다. 따라서 혈액의 역류는 근육 펌프의 형태로 근육의 움직임에 의해 지원되어야합니다.

근육 조직을 통과하고 근육을 외부로 둘러싸는 근막은 근육의 움직임이 항상 정맥에 압력을 가할 수 있도록 자연스러운 지대주 역할을합니다. 일을하는 수축 된 근육은 정맥의 직경을 줄입니다. 현재 그곳에 위치한 혈액은 위아래로 눌려지고 개방 된 정맥 판막을 통해 심장쪽으로 더 이동합니다.

아래의 인접한 정맥 판막 바로 위에 위치한 혈액은 하부 정맥 판막을 닫고 위에서 심장을 향해 흡입으로 전달됩니다. 이완되고 긴장된 근육 사이에는 지속적인 상호 작용이 있으며, 혈액이 심장으로 다시 흐르도록하는 정맥 판막을 열고 닫습니다.

잘 작동하는 근육 펌프는 심장이하지에서 정맥으로 그리고 위쪽으로 혈액을 이동시키기 위해 더 적은 일을 할 필요가 있기 때문에 심장을 완화시킵니다.

근육 펌프는 다양한 상황에서 성능이 저하되거나 작동을 멈출 수 있습니다. 석고 캐스트는 고의적 인 운동 부족을 유발하고 근육 펌프를 정지시킵니다. 비행기 나 자동차에 장시간 앉아 있으면 다리 정맥의 혈액 역류도 감소합니다. 이것은 혈전, 혈전 또는 부종을 지원합니다.

운동 부족으로 인해 정맥 질환이 발생할 수 있습니다. 근육이 움직일만큼 충분히 자극되지 않았고 힘을 잃었습니다. 근막이 탄력을 잃고 다리 정맥의 지대주로서 사실상 실패합니다.

압박 스타킹이나 압박 붕대는 이제 부종을 제거하고 혈류를 회복하기 위해 외부 지대주 역할을해야합니다. 건강하고 기능하는 신진 대사를 위해서는 동맥 산소와 영양분 공급 사이의 균형과 CO2 및 대사 분해 생성물의 정맥 제거가 매우 중요합니다. 외부 자원에 대한 의존만으로는 충분하지 않습니다. 신체는 움직이고 신진 대사 활동을하기 위해 애니메이션이 필요합니다.

운동은 항상 더 높은 칼로리 소비를 수반합니다. 다리에 적용되는 것은 다음을 의미합니다. 특히 근육의 긴장과 이완과 함께 발바닥에서 종아리 위의 허벅지까지 리드미컬 한 움직임은 압력과 흡입 효과를 발휘하고 정맥 펌프와 근육 펌프를 활성화합니다. 이러한 움직임은 적어도 발과 종아리를 적극적으로 움직여서 종종 책상이나 서있는 작업장에서해야합니다.

걷기, 계단 오르기, 하이킹, 노르딕 워킹, 조깅, 수영 또는 사이클링은 발 근육과 모든 다리 근육에 도전하는 활동이 훨씬 더 현명합니다. 근육, 정맥 펌프 및 근육 펌프를 활동적이고 기능적으로 유지하는 데 크게 기여합니다. 정맥 질환을 예방합니다. 부종 외에도 정맥류 또는 혈전증은 약한 근육 펌프의 또 다른 결과입니다.

질병 및 질병

사람들이 이동성이 너무 제한되어 더 이상 스스로를 적절히 움직일 수 없거나 말초 동맥 폐쇄성 질환 (PAD 또는 간헐적 파행), 다발 신경 병증 (예 : 진성 당뇨병 또는 알코올 남용의 결과)이있는 경우 외부 압박 및 안내를 통한 조치로 충분합니다. 운동이 더 이상 꺼지지 않습니다. 여기 하나 오세요 치료 스펙트럼에 대한 충혈 완화 요법으로 수동 배액 또는 Hydroven 요법.

혈액의 역류가 감소하면 정맥류와 혈전증이 발생할 수 있습니다. 일차 정맥류의 경우 더 이상 심부 정맥의 근육 펌프가 제대로 작동하지 않습니다. 거기에 피가 쌓여 발쪽으로 흐릅니다. 이것은 부종과 무거운 다리의 느낌을 만듭니다. 가려움증과 긴장감도 나타날 수 있습니다. 더 심한 경우에는 습진과 피부 염증이 발생할 수 있습니다.

궤양 (대부분 아랫 다리)의 치유가 잘되지 않는 열린 다리가 두렵습니다. 심부 정맥의 정맥 판막은 스스로 심장으로의 운반 작업을 수행 할 수 없습니다. 이제 더 많은 혈액이 표재성 정맥을 통해 심장으로 다시 흐르고 정맥류가 발생합니다. 이차 정맥류는 새로운 우회 회로가 형성 될 때 발생합니다.이 경우 더 깊은 정맥이 혈전증에 의해 차단됩니다. 혈전증은 표재성 정맥류에서도 발생할 수 있습니다.

혈전증의 증상은 다음과 같습니다. 다리가 무겁고 고통 스럽습니다. 감염된 부위가 따뜻해집니다. 피부가 푸르스름하게 변할 수 있습니다. 궁극적으로 혈전증을 해결해야하고 수술을해야하거나 혈액 응고를 억제해야합니다.

위험 요인은 예를 들어 피임약과 함께 흡연, 비만, 수술, 임신 및 앉아있는 생활 방식, 심지어 장거리 여행 중에도 포함됩니다. 잘 발달 된 근육 펌프는 혈전증이 발생하지 않거나 발병이 지연 될 가능성을 높입니다.