니코틴 중독 (니코틴 중독)

니코틴 중독 또는 니코틴 중독 흡연을 시작하면 이론적으로 누구에게나 영향을 미칠 수있는 육체적 정신적 질병입니다. 불행히도 수동 흡연을 통해 니코틴에 중독되어 마침내 스스로 흡연을 시작하는 사람들이 점점 더 많아지고 있습니다. 니코틴 중독에서 벗어나는 것은 쉬운 일이 아니므로 의사의 의학적으로 감독해야합니다. 이 모든 것에도 불구하고 : 누구나 금연 할 수 있습니다!

니코틴 중독 (니코틴 중독)이란 무엇입니까?

아래에 니코틴 중독 담배 식물에서 발생하는 물질 인 니코틴에 대한 신체적 또는 심리적 의존성을 이해합니다. 종종 담배 몇 개만으로도 니코틴 중독에 빠질 수 있습니다.

니코틴 중독의 영향을받은 사람들은 매일 니코틴 복용량을 얻지 못하고 종종 금연을 시도하면 금단 증상을 경험합니다. 다른 많은 약물과 달리 니코틴은 성격을 바꾸지 않습니다. 대부분의 경우 니코틴 중독은 신체적, 심리적 의존성을 결합합니다.

원인

ㅏ 물리적 니코틴 중독 니코틴이 폐나 구강 점막을 통해 혈액으로 들어가 뇌로 들어가기 때문에 발생합니다. 다른 많은 독과 달리 니코틴은 혈액 뇌 장벽을 통과 할 수 있습니다. 신경독을 섭취 한 지 몇 초 만에 뇌의 신경 세포에 도달하여 뇌의 활동에 영향을 미칩니다.

니코틴은 뇌를 B. 도파민, 세로토닌 및 엔돌핀과 같은 다양한 메신저 물질의 방출, 이들 모두는 뇌의 보상 시스템과 함께 작동합니다. 따라서 니코틴 중독이 매우 일찍 발생하는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 니코틴 콤보는 즐거운 느낌을주고 z를 제공합니다. B. 그 사람이 다시 차분 해지는 스트레스 상황. 잠시 동안 주의력과 학습 능력이 향상 될 수 있습니다.

ㅏ 정신 니코틴 중독 소비자가 특정 상황에서 니코틴 섭취를 통해 긍정적 인 효과를 경험할 때 발생합니다. 다시 말하지만, 보상 센터는 니코틴 중독에서 중요한 역할을합니다. 니코틴은 내면의 평화와 만족을 가져다줍니다. 소비자가 다시 비슷한 상황에 처하면 니코틴에 다시 의지하여 처음과 같은 효과를 낼 것입니다. 이런 식으로 그는 잠시 후 니코틴에 정신적으로 중독됩니다.

증상, 질병 및 징후

니코틴 중독은 다양한 증상에 따라 결정될 수 있습니다. 이것은 다른 중독의 증상과 일치합니다. 니코틴 중독의 증상은 주로 담배 제품에 대한 갈망과 건강상의 영향에도 불구하고 계속 담배를 사용하려는 의지를 포함합니다.

결국, 중독은 니코틴을 더 이상 섭취하지 않으면 금단 증상이 발생한다는 사실로 정의됩니다. 또한 대부분의 사람들은 내성이 생기는 경향이 있으며 동일한 효과를 경험하기 위해 섭취하는 니코틴의 양을 늘려야합니다.

니코틴 중독과 관련된 금단 증상은 금단 첫 2 ~ 3 일 동안 가장 심각합니다. 무엇보다도 우울한 기분, 과민 반응 및 수면 문제로 이어집니다. 일부 사람들은 또한 금단의 결과로 소화 변화와 식욕 증가를 경험합니다.

맥박이 느려지고 집중력이 저하됩니다. 담배를 끊은 대부분의 사람들은 체중이 약간 또는 중간 정도 증가합니다. 심리적 및 식물성 증상은 보통 며칠 또는 몇 주 후에 가라 앉습니다. 많은 환자들은 여전히 ​​몇 주와 몇 달 후에 니코틴을 몸에 첨가하고자하는 강한 욕구를 가지고 있습니다. 이 욕망은 특히 상황이 스트레스를 받거나 관계자가 술을 마신 경우 매우 강할 수 있습니다.

질병의 과정

ㅏ 니코틴 중독 니코틴이 인간의 뇌에 미치는 특수 효과에서 발생합니다. 니코틴 중독의 영향을받는 대부분의 사람들은 담배 몇 개를 피운 ​​후에 시작됩니다. 많은 경우에, 사용자는 니코틴 중독이 시작될 때와 동일한 쾌적한 효과를 얻기 위해 더 짧은 간격으로 증가하는 신경독 또는 흡연에 의존합니다.

이미 니코틴없이 잠시 후, 내면의 안절부절, 과민성 또는 때때로 두통과 같은 금단 증상이 니코틴 중독으로 나타나 중독자들이 다시 담배를 피우게합니다. 따라서 니코틴 중독에서 벗어나는 것은 매우 어렵습니다.

합병증

대부분의 흡연자들은 니코틴 중독에 걸립니다. 다음 6 개 기준 중 3 개 이상이 충족되는 경우입니다. 강박 적 소비, 흡연 행위에 대한 통제 부족 / 불량, 관용 한계 확대, 담배 소비에 대한 다른 관심사 연기, 이미 존재하는 신체적 / 심리적 결과적 손상에도 불구하고 지속적인 소비, 공격성, 과민성, 집중 장애와 같은 신체적 금단 증상.

첫 번째 담배는 아침 일찍-일반적으로 아침 식사 전에해야합니다. 일일 소비량이 증가합니다. 흡연을 줄이거 나 끊으려는 독립적 인 시도는 종종 수면 장애, 과민성, 공격성, 안절부절, 집중력 문제, 불안, 우울증, 식욕 증가 및 체중 증가로 이어집니다.

흡연은 호흡기 및 심혈 관계 (흡연자의 다리), 뇌, 뼈 / 관절, 눈, 피부, 구강 식물상, 면역계, 신진 대사, 상처 치유, 생식 능력 및 가능한 원인의 손상 / 장애를 유발합니다. 기형 및 유산 (위험 증가). 영구적 인 손상은 성공적인 이유 후에도 삶의 질을 상당히 제한합니다. 그러나 일부는 점진적으로 개선 될 수 있습니다.

이유 자체는 성공하기 전에 종종 여러 번 시도해야합니다. 결국, 심리적 중독도 매우 중요한 역할을합니다. 수많은 금연 프로그램과 제안은 인내를 구하지 않습니다. 의존의 강도에 따라 그 결과는 앞으로 수년 동안 느껴질 것입니다. 니코틴 자체는 며칠 내에 간에서 분해됩니다.

언제 의사에게 가야합니까?

니코틴에 중독 된 경우 즉시 병원에 갈 필요가 없습니다. 금연을 원하는 많은 사람들은 의사의 도움 없이도 금연을 할 수 있습니다. 그러나 의료 전문가는 흡연의 위험성에 대한 정보를 제공하여 동기를 부여 할 수 있습니다. 또한 포괄적 인 신체 검사를 통해 이미 담배 소비로 인한 신체적 손상을 확인할 수 있습니다. 무엇보다 질병을 다룰 수 있도록 폐와 혈관을 검사해야합니다.

니코틴 중독으로 인해 이미 심각한 신체적 문제가 발생한 경우 즉시 의사와 상담해야합니다. 불만 유형에 따라 폐 질환 전문의 나 위장병 전문의와 같은 다른 전문의를 호출 할 수 있습니다. 신체적 질병을 치료하는 것 외에도 치료 조언이 유용합니다. 환자가 금연을 원할 경우 자조 그룹과 중독 상담사도 치료에 참여해야합니다. 이미 몇 차례의 금단 및 재발을 경험 한 사람은 의사와 약사를 만나야합니다. 한편으로 전문가들은 실용적인 팁을 제공하고 금연 프로그램을 추천 할 수 있습니다. 반면에 의사는 담배를 더 쉽게 끊을 수있는 니코틴 패치 또는 유사한 제제를 처방 할 수 있습니다. 금단 중에는 특히 심계항진이나 편두통과 같은 심각한 금단 증상이있는 경우 의사에게 정기적으로 연락해야합니다.

치료 및 치료

다양한 치료 방법이 있습니다. 니코틴 중독. 니코틴 중독을 치료하는 가장 유망한 방법은 금단 증상을 완화하는 니코틴 껌이나 니코틴 패치와 같은 보조제와 함께 사용하는 행동 요법입니다. 자조 그룹은 일정량의 통제를 제공하므로 니코틴 중독에서 벗어나는 많은 환자를 도울 수 있습니다.

지식과 훈련을받은 사람이 그룹을 이끄는 것이 중요합니다. 최면 요법은 또한 니코틴 중독에서 벗어날 수있는 방법을 제공하지만 모든 사람에게 효과가있는 것은 아닙니다. 다른 많은 형태의 치료법은 고립 된 사람들을 돕습니다. 그러나 성공적인 치료 횟수는 효과를 입증하기에 충분하지 않습니다. 대신, 치료의 성공은 위약 효과에 기인 할 수도 있습니다. 니코틴 중독에 대한 이러한 형태의 치료법에는 허브 사슬로의 전환, 혐오 요법 또는 침술이 포함됩니다. 처음에 성공적으로 치료를받은 후에도 많은 환자들이 다시 재발합니다.

보도

많은 니코틴 중독자들은 금연과 후속 조치를 모두 자신의 손에 맡깁니다. 후속 치료의 핵심 과제는 종종 재발하려는 유혹에 저항하는 것입니다. 니코틴 중독자가 담배 및 기타 니코틴 함유 물질로 돌아 오면 스트레스, 사회적 압력 및 동기 부여 문제가 종종 역할을합니다. 재발은 특히 젊은 흡연자들 사이에서 흔하기 때문에 니코틴 중독자들은이 위험을 인식해야합니다.

담배 중독자의 금연을 돕기 위해 고안된 특별 심리 프로그램은 종종 유지 또는 안정화 단계로 끝납니다. 예를 들어,이 단계에서 니코틴 중독자는 스트레스에 더 잘 대처하는 방법에 대한 전략을 개발합니다. 또한 친구, 가족, 동료 및 다른 사람들로부터 재발 할 경우 어떤 지원을받을 수 있는지 또는 유혹을 줄이기 위해 일반적으로 주변 환경을 금연 친화적으로 만들 수있는 방법에 대해 생각할 수 있습니다.

이전 흡연자들은 임박한 재발을 가능한 한 빨리 인식하기 위해 종종 사후 관리 동안 서로를 매우 면밀히 관찰합니다. 그런 다음 해당 징후를 인식하면 예를 들어 이완 기술과 같은 개발 한 전략의 도움으로 대응하십시오. 재발은 여전히 ​​발생할 수 있습니다. 이러한 경우 니코틴 중독자는 왜 굳건히 견딜 수 없는지, 그런 상황에서 다음에 더 잘할 수있는 것이 무엇인지 자기 비판적으로 질문해야합니다.

여기에서 약을 찾을 수 있습니다.

전망 및 예측

니코틴 의존의 경우 질병의 진행 과정은 대부분 환자의 협조에 달려 있습니다. 그의 의지와 단호함, 그리고 그의 삶의 방식을 바꾸려는 의지는 질병에 대처하는 데 결정적입니다. 많은 환자들은 니코틴 사용을 중단하기 위해 의료 상담이 필요하지 않습니다.

그러나 의사 또는 심리 치료사와의 협력을 구하면 도움이되고 매우 유익한 것으로 인식 될 수 있습니다. 이들은 신체적, 정서적 수준에서 관계자를 지원하고 현재 건강 상태에 대한 피드백을 제공합니다. 대부분의 니코틴 중독자는 신체적 피해와 건강상의 영향을 알고 있습니다. 모든 것에도 불구하고, 니코틴 중독을 성공적으로 관리하기 위해서는 종종 인센티브가 필요합니다.

수년간 니코틴의 능동적 또는 수동적 섭취를 자제하는 영향을받은 사람들은 특히 유리한 예후를받습니다. 신체 자체의 재생 과정은 5 년 후 폐가 다시 정상 상태에 있고 따라서 평균 수명이된다는 것을 의미합니다.

질병의 불리한 과정은 관련자가 니코틴 중독에 대처할 수 없어 이차 질병의 위험이 증가한다는 것을 의미합니다.인간의 생명에 잠재적 인 위협이되는 암 질환이 발생할 수 있습니다.

너 스스로 할 수있어

니코틴 금단에 대한 자조는 종종 치료와 함께 진행됩니다. 불편한 것으로 인식되지만 실제 금단은 다른 물질 중독과 동일한 위험을 수반하지 않습니다. 따라서 많은 흡연자들은 치료를받지 않고 전적으로 자조에 의존합니다.

모든 흡연자가 니코틴 욕구를 즉시 완전히 통제 할 수있는 것은 아닙니다. 이 경우 관계자는 최소한 금액을 줄이려고 노력해야합니다. 스트레스가 많은 상황은 전형적인 걸림돌입니다. 여기서 굳건히 서서 욕망에 굴복하지 않는 것이 중요합니다.

일부 흡연자들은 처음에 니코틴이 함유 된 액체가 들어있는 전자 담배로 전환하고 있습니다. 실제 니코틴 중독과 싸우지는 않습니다. 그러나 다른 건강 측면, 특히 폐 건강에 도움이 될 수 있습니다.

동기 부여는 금연에 중요한 역할을합니다. 동기 부여를 위해 중독자는 종이에 개인적인 이유를 적을 수 있습니다. 그런 다음이 종이 조각을 책상 위나 거울 가장자리와 같은 눈에 잘 띄는 곳에 걸어 둡니다. 동기 목록은 나중에 추가 할 수 있습니다. 부정적인 용어로 공식화 된 목표는 종종 덜 호의적이기 때문에 긍정적 인 이유도 목록에 포함되어야합니다. 또한 개인 동기는 가능한 구체적으로 공식화되어야합니다.