강도에 따라 손목 통증 삶의 질이 상당히 저하됩니다. 만성 원인과 급성 원인을 구분할 수 있습니다.
손목 통증이란 무엇입니까?
손목은 좋은 이동성과 높은 탄력성을 가져야합니다. 따라서 관절은 뼈와 주변 연조직을 연결하는 복잡한 구조로 구성됩니다. 구조로서 손목은 두 개의 관절로 나눌 수 있습니다.
근위 손목은 팔뚝의 뼈에 의해 형성되고 말단 손목은 손목에 부착됩니다. 두 관절 모두 부상이나 해부학 적 변화의 결과로 통증을 경험할 수 있습니다. 여기에서 손목 통증은 짧은 시간 동안 만 발생하고 회복 후 다시 가라 앉을 수 있습니다.
이 경우 심각한 불만을 말합니다. 손목 통증이 오랫동안 지속되면 만성적 인 불만입니다. 통증이 규칙적인 간격으로 발생하고 장기적으로 성가신 불만으로 인식되는 경우에도 동일하게 적용됩니다.
원인
손목 터널 증후군은 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 손목 통증은 정중 신경의 압력 손상으로 인해 발생합니다. 압력 손상은 스포츠 부상이나 류마티스 질환으로 거슬러 올라갈 수 있습니다.
또한 손목 근처의 통증은 건초의 염증으로 인해 발생할 수 있습니다. 영향을받은 환자는 강하고 당기는 통증을 호소합니다. 부러진 손목도 통증을 유발할 수 있습니다. 일반적으로 스포크는 손목에서 몇 센티미터 만 부러집니다. 골관절염은 거의 원인으로 사용될 수 없습니다.
마지막으로, 손목 통증은 통풍 (고요 산혈증)에 의해 유발 될 수 있습니다. 이것은 손목 부위에 요산 침착으로 이어집니다. 엄지 발가락의 중족골 관절과 엄지 손가락의 중족골 관절이 영향을받습니다. 결과적으로 환자는 손목을 찌르고 당기는 통증을 느낍니다. 가성 통풍 (연골 칼슘 증)에도 동일하게 적용됩니다.
여기에서 약을 찾을 수 있습니다.
➔ 관절통 치료제이 증상이있는 질병
- 류머티즘
- 부러진 손목
- 관절염
- 견갑골 골절
- 스포츠 부상
- 관절염
- Pseudogout
- 신경절
- 수근관 증후군
- 건염
- 통풍
- 루나 테 말라 시아
진단 및 코스
손목 통증이 반복적으로 발생하면 의사와 상담해야합니다. 이것은 가정의 또는 정형 외과 의사 일 수 있습니다. 의사는 질병의 전체 과정과 환자의 신체 상태를 포함하는 기억 상실로 시작합니다.
손목에 눈에 띄는 변형, 변색 및 부종이 있는지 검사합니다. 특정 상황에서 의사는 손목의 탄력성을 확인하기 위해 약간의 힘을가합니다. 다음 단계에서는 동작 범위를 검사합니다. 의사는 통증의 위치와 강도에 대한 정확한 정보를 제공하여 초기 진단을 내릴 수 있습니다. 확인을 위해 X- 레이를 찍습니다.
따라서 해부학 적 변화와 관절염과 같은 기존의 기저 질환을 조기에인지 할 수 있습니다. 이것은 컴퓨터 단층 촬영 및 관절 검체를 동반 할 수 있습니다. 이러한 방식으로 내부를 엿볼 수 있습니다. 마지막으로 신경 학적 신경 검사는 민감도 상실이 발생했는지 여부를 보여줍니다.
합병증
치료되지 않은 손목 통증은 건강을 악화시킬 수 있습니다. 불만은 더욱 빈번 해지고 강렬 해집니다. 또한 관계자는 조심스럽게 행동하기 시작합니다. 이것은 직업 및 사회적 환경에서 긴장을 유발할 수 있습니다.
일상적인 작업은 어렵고 지원이 필요합니다. 이를 위해서는 동료 인간에 대한 이해와 관용이 필요합니다. 또한 전반적인 기분이 바뀌고 과민 반응이 시작되는 방식으로 웰빙을 줄일 수 있습니다. 둘 다 외부인에 의해 갑작스럽고 예상치 못한 것으로 인식 될 수 있습니다.
스포츠 활동의 운동은 제한 될 수 있으며 동시에 더 큰 불만을 유발합니다. 관련자가 치료를 결정하면 추가 합병증에 대해 알려야합니다. 약물의 섭취 또는 사용은 개인의 부작용 또는 편협과 관련 될 수 있습니다. 손의 따끔 거림, 쇠약 또는 감각 장애가 발생할 수 있습니다.
종종 손이 일정 시간 고정되어 있거나 냉각되거나 관절이 높은 위치로 이동합니다. 통풍으로 인한 손목 통증의 경우 생명을 위협하는 합병증이 발생할 수 있습니다. 신부전은 그중 하나입니다. 돌이킬 수없는 질병의 경우 수술 및 관련 부작용이 발생할 수 있습니다. 최악의 경우 관절이 인공 관절로 대체됩니다.
언제 의사에게 가야합니까?
손목 통증은 일상 생활에 너무 많은 영향을 미치기 때문에 언제 의사와 상담해야하는지에 대한 질문조차 제기되지 않습니다. 어느 의사에게 가야하는지 생각하면됩니다. 가정의는 여기에서 첫 번째 주소로 권장됩니다. 그는 급성 또는 만성 손목 통증인지 여부를 포함하여 손목 통증의 원인을 평가합니다.
오랜 기간 동안 존재했던 손목 통증과 규칙적으로 재발하는 통증은 만성 손목 통증으로 간주됩니다. 그의 부인을 취한 후, 가정의는 환자를 의뢰 할 전문 동료를 결정합니다.
손목 터널 증후군은 손목 통증의 일반적인 원인입니다. 이러한 손목 통증으로 인해 중앙 신경은 통증을 유발하는 압력 손상을가합니다. 이 손목 통증은 종종 손목의 기계적 과부하 또는 류마티스 질환으로 인해 발생합니다.
건염은 또한 손목 통증의 원인으로 악명이 높습니다. 반면 골관절염은 손목 통증의 원인으로 거의 확인되지 않습니다. 통풍은 물론 손목이 부러진 것과 마찬가지로 손목 통증의 또 다른 원인입니다. 원인에 따라 손목 통증 치료를 위해 신경과 전문의, 정형 외과 전문의 또는 내과 전문의가 고려 될 수 있습니다.
해당 지역의 의사 및 치료사
치료 및 치료
이제 손목 통증을 잘 치료할 수 있습니다. 우선 감염된 손목을 보호하는 것이 중요합니다. 또한 항 염증 연고가 통증 완화에 사용됩니다. 심한 경우에는지지 붕대를 사용해야합니다. 손목 근처에 골절이있는 경우 특히 필요합니다.
급성 불만의 경우 진통제를 복용 할 수도 있습니다. 대조적으로 만성 질환의 경우 원인을 먼저 치료해야합니다. 예를 들어, 골관절염에 대해 탈 신경 수술이 수행됩니다. 통증을 유발하는 신경 섬유가 절단됩니다. 복잡한 경우에는 손목 보철물을 이식하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 원인이 세균성 염증 인 경우 항생제 치료가 시작됩니다.
또한 주치의는 효과적인 통증 완화를 보장 할 수 있도록 항 염증 연고를 처방합니다. 치료에는 물리 요법이 동반 될 수도 있습니다. 이것의 목적은 손목의 이동성과 탄력성을 높이는 것입니다. 또한 치료법은 동종 요법 및 약초 요법으로 마무리됩니다. 지원 조치에는 침술 및 정골 요법이 포함됩니다. 마지막으로,지지 붕대를 지속적으로 착용함으로써 손목 통증도 완화됩니다.
전망 및 예측
건염은 손목 통증의 복잡하지 않은 질병 과정 중 하나이며 일반적으로 마우스와 컴퓨터 키보드를 사용하는 것과 같이 일방적 인 스트레스의 결과로 발생합니다. 통증 연고로 완화와 치료만으로도 충분합니다. 증상이 재발하는 경우, 감별 진단을 통해 손목 통증의 원인을 파악할 의사와상의해야하며, 이는 질병의 진행 과정에 대한 예후를 만드는 데 사용됩니다. 외과 적 시술이 필요하지 않고 약물, 고정 또는 물리 요법으로 치료를 수행하면 몇 주 내에 치유가 이루어지고 증상이 재발하지 않습니다.
손목 터널 증후군은 예후에 부정적인 영향을 미치는 합병증과 관련 될 수 있습니다. 회복 가능성은 치료 시간과 치료 유형에 따라 다릅니다. 수술이 성공하면 통증은 보통 수술 하루 후 사라집니다. 촉각과 감각을 훈련시키는 후속 물리 치료는 예후에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 반면 손목 터널 증후군이 오랫동안 치료되지 않은 상태로 남아 있으면 치유 과정에 몇 달이 걸릴 수 있습니다.
개별적인 경우 신경이 심하게 손상되어 더 이상 치유가 불가능할 수 있습니다. 이 경우 감각과 이동성이 심하게 제한됩니다. 수술 후 출혈이나 감염과 같은 합병증은 거의 발생하지 않습니다. 예를 들어 손목 터널의 인대가 완전히 절단되지 않았기 때문에 수술이 실패하면 새로운 개입이 필요하여 질병과 치유 과정이 연장됩니다.
여기에서 약을 찾을 수 있습니다.
➔ 관절통 치료제예방
과거에는 예방 분야에서 다양한 방법이 효과적인 것으로 입증되었습니다. 지원 붕대는 스포츠 활동에서 높은 우선 순위가 지정됩니다. 이것은 무거운 물체를 들어야 할 때 특히 유용합니다. 또한 화면에서 작업 할 때 젤 마우스 패드를 사용하는 것이 좋습니다. 또한 최적의 앉은 자세에주의를 기울여야합니다.
팔뚝과 팔뚝은 90도 각도를 유지하여 팔뚝이 테이블 위에 똑바로 오도록해야합니다. 마지막으로 손목 커프는 단조로운 움직임을해야 할 때 치료법을 제공합니다. 단조로운 작업의 경우 정기적으로 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 원예는 여러 단계로 이루어져야합니다.
직접 할 수 있습니다.
손목 통증은 종종 컴퓨터에서 장시간 작업하는 사람들에게 흔히 나타나는 과도한 사용 통증입니다. 통증은 일반적으로 신경 및 힘줄 손상뿐만 아니라 신경의 염증으로 인해 발생합니다. 증상을 줄이려면 먼저 염증이 가라 앉아야합니다.
손목이 과로하면 고정이 첫 번째 단계입니다. 차가운 패드는 염증 완화에도 적합합니다. 그러나 어떤 사람들은 열에 더 잘 반응합니다. 항 염증 연고는 종종 몇 시간 내에 증상을 완화합니다. 그럼에도 불구하고 영향을받은 사람들은 컴퓨터 작업을 너무 일찍 시작해서는 안됩니다. 그렇지 않으면 통증이 만성화 될 수 있습니다. 밤새 착용하는 손목 부목도 그 자체로 입증되었습니다. 관절을 가만히 유지하고 치유 과정을 가속화합니다. 일반적으로 환자는 최소 2 개월 동안 착용해야합니다.
두 번째로 흔한 원인은 나이가 들면서 나타나는 관절의 마모 징후입니다. 이 경우 고정이 적절하지 않으며 환자는 손목을 유연하게 유지해야합니다. 하루에 5 분이면 손목 골관절염의 결과를 완화 할 수 있습니다. 손을 빙빙 돌고 주먹을 쥔 다음 다시 펴고 각 손가락을 개별적으로 엄지 손가락으로 가져가는 운동은 이동성을 유지하고 통증을 줄이는 데 매우 적합한 운동입니다. 그러나 무거운 물건을 들어 올리는 것은 바람직하지 않습니다.
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