니코틴 대체 요법

오랫동안 담배를 피우고 적어도 한 번은 금연을 시도한 사람은 인내하는 것이 얼마나 어려운지 알고 있습니다. 금단 증상은 불쾌하며 다시 마음을 흔들 수 있습니다. ㅏ 니코틴 대체 요법 일시적으로 이유를 도울 수 있습니다.

니코틴 대체 요법이란 무엇입니까?

많은 흡연자들은 니코틴 중독이 너무 강하기 때문에, 특히 오랫동안 담배를 피운 경우 스스로 끊기가 어렵다는 것을 알게됩니다. 따라서 니코틴 대체 요법에서는 신체 금단 증상을 완화하기 위해 니코틴을 복용량 형태로 몸에 공급합니다.

대체 제품도 니코틴을 방출하지만 담배보다 더 작은 형태로 느리게 방출됩니다. 또한 니코틴 대체 제품에는 타르, 일산화탄소 또는 담배에서 발견되는 기타 발암 물질이 포함되어 있지 않습니다. 이러한 니코틴 대체 제품은 니코틴 껌, 패치, 마름모꼴, 흡입기 (전자 담배) 또는 비강 스프레이로 제공됩니다.

기능, 효과 및 목표

니코틴은 흡연자의 담배 제품 중독에 부분적으로 책임이 있지만, 그 자체로는 동물 실험과 인간 약물 사용에 대한 연구만큼 중독성이 없습니다.

그러나 담배에 포함 된 다른 물질과 함께 중독 위험을 증가시킵니다. 단 며칠의 적당한 담배 소비만으로도 신체적 의존성을 유발할 수 있습니다. 그렇기 때문에 니코틴 대체 제품에는 니코틴 만 포함되어 있습니다. 니코틴 대체 제품에는 여러 유형이 있습니다.

니코틴 패치는 니코틴 수치가 일정하게 유지되도록 막 또는 접착층을 통해 일정량의 니코틴을 신체에 정기적으로 전달합니다. 흡연자가 이전에 하루에 몇 개의 담배를 피웠는지에 따라 다양한 강도로 제공됩니다. 니코틴 패치는 중등도에서 중증의 니코틴 의존과 상대적으로 높은 담배 소비량 (최소 10 개에서 40 개비 이상)으로 금연하고자하는 사람들에게 특히 적합하며, 이는 하루 종일 고르게 분포됩니다.

니코틴 츄잉껌은 니코틴이 작동하기 시작할 때까지 천천히 조심스럽게 씹어야합니다. 니코틴이 충분히 흡수 되었다면 껌이 뺨 주머니에 남아 있어야합니다. 니코틴 츄잉껌은 특히 중간 정도의 담배 소비량 (하루 최대 15 개비)의 흡연자에게 적합합니다. 흡연이 주로 특정 상황과 관련이있을 때도 도움이됩니다. B. 스트레스가 많은 상황에서, 회사에서, 식당에서, 텔레비전 앞에서 등). 이 중요한 순간에 니코틴 껌은 담배를 대체 할 수있는 현명한 대안입니다.

니코틴 마름모꼴은 입안을 통해 작용하는 니코틴을 10 ~ 30 분 동안 방출합니다. 이 정제는 하루 종일 고르게 분포되지 않는 중간 또는 무거운 담배 소비에 특히 적합합니다. 일반적으로 2mg 정제로 권장되지만 과다 흡연자는 4mg 정제를 사용하는 것이 좋습니다.

비강 스프레이는 비강 점막을 통해 빠르게 몸에 공급되며 상대적으로 고용량입니다. 따라서 그들은 주로 욕망이 강하고 하루에 최소 30 개비의 담배를 소비하는 흡연자에게 적합합니다.

니코틴 흡입기 (전자 담배)를 사용하면 담배처럼 마우스 피스를 통해 니코틴을 흡입합니다. 니코틴 외에도 흡입기에는 멘톨과 같은 향료도 포함되어 있습니다. 하나의 카트리지에는 10 또는 15mg의 니코틴이 들어 있습니다.

니코틴 비강 스프레이를 제외하고 모든 니코틴 대체 제제는 약국에서 처방전없이 구입할 수 있습니다.

여기에서 약을 찾을 수 있습니다.

위험, 부작용 및 위험

금연을 원하는 흡연자는 니코틴 대체 제제가 신체적 수준에서 금연을 지원할 수 있지만 흡연을 대체 할 수는 없음을 알아야합니다. 니코틴 대체 요법은 초기 기간을 끔찍한 신체 금단 증상과 연결하는 데만 적합합니다. 무엇보다도 금연은 해로운 행동을 바꾸는 것입니다.

연구에 따르면 대체 요법은 최종적으로 담배를 끊는 중간 단계로 효과적입니다. 올바르게 사용하면 니코틴 껌 등은 현기증, 두통, 경미한 위 / 장 문제, 드물게 두근 거림이나 흉통과 같은 경미한 부작용 만 나타납니다. 민감한 피부를 가진 사람들의 경우 니코틴 패치가 피부 발적과 가려움증을 유발할 수 있으며 껌과 정제는 점막을 자극 할 수 있습니다. 그러나 흡연은 장기적으로, 특히 높은 담배 소비로 인해 신체에 더 많은 피해를 입히기 때문에 일시적인 니코틴 대체 요법은 특히 연구에 따르면 담배 흡연을 효과적으로 촉진 할 수 있기 때문에 덜 해 롭습니다.

고려할 대체 유형을 결정하는 것은 누군가가 어떤 유형의 흡연자인지에 따라 다릅니다. 담배를 많이 피우는 사람에게는 니코틴 패치가 가장 좋으며 필요한 경우 심각한 상황에서 껌이나 정제로 보충 할 수 있습니다. 니코틴 대체 요법은 담배 중독을 니코틴 대체 제품에 대한 의존으로 바꾸지 않도록 가능하면 12 주 이상 지속되지 않아야합니다. 체력을 향상시키기 위해 대체 요법 동안 금연 생활을위한 행동 조치를 실행하기 위해 금연 코스 또는 프로그램도 유용합니다.

약물을 복용하는 사람은 대체 요법 중에 니코틴이 약물이 더 빨리 배설되고이 기간 동안 더 악화 될 수 있다는 점을 고려해야합니다. 니코틴 대체 요법은 아이의 잠재적 인 건강 위험이 아직 연구되지 않았기 때문에 임산부에게 권장 될 수 없습니다. 일반적인 금연을하는 것이 좋습니다.