비타민 A 결핍

지속적인 것 비타민 A 결핍 시력 문제와 감염에 대한 더 높은 감수성을 유발할 수 있습니다. 비타민 A 결핍의 위험 증가는 다음에서 발생합니다 : 체강 질병, 크론 병, 낭포 성 섬유증과 같이 장 내 음식 섭취 유형에 영향을 미치는 임상상이있는 사람들. 간 또는 췌장에 영향을 미치는 질병. 완전 비건 채식으로 사는 사람들. 장기간 과도한 음주 또는 알코올 중독.

비타민 A 결핍이란 무엇입니까?

비타민은 신체가 건강을 유지하기 위해 소량으로 필요한 물질 그룹입니다. 비타민 A는 인체에서 만들 수 없으므로 건강한 식단의 필수 부분입니다. 비타민 A는 건강한 눈, 좋은 시력, 건강한 피부 및 감염 퇴치에 중요합니다. 비타민 A는 때때로 레티놀이라고도합니다.

비타민 A가 포함 된 식품에는 요구르트, 우유, 계란 및 생선 간유가 포함됩니다. 녹색 상추, 주황색 및 노란색 야채와 과일에서 발견되는 베타 카로틴이라는 또 다른 물질은 신체에서 비타민 A로 전환 될 수 있습니다. 경미한 형태의 비타민 A 결핍은 대개 장기적인 영향없이 치료할 수 있습니다.

비타민 A 결핍 종종 실명과 심지어 사망으로 이어지는 개발 도상국에서 더 흔합니다. 성인에게 권장되는 일일 비타민 A 양은 남성의 경우 0.7mg, 여성의 경우 0.6mg입니다. 위에 나열된 음식 중 일부를 포함하는 일일 식단은 건강한 성인에게 충분합니다. 과도한 비타민 A는 신체에 저장됩니다. 따라서 매일 권장량의 비타민 A가 반드시 필요한 것은 아닙니다.

비타민 A를 너무 많이 섭취하면 피부 거칠어 짐, 건조한 모발, 간 비대 등의 문제가 발생할 수 있습니다.임산부의 다량의 비타민 A는 또한 태아에게 선천적 결함을 유발할 수 있습니다. 따라서 임신 중이거나 임신 한 여성은 비타민 A 보충제를 복용해서는 안됩니다. 임신 중이거나 임신 한 여성은 또한 간 파테 및 간 소시지와 같은 간 제품 섭취를 피해야합니다.

원인

비타민 A 결핍은 장기간 부적절한 비타민 A 섭취로 인해 발생할 수 있습니다. 이것은 특히 쌀이 카로틴을 포함하지 않기 때문에 식단의 주요 부분 인 작물의 경우입니다. 비타민 A 결핍은 신체가 식단에서 비타민 A를 처리 할 수없는 경우에도 발생할 수 있습니다.

이것은 체강 질병, 크론 병, 편모충 증 (장의 감염), 간경변, 간 및 담낭에서 장으로의 담즙 흐름 차단을 포함한 다양한 질병에서 발생할 수 있습니다.

증상, 질병 및 징후

가벼운 형태의 비타민 A 결핍은 피로를 유발할 수 있습니다. 경증 및 중증 형태의 비타민 A 결핍은 다음과 같은 위험을 증가시킬 수 있습니다. 인후 및 흉부 감염 및 위장염을 포함한 감염, 어린이와 청소년의 성장 지연 및 뼈 발달, 불임, 유산.

심각한 형태의 비타민 A 결핍은 또한 눈 및 시력 문제, 야맹증, 눈 표면의 각막 얇아 짐 및 궤양, 눈 표면의 결막 및 각막 건조 (안구 건조증), 타원형 또는 삼각형 또는 불규칙한 거품 반점을 유발할 수 있습니다. 눈의 흰자위 (비 토트 반점).

각막 천공 및 눈 뒤쪽의 망막 손상으로 인한 심각한 시각 장애도 부작용으로 발생할 수 있습니다. 건조한 피부, 건조한 모발 및 가려움증 (소양증)은 비타민 A 결핍의 일반적인 증상입니다.

질병의 진단 및 경과

의사가 비타민 A 결핍을 의심하는 경우 혈액 검사가 지시됩니다. 처음에는 비타민 A 결핍에 대한 확인이 보류 중입니다. 그런 다음 빈혈과 같은 증상이 있는지 확인하십시오.

추가 테스트에는 특히 야간 조건에서 시력 테스트가 포함됩니다. 혈청 레티놀 결합 단백질 검사는 수행하기 쉽고 상대적으로 저렴합니다. 아연 결핍은 레티놀 결합 단백질의 생산을 방해하므로 아연 수치를 측정하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

소아의 경우 긴 뼈의 X- 레이는 뼈 성장을 평가하는 데 유용 할 수 있으며 비타민 A 결핍시 지연 될 수 있습니다. 실명이 진행되면 이환율이 증가합니다. 비가 역적 조건에는 점상 각막 병증, 각막 연화증 및 각막 천공이 포함됩니다.

합병증

비타민 A는 많은 대사 반응에 관여하기 때문에 비타민 A 결핍은 다양한 합병증을 유발할 수 있습니다. 우선, 비타민 A의 뚜렷한 부족은 야맹증의 발생으로 나타납니다. 결핍이 심하고 오랫동안 지속되면 결막과 각막의 각질 형성에 의해 눈도 파괴됩니다.

혈관 화 증가와 백혈구 침윤이 각막에서 발생합니다. 이것은 부종과 콜라겐 기질의 용해로 이어집니다. 눈이 돌이킬 수 없을 정도로 손상되었습니다. 영양 실조 및 이와 관련된 비타민 A 공급 감소는 실명으로 이어질 수 있습니다. 비타민 A가 부족하면 피부와 점막도 점점 더 각질이됩니다.

이러한 각질화는 차례로 피부와 점막의 균열 위험을 증가시킵니다. 이러한 피부 손상은 감염 위험을 크게 증가시킵니다. 점액을 생성하는 세포의 수도 감소합니다. 이것은 특히 호흡기에서 복잡한 감염으로 이어질 수 있습니다. 종종 이들은 광범위한 괴사 (세포의 죽음)와 관련이 있습니다.

결과적으로 완고한 폐렴이 발생할 수 있으며 때로는 치명적일 수 있습니다. 빈번한 요로 감염은 방광 결석 발생 위험을 증가시킵니다. 비타민 A 결핍으로 발생할 수있는 또 다른 합병증은 귀의 추가 뼈 형성입니다. 신경을 뭉침으로써 무감각하거나 실명 할 수도 있습니다.

언제 의사에게 가야합니까?

관련자는 비타민 A 결핍시 항상 의사와 상담해야합니다. 대부분의 경우이 질병은 스스로 치유 할 수 없으므로 항상 의사의 치료가 필요합니다. 관련자가 의사를 일찍 방문할수록 일반적으로 추가 과정이 더 좋으므로 환자는 결핍의 첫 징후가 나타나면 의사와 상담해야합니다. 비타민 A 결핍의 경우 각종 감염증이 빈번하게 발생하면 의사의 진찰을 받아야합니다.

뼈가 종종 부러지고 어린이의 성장이 지연됩니다. 영향을받은 사람들은 또한 매우 자주 불임이나 유산 증가를 보입니다. 눈에서 비타민 A 결핍은 시력 문제 또는 야맹증을 유발할 수 있으므로 이러한 증상에 대해서도 의사와 상담해야합니다. 또한 매우 건조한 피부와 피부에 심한 가려움증도 이러한 결핍을 나타냅니다.

이러한 불만의 경우 일반의 또는 소아과 의사를 주로 볼 수 있습니다. 추가 치료는 비타민 A 결핍의 원인에 크게 의존하므로 추가 과정에 대한 일반적인 예측을 할 수 없습니다.

치료 및 치료

경미한 형태의 비타민 A 결핍을 치료하려면 간, 쇠고기, 닭고기, 계란, 우유, 당근, 망고, 고구마 및 잎이 많은 녹색 채소와 같은 비타민 A가 풍부한 음식을 섭취하는 것이 포함됩니다. 비타민 A 결핍이 이미 더 심각한 증상을 유발하는 경우, 치료에는 비타민 A 보충제의 일일 경구 섭취도 포함됩니다.

심각한 형태의 비타민 A 결핍은 비타민 A 보충제를 조기에 투여하지 않으면 영구적 인 시력 상실을 유발할 수 있습니다. 가벼운 눈 문제가 초기에 발생하면 치료를 통해 영구적 인 시력 손실없이 완전한 회복을 얻을 수 있습니다.

예방

비타민 A가 풍부한 음식을 정기적으로 섭취하면 만성 질환으로 인해 신체가 식단에서 필요한 비타민 A를 얻지 못하는 한 일반적으로 비타민 A 결핍이 발생하는 것을 방지 할 수 있습니다. 하루에 최소 5 인분의 과일과 채소를 섭취하는 것이 좋습니다.

비타민 A는 종종 아침 시리얼, 제과류, 빵, 쿠키 및 피트니스 바와 같은 다양한 음식에 첨가됩니다. 일반적으로 위험이 높은 사람들, 특히 어린이의 경우 비타민 A 보충제가 규칙적인 식단에 적절한 추가가 될 수 있습니다.

보도

비타민 A 결핍은 광범위한 사후 관리가 필요하지 않습니다. 결핍이 충분히 조기에 보상된다면 이차적 인 증상이나 건강상의 합병증은 없을 것입니다. 추가 후속 치료는 이미 2 차 증상을 유발했을 수있는 심각한 결핍 증상의 경우에만 유용합니다. 예를 들어, 시력 저 하나 점막의 염증은 의사가 명확히해야합니다.

후속 치료의 일환으로 전문의는 신체의 영향을받은 부위를 검사하고 혈액을 채취하며 필요한 경우 CT 스캔을 준비 할 수 있습니다. 목표는 증상 그림을 완전히 캡처하는 것입니다. 그런 다음 표적 조치를 통해 증상을 완화 할 수 있습니다. 치료의 강도와 기간은 결핍 증상이 얼마나 심각한 지에 따라 다릅니다.

피곤하거나 집중하는 데 어려움이있는 경우 일반적으로 의사와상의하는 것으로 충분합니다. 특정 상황에서는 가벼운 약물을 처방 할 수 있습니다. 영양사와의 대화도 사후 관리의 일부가 될 수 있습니다. 후속 조치 중에 환자가 다시 비타민 A 결핍을 일으키지 않도록주의를 기울여야합니다.

이는 영양사 및 필요한 경우 다른 전문가의 포괄적 인 조언으로 보장됩니다. 심각한 증상이 발생하면 가정의 또는 담당 전문가가 후속 치료를 처리합니다. 비타민 A 결핍으로 감염에 대한 감수성이 증가하기 때문에 이전에 질병이있는 사람들은 의사와 다시 상담해야 할 수 있습니다.

직접 할 수 있습니다.

비타민 A 결핍은 영향을받은 사람들에 의해 보상 될 수 있습니다. 일반적으로 식단의 변화로 충분합니다. 메뉴에는 많은 동물성 식품, 특히 유제품, 생선, 간 및 살코기를 포함해야합니다. 비타민 A가 풍부한 식품은 빛과 산소에 민감하기 때문에 냉장고의 어둡고 밀폐 된 곳에 보관해야합니다. 결핍 증상이 눈에 띄는 경우 비타민 A 또는 베타 카로틴이 함유 된식이 보조제가 이상적입니다. 과다 복용을 피하기 위해 보충제 사용은 의사와상의해야합니다. 임산부는 특히 위험에 처해 있으며 결핍 증상이있는 경우 산부인과 전문의 또는 일반의와 상담하십시오.

인과 적 치료와 함께 증상을 치료해야합니다. 시력 저하는 시각 보조 도구를 사용하거나 점안액을 사용하여 일시적으로 감소시킬 수 있습니다. 피곤하거나 약한 경우 휴식과 휴식을 권장합니다. 근육 문제가 발생하면 마사지와 뜨거운 목욕이 도움이 될 수 있습니다. 건성 피부는 약국이나 동종 요법 캐비닛의 적절한 관리 제품으로 치료할 수 있습니다. 호흡 곤란이있는 경우 신선한 공기를 마시면 도움이됩니다. 빈혈의 징후는 의학적 설명이 필요합니다. 점막과 피부의 지속적인 피로, 집중력 저하 또는 염증에도 동일하게 적용됩니다.