무의식

우리의 무의식 현재 활성화되지 않은 모든 인상, 아이디어, 소원, 행동 및 기억이 저장됩니다. 잠재 의식은 무의식과 다릅니다. 이것들은 우리가 생각하지 않는 신체 과정, 즉 호흡, 심장 박동 및 혈액 순환입니다.

잠재 의식이란 무엇입니까?

잠재 의식은 우리가 접근 할 수없는 정신 영역입니다. 그것은 우리 존재의 중요한 부분이며 의식에 종속됩니다. 꿈은 잠재 의식의 언어로 간주됩니다. 우리의 생각과 행동의 90 % 이상이 잠재 의식에 의해 통제됩니다.

잠재 의식은 많은 행동이 자동으로 일어나도록 보장하여 의식을 완화시킵니다. 우리가 깨어있을 때 잠재 의식은 필터처럼 작용합니다. 그것은 모든 생각을 처리하고 좋고 나쁨을 평가하지 않습니다.

잠재 의식은 반복을 통해 배웁니다. 특정 정보가 더 자주 제공 될수록 존재에 대한 그러한 진술이 더 강하게 나타납니다. 예를 들어, 읽는 동안 잠재 의식은 우리와 함께 작동합니다. 읽는 동안 우리가 흡수하는 모든 것은 무의식적 지식, 기억, 소원 및 생각과 비교되기 때문입니다. 읽는 동안 우리는 사실을 흡수 할뿐만 아니라 읽은 내용에 대한 개별적인 인상을 갖게되며, 이는 잠재 의식에서 처리됩니다.

잠재 의식은 또한 의식적으로 그것을 흡수한다면 우리의 뇌가 압도 될 것을인지합니다. 이런 식으로 현재 활동과 관련이없는 모든 인식이 잠재 의식에 의해 선택됩니다. 그렇지 않으면 우리는 한 가지 활동에 집중할 수 없었습니다.

기능 및 작업

지그문트 프로이트가 정신 분석학을 창립 한 이래 잠재 의식은 논란의 여지가 있습니다. 프로이트에 따르면 억압 된 콘텐츠는 우리가 의식적으로 검열 할 잠재 의식에 저장됩니다. 억압 된 사람들은 무의식 속에서 계속 작용하며, 그것이“빛을 발하지 않으면”정서적 장애로 이어질 수 있습니다.

정신 분석가 C. G. Jung은 모든 인류 역사의 경험을 저장 한 집단적 잠재 의식을 설명합니다. 정신에 대한 이러한 가정은 경험적으로 검증하기 어렵지만, 예를 들어 개인 및 집단 경험이 생물학적으로 기록되는 후성 유전학에서 생리 학적 측면에서 입증되었습니다.

신경 언어학 프로그래밍은 순간적인 관심을 피하는 잠재 의식의 모든 것을 봅니다. 우리가 그것을 깨닫지 못하더라도 잠재 의식은 우리의 행동과 감정의 대부분을 통제합니다.

생각은 뇌에서 전기적 자극과 화학 반응을 유발합니다. 뇌가 전기 충격을 받으면 바로 반응이 일어납니다. 그것은 생각에 반응하고 화학적 통제 물질이 방출됩니다. 중추 신경계는 적절한 반응을 일으킬 준비가되어 있습니다.

태어난 날에는 의식도 무의식도 잘 발달하지 않습니다. 이제부터 모든 그림, 모든 자극, 모든 접촉, 모든 말이 잠재 의식을 형성합니다.

우리가 영구적으로 기록한 생각은 특히 강력합니다. 그러나 사실이든 아니든 우리의 잠재 의식은 우리가 얻은 모든 정보를 기억합니다. 이러한 방식으로 우리는 쓸모없고 불필요하며 사실이 아닌 진술을 저장하고 통합합니다. 예를 들어이 지식은 광고를 광범위하게 사용합니다.

인간은 습관의 피조물이며 무의식적 인 행동 패턴과 사고 방식을 개발하고 그에 따라 행동하는 경향이 있습니다. 우리는 대부분 합리적이고 현명한 결정을 내리고 있다고 믿지만 대부분의 결정은 무의식적으로 지시됩니다.

여기에서 약을 찾을 수 있습니다.

질병 및 질병

우리는 단순히 잠재 의식에서 정보를 불러올 수 없습니다. 이를 위해서는 심리학자, 심리 치료사, 정신 분석가 또는 최면술사가 습득 한 특정 기술을 사용해야합니다.

많은 정신 신체적 질병, 외상 경험 및 다른 사람을 대하는 데 따른 어려움의 경우 잠재 의식은 갈등 해결 및 치유에 사용될 수 있습니다. 우리는 치료를 중단 한 것으로 추정되는 환자에서도 자발적인자가 치유에 대해 몇 번이고 듣고 있습니다. 이 순간에 잠재 의식이 활성화되었습니다.

이전에는 잠재 의식이 어둠의 힘의 장소로 여겨졌지만 오늘날 의학은 그 엄청난 힘을 사용합니다. 생각은 질병을 치료할 수 있지만 질병을 유발할 수도 있습니다.

우리 마음의 생각과 태도는 유전자에 영향을 미치고 변화시킬 수 있으며, 이는 다시 후성 유전학에 대한 참조입니다. 연구에 따르면 동일한 유전 적 구성, 동일한 질병, 동일한 회복 가능성 및 동일한 치료 방법을 가진 두 사람이 완전히 다르게 발달하는 것으로 나타났습니다. 하나는 죽을 수 있고 다른 하나는 잘 될 수 있습니다. 이것은 생각의 힘과 개인의 신념 체계에 의해서만 영향을받습니다.

신체적 질병을 치료할 때 의사는 잠재 의식을 "활용"하려고합니다. 오랫동안 불행하고 우울한 다른 사람을 대할 때 반복적으로 문제를 경험하는 사람들은 종종 특정 기간의 스트레스 후에 치료 적 도움을 구합니다. 심리 치료사는 다양한 치료 방법을 사용합니다.

이완 된 뇌 상태에서 잠재 의식은 정보를 훨씬 더 집중적으로 흡수하므로 치료가 특히 휴식 상태에서 잘 작동합니다. 오래되고 해로운 생각을 덮어 쓰고 건강한 생각으로 대체합니다. 이 분야에는 분석 심리 치료, 심층 심리 치료 및 행동 치료가 있습니다. 대화 심리 요법과 전신 요법도 과학적으로 인정 받고 있습니다.

분석적 심리 치료에서는 무의식적 인 과정이 의식적으로 만들어지고, 그로 인해 이해할 수없는 것을 의식적으로 경험할 수 있습니다. 치료 과정에서 내담자가 다른 사람과 자신을 대하는 방식에서 패턴을 볼 수 있습니다. 치료는 다른 사람들을 대하는 새로운 방법을 배울 수있는 자신에 대한 더 깊은 이해를 보장합니다.

수년에 걸쳐 잠재 의식에서 확립 된 행동과 생각의 패턴은 며칠 안에 새로운 것으로 대체 될 수 없기 때문에 심층 심리 치료는 장기적인 치료법입니다.